690章
五福见周仲康迟迟口，忍住迈步，嘴巴，口。
哪知等话，沈凝已经拍拍站身。
“件再，周，帮，让练，谁许偷懒。”
周仲康点头答允。
沈凝累休息，哪知沈凝拉，笑嘻嘻：“，边树群蚂蚁搬，很思，咱瞧瞧。”
“蚂蚁搬？哈，思思。”
喜笑颜跟沈凝走树，两蹲，队蚂蚁津津味，头抬。
见状，周仲康禁疑惑摇摇头。
越沈凝接触，越觉透。
身太太需习东西，本百分，怎离？
做官什，根本。
周仲康什，走御林军练习轻功方，尽职尽责观。
五福跟身边，停唠叨，错失机惋惜。
周仲康充耳闻，听四教御林军轻功法门，觉像很通俗易懂，御林军做几。
几做，觉双足像股力气，忍住绕棵树转圈。
旁边御林军转圈，转速度比周仲康快，周仲康脚步踉跄，歪歪斜斜像随摔倒，露笑容。
周仲康却恍见，吸口气，吐，绕树转圈，圈速度比圈快少，脚步伐熟练。
四教御林军并真正轻功，算提高盘旋转向速度法门。
窍门平直路，什处，树林捉迷藏绕圈圈，却半功倍效果。
连内功根基，牢记几基本步伐领即。
周仲康论武功根基，御林军相比话给提鞋配，论习力，比御林军却强许。
练半功夫，绕圈功夫超数御林军，让御林军觉很服气。
练，怎输给文弱书？
等二追风边比试，已经始向周仲康挑战。
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“公，加油！”
“公，比！”
“相信定赢，公，应战啊！”
五福眉飞色舞，握拳头周仲康加油，周仲康像听见，做半点回应。
练习步伐，围树绕圈圈，御林军挑战视若睹，连五福搭理。
“公，怕什，算输丢啊！”五福满解叫。（未完待续）