“请伸掌！调整内息。”马嘉分别双掌抵住寒梅、张祥伸掌。储存超量输入两体内，传输寒梅护肝解毒超量，给张祥输入提高力量速度超量。
马嘉先超量分门别类，整理，再因宜，按需输送。精密复杂程靠念完。
见两始接收，马嘉随念声音传给寒梅：“慢慢吸收，内力导入体内肝胆位置，内力修复损伤肝细胞，果觉适，放缓节奏，果接受，继续。”
给张祥修炼指示：“内力集双脚，加强力量速度。念控制内力，反复练习九次，再移双，重复程。”
两听话，按照马嘉提示进修炼，点含糊。长间，完“气功练习”，其实超量修炼。
马嘉首先问寒梅：“嫂，觉肝部感觉怎？”
寒梅试试，很惊奇：“肝部像疼，神奇呀！”张祥旁边听很高兴。
“嫂，间练习，给留很内力。内力具保肝降酶、增强肝脏解毒力、改善肝功、修复肝细胞损伤、提高机体免疫、抑制肝纤维化脂肪变性。目效方法。”
“神奇？！医院？因几交钱，采取保守治疗，休养。”
“医院，件外，医院见。先练习三，知效果。”
“，知！”
“目气功疗法再配合输入内力，很先进疗法，够改善肝脏结构，达快速恢复肝功，清除肝脏余脂肪，般至少需周左右间，毫夸张，目治疗脂肪肝方案。果嫂悟性高，接受快，间缩短。”
“太棒，弟弟简直妙神医！”寒梅补充句：“果男别，亲口！”
“别，张哥找算账。”
“敢！”
“嫂，给普及医知识。记。”
“弟，帮忙记！”张祥马拿本笔。
“祥，真，谢谢啦！”寒梅温柔老公。
马嘉始普及医知识，虽提跟灵灵卖，够融贯通，再讲东西错。
“很肥胖者才脂肪肝，很片，其实节食减肥者营养良者容易脂肪肝，因肝脏脂肪需蛋白质帮助，节食减肥者由长期摄入蛋白含量足，或营养良导致体内蛋白质缺乏，导致转运蛋白质合足，由足够载脂蛋白，脂肪沉积肝脏，终形脂肪肝。因此节食减肥者易患脂肪肝。”
听马嘉讲，寒梅恍悟，张祥少东西！
“弟弟，继续……”寒梅才知节食减肥荒谬。
“脂肪肝比较常见肝脏疾病，随活水平提高，营养剩越越严重。或者节食减肥，造脂肪沉积肝细胞内，容易脂肪肝。果任由其展，脂肪肝导致肝纤维化，致使患者变肝硬化，因此脂肪肝患者应该积极治疗。”
“什方法防治？”
“运防治脂肪肝。适量进锻炼，加速脂肪代谢，选择等强度氧运，包括速步（每分钟120步左右）、慢跑、骑车、游泳、广播体操、跳舞、打羽毛球等，具体按照身体状态爱，因制宜选择其几项目。”
“脂肪肝怕？”寒梅问。
“嫂，，脂肪肝逆，分担，肥胖少吃点肥肉，吃点蔬菜，高蛋白饮食，吃鸡蛋吃蛋黄，嫂，节食，运，爬楼，坐电梯，走路，坐车。”
“什其方法吗？”
“除运外，服制何首乌山楂，两药降低血脂，防止胆固醇肝内沉积，效果。”
“什制何首乌？”
“制何首乌何首乌炮制加工品。”马嘉接：“决明、枸杞、蒲公英、白茅根、五味等，效果错，帮助清热解毒，清肝利胆，帮助调理脂肪肝。”
讲，马嘉拿张祥纸笔，写：
《治脂肪肝定吃药！八方法效》
1、饮食均衡。
脂肪肝患者往往挑食。
提倡高蛋白质、高维素、低糖、低脂肪饮食。
吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、煎炸及物性食品。
三餐分配做“早吃饱、午吃、晚吃少”，吃夜宵零食甜食。
2、做户外运。
选择等强度氧运，包括跑步、骑车、游泳、健操、跳舞、爬楼梯、慢跑、跳绳等。
