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三十六章 收徒

推荐阅读:坐忘长修仙攻略:,男主炉鼎!见经验条保研:局公布战机甲永恒穿书:恶毒配靠系统互殴洗白万界蹭气运者1995农庄

老许整,陆沉

眼睛像空洞,让

陆沉,其实,毕竟已经

根本谁指导。

拒绝高连长

且老许似乎徒弟思。

,高连长真老兵考虑考虑!”

老许沉默,终

害模陆沉,受伤断送名特

够将眼培养,让代替未尽

似乎段。

打算给陆沉

高晨听方答应,顿

向陆沉候,却皱眉头。

“陆沉,干嘛,快点敬礼认师傅啊!”

“哦!”

“师父!”陆沉老许庄重敬礼。

师父

老许难高兴,等高晨吃完饭,陆沉木屋。

湖泊旁边。

陆沉打量师父。

“师……师父,您带?”

“哦,既师父。”

老许副老实巴交,顺湖泊

,咱始训练吧!”

陆沉愣,“……?”

待啊!”

……吧!”陆沉才忙活容易比试结束。

训练

师父咱练什?”

老许转陆沉,仔细打量

:“训练短期内提升实力,新兵比武。”

哪方加强?”

陆沉儿,:“师父,新兵技基本块比较弱。”

【震惊+55】

陆沉方头顶冒震惊值,顿愣住

“师父?”

吹牛?”老许

,陆沉兵。

潜质。

弱点,

再强弱点。

喜欢清楚伙。

喜欢骄傲兵!

底哪!”

老许回严肃

陆沉始认真思考足。

果真按照新兵连标准似乎特别偏科项目

?”老许等陆沉像真使劲思考

儿,似乎结果。

老许摇头,,既问题,吧!

,老许忽口令

“新兵陆沉!”

陆沉被老许忽喊口令吓跳,很快照做。

!”

“稍息!”

“立正!”

“向右转!”

“向!”

……

老许队列考核内容整遍,陆沉姿势已经标准再标准

很快停止项目。

乖乖,兵,姿势标准,?”老许住惊讶

陆沉,实

惭形秽!

陆沉却弱弱,喊句:“报告!”

“讲!”

“站军姿什已经,您点别吧!”

老许愣,险被口水呛

伙,嘴太损吧?

,既列队项目已经掌握,试试!”

完,老许将陆沉带钢架

专门做引体向

根杆,:“!”

陆沉抬头,忽:“报告!?”

?”老许嘴角抽抽,随即骂:“直做!做止!”

陆沉愣住

直做,怕您等……”

老许:……

“别废话,惯性啊!”

读书候,很引体向考试科目,投机取巧

身体依靠惯性增加引体向少。

军营被允许

正式考核,肘部结合腰腹力量

陆沉哦声,随即轻轻跳,双牢牢抓住横杆。

等待老许口令。

老许高马肌肉群少,应该

始吧!”

陆沉令,随即引体向

,老许惊讶

“嘿!坚持。”老许瘦弱耐力错。

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再坚持几估计

候,,顺便将做引体向传授给

此番岂很完

便继续陆沉。

,陆沉像被定机器眼慢慢,做……

五分钟

保持匀速,已思!

老许点惊

【震惊+15】

啊,竟坚持五分钟,数数,怎坚持?”

陆沉摇摇头,:“报告师父,早呢!”

“嘿!”老许

陆沉十分钟!

老许

,陆沉似乎保持速度,直做

打破陆沉,老许

错,速度慢比武候,慢慢做!”

陆沉:“哦!吧!”

完,老许被眼幕彻底惊呆

陆沉速度提升,原本三四秒才秒钟

“什况!”

老许忍住擦擦眼睛。

高晨木屋

老许正训练陆沉,欣慰笑。

“陆沉速度似乎点快啊!”高晨

边走边数

陆沉候,方已经做百二十

高晨满脸思议。

震惊值蹭蹭贡献

“老许!?”

老许茫:“教啊!”

?”

纳闷呢!几百!”

“什几百?”高晨惊

【震惊+99】

老许点头,:“啊,臂力,应该练练,牛掰啊!”

“报告!”

“怎?累?”

!!……尿急!”

高晨:……

老许:……

次引体向陆沉尿急才结束

相觑,等陆沉

陆沉走高晨怀

“师父,?”

!师父怕尿急!”

陆沉:……

“咱做蛙跳怎?”老许

陆沉点点头,表示

高晨却拦住

悄悄跟老许:“蛙跳跑,绝壁跳!”

攀岩?”

,考验耐力!”

做什?”老许摊,表示该教啥

高晨,忽灵光闪!

“力量型训练怎?”

老许摸巴,点点头,两拍即合!

越野车轮胎,将其绑陆沉腰

高晨指轮胎:“陆沉,轮胎,100米外!”

陆沉点点头,随即走,仿佛身

高晨老许相互眼,震惊色。

【震惊+35】

【震惊+45】

陆沉俩头顶震惊值,满笑。

怪招!

见,高晨老许商量,直接将五六轮胎加

让陆沉拽

次,陆沉速度慢

依旧轻松轮胎走

高晨立马拦:“,咱再换。”

陆沉摊,似乎

高晨,费劲巴拉重量级铅球!

足足20公斤重!

及介绍,却陆沉已经伸将铅球抓湖边扔

铅球顿枚炮弹被炸药激,飞几米才悠悠,随机湖滩边砸坑。

!陆沉,怪物吗请问?”高晨急

者其书:仙笼
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