老许整愣，陆沉边。
眼睛像两空洞，让难透底什。
陆沉，其实，毕竟已经挂男。
根本谁指导。
，知拒绝高连长，太。
且老许似乎真收徒弟思。
“果，高连长真觉老兵点武，考虑考虑！”
老许沉默儿，终口。
副畜害模陆沉，，因受伤断送名特兵机。
果够将眼培养，让代替完未尽。
似乎实梦段。
，打算给陆沉机。
给机。
高晨听方答应，顿拍叫！
向陆沉候，却由皱皱眉头。
“陆沉，愣干嘛，快点，敬礼认师傅啊！”
“哦！”
“师父！”陆沉老许庄重敬礼。
师父认。
老许难高兴，等高晨吃完饭，拉陆沉木屋。
路湖泊旁边。
陆沉奇打量师父。
“师……师父，您带？”
“哦，既跟，师父办。”
老许副老实巴交表，顺指湖泊：
“，咱始训练吧！”
陆沉愣，“……始？”
“！待啊！”
“……吧！”陆沉醉，才忙活，容易比试结束。
训练？
“师父咱练什？”
老许转身正陆沉，仔细打量。
问：“训练主短期内提升实力，备月始新兵比武。”
“，哪方需加强？”
陆沉儿，口：“师父，新兵技基本，知哪块比较弱。”
【震惊+55】
陆沉方头顶冒震惊值，顿愣住。
“师父？”
“，吹牛死？”老许气笑骂。
，陆沉兵。
很潜质。
弱点，。
再强兵弱点。
喜欢况解清楚伙。
更喜欢骄傲兵！
“，底哪！”
老许回严肃许。
陆沉始认真思考哪足。
，果真按照新兵连标准，似乎真什特别偏科项目。
“？”老许等半，陆沉像真使劲思考哪。
儿，似乎结果。
老许奈摇摇头，，既找问题，帮吧！
，老许忽喊口令！
“新兵陆沉！”
陆沉被老许忽喊口令吓跳，很快照做。
“！”
“稍息！”
“立正！”
“向右转！”
“向！”
……
老许队列考核内容整遍，陆沉姿势已经标准再标准。
很快停止项目。
“滴乖乖，兵，姿势标准，兵？”老许忍住惊讶。
陆沉，实太兵！
连，觉惭形秽！
陆沉却弱弱，喊句：“报告！”
“讲！”
“站军姿什已经，您教点别吧！”
老许愣，险被口水呛。
伙，嘴太损吧？
“，既列队项目已经掌握，咱试试！”
完，老许将陆沉带钢架。
专门做引体向！
指根杆，：“！”
陆沉抬头杆，忽问：“报告！几？”
“几？”老许嘴角抽抽，随即骂：“直做！做做止！”
陆沉愣住。
“直做，怕您等赢……”
老许：……
“别废话，！惯性啊！”
读书候，很通引体向考试科目，般投机取巧。
利身体摆，依靠惯性增加引体向完率少。
军营，做被允许。
正式考核，臂肘部结合腰腹力量完。
陆沉哦声，随即轻轻跳，双牢牢抓住横杆。
整挂，等待老许口令。
老许高马，臂肌肉群练少，应该做几才。
“始吧！”
陆沉令，随即始引体向。
初板眼做。
！
两！
三！
直做十，老许表忽惊讶。
“嘿！竟坚持。”老许，虽瘦弱，耐力错。
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，再坚持几估计掉。
候，教，顺便将做引体向传授给。
此番岂很完？
，便继续陆沉。
，陆沉像被定速机器，板眼慢慢做，做……
直五分钟。
保持匀速，已停思！
老许点惊。
【震惊+15】
“啊，竟坚持五分钟，忘数数，怎坚持？”
陆沉摇摇头，：“报告师父，早呢！”
“嘿！”老许真信。
陆沉板眼做十分钟！
老许站住。
，陆沉似乎套法，保持速度，直做。
。打破陆沉法，老许口。
“错错，速度慢，比武候，等慢慢做！”
陆沉：“哦！快吧！”
完，老许被眼幕彻底惊呆。
陆沉速度提升很，原本三四秒才完，秒钟做两！
“什况！”
老许忍住擦擦眼睛。
高晨木屋。
老许正训练陆沉，欣慰笑笑。
，眼，？
“陆沉速度似乎点快啊！”高晨奇走。
边走边数。
走陆沉边候，方已经做百二十！
高晨满脸思议。
震惊值蹭蹭贡献。
“老许！叫什？”
老许茫：“啥教啊！”
“怎快？”
“纳闷呢！做几百！”
“什？几百？”高晨惊！
【震惊+99】
老许奈点点头，：“啊，臂力，应该练练，牛掰啊！”
“报告！”
“怎？累？”
“！！……尿急！”
高晨：……
老许：……
两，次引体向竟因陆沉尿急才结束！
相觑，等陆沉厕。
忽新主！
陆沉走，高晨两副怀。
“师父，做？”
“！师父怕尿急！”
陆沉：……
“咱接做蛙跳怎？”老许。
陆沉点点头，表示。
高晨却拦住。
悄悄跟老许：“蛙跳，跑，绝壁跳！”
“徒攀岩？”
“，考验耐力整！”
“做什？”老许摊，表示知该教啥。
高晨，忽灵光闪！
“力量型训练怎？”
老许摸巴，点点头，两拍即合！
找几越野车轮胎，绳将其绑系陆沉腰。
高晨指轮胎：“陆沉，拉轮胎，直100米外！”
陆沉点点头，随即走，仿佛身什拽。
高晨老许相互眼，方眼震惊色。
【震惊+35】
【震惊+45】
陆沉俩头顶冒震惊值，满笑笑。
等俩什怪招！
见，高晨老许商量，直接将五六轮胎加。
让陆沉拽。
次，陆沉速度慢。
依旧轻松拽轮胎走。
高晨立马拦，：“，咱再换。”
陆沉摊，似乎，随！
！
高晨，费劲巴拉搬重量级铅球！
足足20公斤重！
及介绍，却陆沉已经伸将铅球抓，朝湖边扔。
铅球顿像枚炮弹被炸药激，飞十几米才悠悠落，随机湖滩边砸坑。
“！陆沉，怪物吗请问？”高晨急！