林凌禁感慨，苍痕派果卧虎藏龙，胡老虽名铁匠，体质竟限接近白虎体。
若法被外知，必林凌被呲鼻。胡老厉害哪什体质，引傲锻造技术！
“力气吗？试试？”胡老让位置，腕抖抖，尽将表达表，“像！”
林凌微笑，胡老毫保留教导让感，尽管爱领悟并什帮助。
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关‘颤’字诀，醉剑九笑详细描述：调臂力量，肘支点，腕力点，锻体灵气引导肌肉力量腕肌肉，刺刻，全力爆！
林凌法炮制，五十斤铁锤高高举，赫锤！
“叮叮叮！”三声脆响！
击颤三，林凌长长吁口气，毕竟做。
“每次力量减少。”胡老仔细端详块铁块，“算勉强入门吧。”
胡老沉默片刻，眉间忽锁，突拍额头，惊呼：“次吗？！练？”
林凌牛坑村长，偶尔田干农活，哪接触什打铁。
“厉害啊！”胡老知觉，黑豆般双眼冒丝精光，“今始，任务练习颤锤方法，仅够强化肌肉力量，充分挥练体潜质。赋很，练习，左右够达击十颤，颤锤，算通，教训练项目。”胡老刚离，猛拍脑袋笑，“瞧脑袋，差点给忘，穿脚。”
“什？”林凌脚被穿奇怪鞋，鞋端铁锤般模东西。
“铁板墙？放铁块，双脚达击十颤效果才算合格。”胡老林凌脚尺码，显很满。
“什！？”林凌脱口，“脚铁块敲平吗？！”
“废话！白虎体求身体爆力，单单臂！脚训练，击十颤必须达条件。果练累话，立刻锻星辰恢复体力，训练才够达化，让半功倍。”胡老脸带笑，“咦，脚布条掉啦。”
林凌身布条，感觉压力实。
击十颤，力减！
三驱物，维持灵力！
断瀑锻体，均匀卸力！
锻星辰养篇才残忍。
，林凌才觉朱雀体容易。经历午‘摧残’，林凌利锻星辰，恢复体力强化练体修，师父房内。
齐源正擦拭古琴，让林凌坐。
“师父，您弹琴呢？昨晚琴声您弹吗？”林凌奇张望古色古香古筝。
“师哪高造诣。昨晚音仙回，师正知怎交差呢……怎早回。”齐源嘴嘀嘀咕咕番，林凌头雾水。
“交什差？”林凌疑惑。
“考……”齐源立刻截住话语，却难遮尴尬色，“哦，。师琴正坏，帮师父传话，跟音仙今，顺便帮师琴带给，让帮怎修，等修，师立刻门拜访。”
“师父您午吗？什，弟帮您？”纵林凌思巧妙，师父回答实太性，林凌套点话。
“伯牙期交，半点知乐理孩懂什。若法琴友，便尊敬方表知吗？”齐源慌忙擦拭琴弦，背林凌。
“吧。”林凌依明白原委便再纠缠，转言，“师父，弟昨晚练习锻星辰养篇诸疑问。您养篇朱雀体关键，昨晚练习完毕觉浑身酥、爽，并任何适，弟错方法？”
“嗯？！”齐源林凌转移话题非常满，脸露笑容，抚摸长须，“觉其三修炼太痛苦，养篇效果比三堂啊？”
林凌点头称，其三练体方法难狱，它相比训练朱雀体方法简直算风细雨。
“方法错，猜间定问题。”齐源慈祥脸头次丝怜悯，“昨晚养篇修炼久？”
林凌并识问题关键，脱口：“约刻钟间。”
“什继续呢？”
“弟觉再练身体似乎什变化，反倒四肢酸胀。初运，修炼锻星辰般，弟倍功半，再继续练。”林凌恍抓住师父抛问题关键点。
“今晚便继续练，记住周期双数倍周，切单数周期停。项训练设定目标，需淬体尽延长养篇修炼间。”齐源将擦拭古筝套布袋，满拍拍，料布袋竟扬许灰尘，呛直打闷咳。
“间早，快帮师交给音仙吧，免耽误午修。屋哪间知吧？”
“知。刚候师兄。师父，午断瀑您陪？”林凌带丝期待。
齐源匆忙将琴袋塞进林凌怀，将退门外：“师父领进门，修。快帮师琴修修吧。”
林凌少惆怅，断瀑给冲击点点，稍慎真粉身碎骨。