“啊……啊！哇！哈！”几十分短促喊声，力气与气劲间爆，思议幕演，娇孩身体，竟硬举沉重比杠铃，两侧巨负重，目睹眼幕，换做谁，绝淡定！
实际，即便已经很次目睹眼则幕，候，仍忍住睁眼睛，真太思议，太难置信，间太令羡慕与嫉妒，话，真很取代！
哦，，，稍微被其提携，却应该，关点，努力做，真正实目标！
“姐，真太厉害，太厉害，次打破极限，创造新纪录！”声叫，位正叫嚷红少明显比激万分，浑身颤抖，双腿夹紧，身体紧绷，眼处某极度高亢状态。
“二百二十公斤，比纪录升五公斤，姐，真太厉害，保持状态，已经真正敌！”桃少激万分，绪高昂，话激，若非眼双举沉重杠铃，绝间冲，与方相拥庆祝！
，话，却什感觉。
淡定，真太淡定，眼点区区绩，半点放眼，，真！
毕竟言，实际宛吃饭呼吸般轻松与随，随，什呢？
并什特别值高兴！
稍微放松呼吸，顿间，随身体肌肉松懈，标准，将双高举杠铃缓缓放，直“嘭”声，杠铃稍微弹，重新落回，处静止状态，
随拍打掌，轻轻向走，双臂肌肉并任何紧张感觉，间身体什特别疲惫感觉，相反，因稍微活身体，整感觉相错，简直状态十足。
似娇性身躯，仔细，明显白嫩细腻肌肤，随显露极具力量线条，话却绝显太刚硬，十分柔，完与其性外表融合体，反更加凸显其性丽，十分健康魅力！
秀气五官，丽脸庞，闪亮双眼，柔双眉，提拔鼻梁，红润嘴，重，毫疑问头秀丽比闪烁点点光泽秀，被扎马尾甩脑，顺畅犹昂贵丝绸般，质，简直逆感觉，简直刻拍摄洗水广告感觉！
实际，并特别打理，形效果。
，位姐，杀马特姐，却完全与什杀马特扯半点关系，除外表气质咄咄逼英气外，更完全符合真正身份，身位真正姐贵气与华丽！
毫疑问，绝位真正姐，般气质与丽，简直令场忍住惭形秽。
“毛巾！”身影快速殷勤跑，金色双马尾随跑脑袋两侧摇晃，话真相亮丽尚少，外，绝广轻男性魂牵梦萦追求象，，却舔脸讨眼姐，明明实际身份位相。
，，却再相！
姐微微昂头，怎，双马尾少殷勤，显放，继续向走，半点接毛巾，双马尾少却已经很主始旁伺候，话，实际身姐陌，毕竟平被伺候，状况相反已。
什问题！
话，屈伸才姐！
双马尾少位姐。
尽管实际，姐身半点汗水，甚至连点热气存，，显并非关键，关键态度，双马尾少表该态度，足够，并非真姐使毛巾擦汗，完全搞错重点，糟糕透顶。
“姐，喝水吗？”红少闲，急忙旁伺候。
“姐，姐，量棒，需补充量吗？”桃少急忙跟，候姐轻轻抬抬头，顿间，红少立即旁将水瓶瓶口准姐嘴唇，轻轻送，相熟练，双方配合极娴熟，很显，已经次两次！
姐快速喝两口水，接红少急忙退，桃少，将已经打量棒，急忙送入姐嘴，姐随咀嚼两口，桃少急忙向退。
候姐，已经走眼座积巨室内运场跑，已经始做预备准备活！
很显，姐准备进接项目，跑步！
次百米短跑！
红少与桃少候，立即忙活，先步赶紧抵达终点，另外却急忙点准备令枪，蓄势待，至双马尾少候，完全闲，跑跑，做各准备工，忙满头汗，浑身热，却完全顾毛巾稍微擦额头，反，很高兴副。
稍微活身体，感觉体内热，身体状态处让姐满状态，刻，姐走眼跑，接，紧慢蹲，做跑，很显，姐身体相标准，绝经专门教练教导与培训结果，什业余士胡乱，，很正常，姐身，凡感点兴趣，倒立即找专业士进教导与培训！
办法，活与长环境优越，般根本法象及企及，话终点线。
“预备！”桃少姐准备差，立即抬举令枪，话专业姐，桃少很专业，点言，算某鸡犬升。
姐专业，至跟班哪怕算特别被进训练，每陪，耳闻目染许东西，相比，跟班什，更加努力，毕竟姐兴趣已，至跟班言，却活，话姐怎，跟班若话，完全跟班。
桃少很专业，理，因身体资质况，限单纯与姿势已，至绩什，，且相比，更辅助方，比，打响令枪！
