凝聚查克拉候并持续很久，估摸半左右千源感觉极限。
呼系统板，见查克拉项已经10x2数值。
查克拉提取丹田，慢慢凝聚部，因查克拉操控力原因，程非常顺利，见拳头覆盖肉眼难见层薄薄淡蓝色气息。
千源土墙基础拳法力技巧，倾力击，嘎嘣，墙轻微颤，墙印拳印。
“嗷～～～！”千源捂拳头声哀嚎。
胖听声音赶紧，见千源捂拳头疼直流冷汗。
经胖检查，幸伤骨头，稍微包扎，静养两痊愈，果辅查克拉温养，速度更快。
交代千源急躁，两各回房休息。
千源久久法入睡，知因腕疼痛，初练查克拉兴奋。
二亮，千源便翻覆睡，索性穿衣服，准备锻炼，门胖打呼噜，睡正香。
悄悄门，街已经少贫民始忙活计，千源并算很显眼。
砂隐村积很，迹罕至方很，千源挑通往荒芜绿洲侧门，绿洲早几被风沙掩埋，基本再边打水。
摆忍者快速军步法姿势，！
见千源脚尖轻轻沾，带少许沙土，数息跑近百米，感觉身体越越轻，世百米冠军风采。
基础锻体术内训练标准每二十长跑，换做普通累死累活跑半，今千源跑竟丝毫感觉疲惫。
三，五，十……千源使初级锻体术内呼吸方法，调整节奏，速度再快几分。
始折回，腿始酸痛，千源控制查克拉聚往腿，即使50%查克拉操控力，运状态查克拉聚集并流畅，许久才让腿放松迹象。
回村外，间才左右，见间早，始别基础项目，深蹲……马步……俯卧撑……
回回折腾2直筋疲力尽，饿肚咕咕叫才舍回。
胖已经床做早饭，积分足够，再吃苦芋肉干糙食，昨便兑换米鸡蛋调料等食材。
食材风产，需火进口，兑换贵少，速速几袋粉花2点积分。
胖案板搓揉抻摔，活脱脱拉师傅，哪半点风影，久碗香喷喷拉端，照例千源块黑牙猪排。
千源三口两口碗拉吃干干净净，连汤底剩。
犹未尽，再碗！
连吃三碗，胖愣，咋比吃？
千源拍拍肚，感觉浑身充满力量，略加休息，门修炼。
直午拖疲惫身体回……
胖给做猪排饭。
午接，修炼剑投掷木桩击打。
千源荒芜绿洲确方，势偏僻，根本注边。
直接荒芜绿洲兑换量修装备，木桩，靶，剑，苦，负重铁块……
竟积分花七七八八，千源虽疼咬牙换，积分留仔，实力才存根本。
，竟完10遍基础训练项目，让胖刮目相，晚加餐做碗红烧肉盆野鸡汤，米饭千源吃倍香。
疲劳让千源很快进入梦乡，甚至精力修炼查克拉。
二，昨，午回直接胖，明早准备便，直接带绿洲，打算回折腾。
三，胖精准备高量便让千源眼亮，竟土高原野牛肉。
四，晚回，胖竟餐馆张，招牌仅仅苦芋份，几沙棘兽肉主菜肴。
主食风谷本土产苦荞麦做黑包，硬绷绷，却贫民负担吃食。
胖解释：“积分，咱坐吃山空，本土货币买东西，货币买，每点积分拿命换。”
五，千源照常训练，已经基础锻体术练12遍，归功胖每做忍兽食材营养餐。餐馆零零落落点，半贫民半买半佘买苦芋吃，胖允。
六，胖告诉千源贫民首领，给几百赔偿，并且告诉，风影派抓捕仁查，仁查竟被鬣狗吃剩骨头，让担报复。
料。
七……八……
接训练，千源已经够熟练掌握初级锻体术呼吸节奏，并且领悟算秘技秘技：蓄气击。
爆双倍力量。
九……十……
千源已经原瘦弱影，身肌肉棱角分明，世怎锻炼腹肌，今凹凸致。
临近忍者选拔，干枯体训练，且处找野兽麻烦，沙狼类型猛兽敢招惹，沙棘兽食草物游刃余，基本搬沙棘兽回，胖餐馆靠积分兑换换取食材。
规律活很快被打破。
群长眼混混正摇摆坐胖餐馆。
“什吃，全给爷份”带头黄毛哥脚踩凳，嘴嚼草根。
胖恼，算千源差间回，正找几沙包练练。
“几位爷！请稍等，肉正炖锅呢！”胖谄媚弯腰低头，笑容带点戏谑。
“哟呵，胖实相，白挨打”黄毛胖老实。
“”胖边敷衍边外千源啥候回。
远远望千源正扛半沙棘兽往回走，路贫民啧啧称奇。
胖见状，厨房端瓮汤罐，端混混桌“爷请慢”
混混整游闲难吃几块肉，见吃食端迫及待揭盖。
见瓮汤水冒热气，捞半见丁点肉丝，黄毛怒拍桌，“死胖，消遣杂？”
胖走进掀桌，整罐热汤满头满脸浇黄毛身“胖爷消遣！”
完往厨房躲，此千源已经站门口，量黄毛几，概明白什。
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甩沙荆兽尸体，扔向混混，霎两被砸，沙棘兽尖刺插入身体，阵鬼哭狼号。
黄毛烫脸片赤红，直接掏腰间破旧匕首，向千源冲。
黄毛攻势。千源眼破绽百，右脚支点，身腾空，回旋踢踢黄毛脸。
黄毛横飞，撞片桌，挣扎站，吐两颗碎牙。
另外两见老吃瘪，掏匕首，直接飞刀射，法跟外区别。
千源偏身躲飞刀，冲圈放倒。
分钟，5全部落败，半点反抗力。
胖帘比做喇叭千源喊，：“五点积分！”
千源明白思，知贫民窟每知死少，杀完夜深静往沙漠丢，鬣狗帮处理完剩。
更何况见恶混混，死贫民窟半拍称赞，绝给头。
黄毛等，知已经鬼门关逛圈，聚仍博。
千源，拳头紧紧，松，“滚吧，别再让见”
黄毛松口气，匕首顾捡，连忙门口狼狈逃走。