二候周六，杨光班，琪琪。
十月候算秋季，此沪却夏季般，温度再像夏季炎热。
傍晚候，杨光将琪琪兮兮叫。
“兮兮，记杨叔叔两月给，练武必须跑步吗？”杨光笑问。
兮兮歪脑袋仔细思考，半晌才点头：“记啊！”
“今始跑步吧！”杨光笑。
“吧！”兮兮愿点头。
“跑完步杨叔叔给做吃。“杨光摸胖妞脑袋笑。
“啊！啊！”兮兮连忙欣喜点脑袋。
食诱惑战胜跑步劳累。
“围湖跑两圈哦！”杨光笑。
湖圈差五百米，犹及，今让两伙先跑两圈，圈数再逐渐增加。
“走，跑步！”杨光牵两伙湖边。
“首先做热身运，跟做。”
完杨光走两压腿、伸展四肢腰身。
琪琪兮兮，两伙做非常规范，杨光拿身让规范做热身运。
“，始跑步吧，跟身哦！”儿，让两伙将热身运做完。
完杨光慢慢跑，两伙跟杨光身，脸带嬉皮笑脸，很快两踹气，脸表收敛，剩深深劳累。
别墅白白刚窝爬，透落窗户外主主跑步，它立即跑门口，身体趴门，伸爪抓，它爪却够。
突候，黑光闪，门，它跑。
很快它跑主身边，跟主围湖跑步。
“杨……杨叔叔…………快……快跑……”兮兮断断续续。
“再坚持，剩半圈。”杨光跑兮兮身边鼓励。
“，果放弃话，杨叔叔马做吃喽！”
“…………吃……”兮兮连忙。
“努力跑完，杨叔叔给做吃。”
兮兮听，胖嘟嘟脸露坚定目光，咬牙向跑。
许久，终将两圈跑完，两伙瘫坐深深喘气，细密汗水顺白净脸颊流淌。
白白旁边趣围两伙。
“跑完步坐哦，站走回吧！”杨光笑。
“粑粑，太累。”琪琪。
“站身走回，走路累。”
杨光伸将两伙拉向走。
两伙很劳累，三走比较慢，许久才回。
“，洗脸！”杨光带两伙洗间洗脸。
“，休息吧，始做东西给吃。”杨光给洗脸笑。
两伙快速跑洗间瘫坐客厅沙。
杨光走入厨房，掌挥，白色玉瓶，接翼翼玉瓶倒滴白色乳液锅。
滴乳液杨光洪荒陆灵液，灵液灵气浓缩液体化形态，杨光敢放太，倒滴，且加入许水进稀释。
杨光将锅搅拌搅拌，接锅端舀颗颗白菜放入碗，碗棵白菜，其浓汤。
菜非常响亮名字，水白菜，川菜唯辣菜，虽制简单，做却非常复杂，间杨光做菜。
水白菜加入灵液味更加诱，并且吃水白菜体质提升，浓郁香味飘香客厅，客厅除辰辰外闻香味向厨房。
杨光盛六碗水白菜端餐桌。
“光，做什吃？”郭贝莉走奇问。
“粑粑，什啊？”琪琪趴桌碗白菜问，鼻耸，闻诱香味。
“名菜，叫做水白菜。”杨光笑。
“水白菜，原菜，很倒吃次，做。”叶飞兰笑。
“尝尝吧！”杨光。
“兮兮，尝尝杨叔叔做东西。”杨光旁早被诱香味迷倒胖妞。
“啊！”兮兮连忙点脑袋。
菜香味差点将兮兮给迷倒，闻香菜香味。
完被杨叔叔抱椅，拿勺始吃。
“烫哦！”杨光。
此兮兮已经拿勺舀勺汤放入嘴，瞬间百万味蕾仿佛堂般，感觉眼数味。
琪琪被粑粑抱椅始吃。
“辰辰，尝尝。”林雅彤坐椅，将辰辰放腿，舀口汤吹吹放辰辰嘴。
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辰辰知何味，觉非常喝，喝完张嘴等待麻麻喂，林雅彤舀勺汤放入嘴。
“光，做比吃味。”叶飞兰坐喝口。
“吃吃东西，觉其食物吃。”郭贝莉。
“喝喝点，够锅。”杨光笑。
加入灵液喝吗？灵液世完佐料，佐料普通享受。
完杨光坐始喝，将灵液倒入食物，次做呢，感觉奢侈，滴灵液果拿卖话，码亿，顿饭亿，世界谁享吧，许随回洪荒陆杨光享。
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