“啪！”桃少令枪，刻响。
霎间，姐身体猛预备姿势弹，身体矫健比向奔跑，速度快，绝惊，随脚步迈，身体各处肌肉韧带紧绷弹，松弛舒缓，肺部极舒张，吸入量空气，将其氧气送入身体各处，与体内养分相互结合，燃烧，产量量，身体进巨力。
转眼间，姐身影已经远，飞快进跑，此姐已化身头猎豹般。
仍比专业化与技巧，且堪称完程度，哪怕算专业运员，够做程度。
姐，简直仿佛台跑步机器！
任何失误，身力顺利挥极限，基本称巅峰状态，跑绩，绩。
状态点稳定吓。
姐，偏偏做点，状态并什伏，相恒定保持固输，且随身体素质断增强，状态甚至绝越越！绩越越快。
至……
很显，绩，比次惊！
迟，快，实际十秒间已，毕竟百米跑已，哪怕算再何慢，身体健全，，体二十秒内完。
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至此姐则更快……
呼啸，姐身影达终点，终点处红少立即按计器，脸惊讶与兴奋，表，毫疑问，惊绩，话绩，简直内顶尖水准，且再，什突破内，走向际。
什，姐若兴趣话，完全方稍微点功夫，话换做田径神什，轰世界，。
，很显，姐并做，点，却免点惜，红少内由点失望，姐际舞台展风采，震惊广世界民，点红少真失望啊。
边红少正震惊，另外边姐已经停脚步，比杠铃，姐喘息，副轻松模，毕竟，其消耗体力程度，完全。
话，百米全速，体力消耗极惊项目，实际，姐状况已经相错，至少绝部分专业级别运员，跑完感觉相疲倦，绝像姐般，稍微喘息，且很快，姐状况恢复正常！
恢复力，相惊，定合常理！
姐稍微平息体内躁，转身，红少早屁颠屁颠拿秒表姐，献宝般将秒表呈姐，让姐查绩。
此，姐眼，稍微回忆，与次绩进比较，果点提高，实际，太，零点秒提高已，什搞甚至某误差已，点实际很，毕竟红少工计，比正规比赛，专业化计，伤雅，且姐知况，并需什计，知真比次速度快点点，尽管点点已。
百米项目言，达定绩，提高零点秒间，极困难件，更甚者，绝部分运员终再提升零点秒却法达。
话姐言，实际几已！
至再几，若再进次话，绩定够再提升零点秒间，隐约间，姐握，话身体，很显完全达极限，每每刻断长，直真正极限刻，姐绩提升停滞，断进步，身类极限，姐定打破。
，却越展，全力赴，相反，尽量收敛，万整每新闻，姐言什，贯低调姐。
，真正豪门族，实际低调！
知跑高调炫耀暴户已。
接，三全套服务，擦汗，喝水，喂食量棒，尤其次，姐狠狠吃量棒，狠狠补充体内量，稍微休息几分钟，转眼间，巅峰状态姐，话恢复力，姐完全停歇口气整完田径项目，且拿优异绩，此，话像铁十项项目才更加适合姐。
姐状态恢复，进测试！
各项目，姐似乎点乐此疲，仿佛孩找喜欢玩具，爱释！
，实际姐做法，真相具感，感感觉，毫疑问强力，驱使姐毫停顿，简直直进。
话，姐直测试，感觉什疲惫，旁伺候三却点吃消，姐既处兴头，论何，退缩，吃消，硬继续坚持，姐才重，让姐尽兴则更加重。
至何，根本重啊！
且……
测试程，很明显，姐绩断被刷新，话段间内，姐分明走其运员几间，刻苦努力，锻炼，精神煎熬，苦苦挣扎，终才拥绩，被姐轻易比给超越。
残酷比实啊，若运员旁目睹，绝被打击怀疑！
幸，幸，并什运员旁目睹，真幸万幸。
整整间，姐知疲倦将间耗费，其关注，算姐终感觉差，停止，整感觉，候，产转变。
哦，蜕变！
由蛹化蝶般脱变！
命形态简直根本性改变，宝石般原石被打磨精形状，灰扑扑外表变光芒四射般转变，更加本质蜕变，毕竟宝石再何打磨，本质宝石！
蜕变义完全。
命形态改变，其义重，根本语，姐身边三分明感受姐身惊变化，完全层次，整跃迁更高层次，居高临俯视，本让内感觉奇妙感觉，更高层次存，截，与凡俗划清界线。