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八百二十二章 吃徒弟

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挥汗打拳,且练习若叶教授五禽戏。

深入修炼套拳法真精妙绝伦,精妙喊欢呼,明明模仿,锻炼效率却远远比平极限锻炼效率更高,身体损伤消耗

若叶告诉身怎舒服拳头打,本身扎实刚拳派系底,因此,套模仿物,强身健体攻击引导术,硬李练虎虎刚拳。

若叶并才理解五禽戏精髓。

五禽戏汉末名医华佗拳术,更准确引导术。

引导术拳术,拳术。

主旨强身健体,配合呼吸,锻炼肌肉骨骼五脏六腑,增强效率吸收效率。

内气,罡气,其实高效利已。

五禽戏应该柔轻缓练习,应该虎虎练习,谓,风格已,五禽戏效果并因此变化。

若叶,连忙收拳立。若叶尊敬

“师傅。”

“嗯。”

若叶微微颔首,赞叹

“打错,特别感觉吗?”

李闻言惭愧

“非常抱歉,感受套拳法精妙处,您特别感觉?”

“唔,感受···”

若叶失望摇头,很快反应,虽体术才,气感东西短短几感觉,或许已经已。

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感觉言传,感受明白

急,寻找,功夫。”

若叶担问话李急功近利,反弄巧拙,拉低进度,因此特告诫,让李保持正确态。

李闻言口气,肃

。”

“嗯,躁,馁,。”

若叶很满点头,仔细李,眉梢微微挑认真位老辈留医术,望闻问切

李精神状态很,脸色却气血

饱?”

五禽戏够强身健体,气感身身体素质提升并明显,且消耗比较,需量进食,提取食物量弥补消耗。

李听若叶询问,挠挠头,儿方才

饿比较快。”

仰卧坐、俯卧撑、长跑方式进量练习,吃,饿很快,修炼五禽戏‘饿快’被若叶提问

若叶暗声果此,微微摇头

点,饥饿感觉。”

饥饿体正常感觉,饿厉害,正常范围,寻常偶尔饿厉害,修炼五禽戏

五禽戏修炼提高量利效率,具体反馈食量增旦修炼者饥饿状况,明身体进入亏空状态,即便补充损伤,严重拖延修炼进度。

若叶暗侥幸,师傅,实缺乏经验,太重点拳术修炼进度徒弟各方关注实够。

条件,若叶彻头彻尾平民族,忍术赋。

忍者,迈特凯恰苦练体术李,被毅力,才权限保李毕业,,并李倾囊相授。

证明迈特凯眼光错,体术赋强像话,迈特凯花费数才修炼五门程度禁术,

刚拳流派体术消耗本身,更何况修炼体术禁术‘八门遁甲’,消耗更翻倍增加。

已,平任务钱除补贴,剩吃饭消耗已,即便此,修炼辅助性增强肌肉活力,提升肌肉训练恢复草药迈特凯提供

否则照断突破体极限修炼方式,八门遁甲身体先撑住垮掉

修炼五禽戏身体直接摧残,范围稳步提升,量消耗减反增。

简单讲:李吃

麻蛋,徒弟因饱练废什简直丢死啊!

若叶哭笑摇头,翻两块银元宝塞进,拍肩膀

先放松练拳吃点肉水果,先身体补。”

“师傅,···”

拒绝,强者收徒倾囊相授已经很幸运,怎再接受师傅更恩惠呢?

身体已经吃,再练废掉。”

若叶李难严肃呵斥句,旋即换回温语气

理由变,真感觉受愧,加倍努力。

师,终身父,克服困难尽管别藏。”

,师傅,您真太让!”

李捏银元宝,感激涕零,眼泪鼻涕什哗啦

若叶恶寒已,抽抽嘴角,容易被,很语。

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