运强度，每周坚持等强度氧运间150分钟。
尽做“坐躺，站坐，走站，快慢”。
运脂肪肝定处，轻度脂肪肝运治愈。
3、饮食清淡。
4、注补硒。
硒：帮助肝脏分解与排除毒素，及清除肝脏内害代谢产物，保护肝细胞，补硒肾管，肾球保护修复，
5、身体适及问诊。
6、保持充足睡眠。
7、保持愉悦。
8、握运间。
……
马嘉练习“气功”间段告诉二！
寒梅、张祥完，感叹已，少东西。
“张哥，平立定跳远，跳远？”马嘉问。
“果室外，应该跳两米八三米左右。”张祥。
“张哥，室内跳，测试弹跳力改变？”
“吧，，变化？”张祥很怀疑。
“祥，试试嘛。觉弟弟理。”寒梅。
“，试试。椅搬。”
“张哥，先腹式呼吸法调整。”
张祥站块板砖边，两脚左右站立，与肩宽，调整内息，两尽量往摆，身体重降低，两腿向弯曲。两脚劲，迅猛蹬，张祥整向方腾空跳。
伙，跳足足超六块板砖，张祥点相信，仔细数遍，假，超六块板砖。
“乖乖，厉害。”张祥点相信。
“找尺，赶紧量量。”寒梅催。
“什尺？算知，块板砖六十公分，六六三十六，已经超三米六。比室外绩。”张祥惊呼，警局“超”。太思议。瞬间力值爆表，秒变牛逼枚！
“祥，赶快谢谢弟弟？！”寒梅觉做懂感恩。
“谢谢弟！”张祥特鞠躬。切感谢弟输入内力。
“张哥，跟客气。”
“弟弟，应该！”寒梅存感激。
……
“张哥，跳高绩少？试试立定跳高。”
“跳高绩忘。怎跳呀？”张祥点思。
“跳摸墙，腿撞墙。向腾空跳，目测高度。”
“，腾空向跳，目测，省。”张祥选择腾空跳。
做几准备，张祥猛向跳，两腿膝盖空向胸弯曲。跳高度远远超寒梅身高。
“嫂，身高少？”马嘉问。
“身高米六五。”
“，张哥立定跳高高度超米六五，太牛！”
听话，张祥高兴余，抱马嘉，忍住脸啄口。
“怕男别。”
“怕呀，吃豆腐。”
句话逗寒梅哈哈笑。
……
“张哥，再测试，目力量？”马嘉打断张祥感：“测量力量工具？”
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“办公室柜几拉力器，试试？”
张祥柜拿四新拉力器，平训练拿五根簧拉力器。
张祥先抓住两拉力器拉，竟拉，太神奇！敢。张祥试，三拉力器。握，点纠结；
旁马嘉建议：“张哥，三拉力器柄绑，错木柄位置，拉。”
“主错！”
张祥竟够拉三新拉力器，十五根簧呀。吓！
太思议！热爱警察工张祥简直太逆！
张祥目力量系数值三倍，太让高兴。
“弟，试试。”
马嘉够轻易拉三新拉力器，比张祥轻松。并且连续拉几。
张祥知马嘉实力究竟强，依葫芦画瓢，绑四拉力器，马嘉够拉，并且感觉费力。张祥试，四拉力器，少郎够轻松拉，太强悍！何等神力呀！
惜办公室四拉力器。知弟具体底牌，已经横扫寰宇，非常强！
“弟，直接参加傲运。争光！”让参加傲运，荣誉感很强。
“张哥，已经报名！候比赛。”
“真，太！祝早拿世界冠军！”张祥衷祝福！
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“畅饮怀今朝，何酒场称英豪？”
谁武警、特警联欢晚宴，突横空世，黑马杀，彻底颠覆三观？
……
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