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内力修炼移转经脉，与丹田修炼方法颇。鉴林旭除《青冥诀》外，见识别内功，《青冥诀》与《抱朴秘》练法。
林旭目亲测验证炼精化气方法三：神化火炼气法；二呼吸炼气法；三内气本身，经脉断运，冲涌化体内精炼气法。
三法门，林旭主神化火炼气法，效果、，其余两辅助。呼吸炼气法效果，本，做辅助。方法，则需靠内气积蓄已经定基础施才更效果。
像内气修弱，本打基础阶段，方法效果。法门，内气修越深厚，施展效果越。像水流冲击泥土，水流太，缕细水话，什效果，形江河洪水势，冲垮，扑散。
《青冥诀》与练法，《青冥诀》修炼内力断经脉运法门主，其余两辅助。甚至其练法运化火，主途运气已。
且《青冥诀》丹田练法，并丹田单独列，始练经脉。初练尚内气基础，靠股念断经脉运，直炼化初始缕内气。
比话，《青冥诀》入门练法却更难。初者，守丹田部位已经算错，《青冥诀》始，却直接条经脉。很部位，并且经脉许穴节，初者很难轻易做。念强度够话，初始炼化缕内气更困难。
林旭炼化丹田精，内气已定基础，再按照《青冥诀》方法炼气话，倒相容易。
炼化经脉内精华，《青冥诀》练法与方法。炼化丹田精，逐层炼化，《青冥诀》却并逐步进展，经脉段段、穴位逐步攻克。《青冥诀》练法，直接整条经脉。使内气条经脉断按照其功路线运转方法遍遍运，冲刷整条经脉精华，让整条经脉步化进展炼化。其炼化进度，整条经脉进。
像条路，《青冥诀》练法段段往，规划路线，整全线辟。虽全，却整齐步进。
果整条经脉，像丹田视整体话，练法倒像林旭炼化丹田精逐层炼化。
经脉存储精，却并像丹田，身逐积存。因分散身体经脉精，经常流，且通常活，各体力运等，程度消耗，每食物汲取新精华进补充。体，基本新，各穴位积存旧，丹田，逐积累很，丹田积存久远。
丹田精，基本，各经脉向其汇聚回流精，却消耗掉被断压缩逐积存。且丹田部位，非常特别，与别处。母体未，身体需营养，通丹田方脐带吸收。初吸收精华，先近储存丹田。，丹田身精华储位，经脉精消耗，向各经脉输送调节。经脉余未尽，汇聚储存丹田。
林旭丹田炼化内气基础，再加经脉精华像丹田积累炼化很困难，修炼《青冥诀》，倒很难。始修炼，段间，进展较顺利。
，经脉虽因新精华，容易炼化，炼化整条经脉精华，却朝夕。再加经脉每断新精华被汲取，完全条经脉精华全部炼化气，件需费久远。
其实止经脉，丹田每新精。按况认真话，其实永远炼尽，因每新精。丹田内已做，新精，立即被丹田充盈内气步炼化，让其机积存。才做，炼尽丹田精。，底部先精目法炼化除外。
林旭六月旬始练《青冥诀》，始先花几，将丹田原本内气转化青冥内气。转化完，并将原本内气留存部分，丹田与青冥内气分，才始正式练《青冥诀》。
，离期末考试已久。次期末考试，林旭打算努力争取考更绩，向校领导更加证明给分单宿舍决定错，习校带荣誉。另外向关落雪提证明，将与共考入市信与决。
剩十，除每晚坚持修炼内功外，白拳脚功夫练习便暂停。临考突击临阵磨枪，十几更加专习与复习，利暂停练功省课余间，每做量习题。
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本平常习，练武期，更进步。临场突击，专门针性练习各科测试题目与卷，更再进步。期末考试次模拟考，拿全班绩。
随期末考试，更挥良，绩公布，班，初二全级。本科目数，更拿满分骄绩。再次扬名武乡，回则靠本职——习。(未完待续。)