，急，苏果因急功近利害郑玄，虽被拖切片比较，被做间谍类。
先关注胖边吧。
二早4点，朱致被闹钟闹醒。
醒法睡，因闹钟铃声系统脑响。
朱致懒洋洋翻身，抬头窗外，夏早四点，已经蒙蒙亮，明显全亮。
朱致打哈欠，咕噜床爬。倒鲤鱼打挺，肚限制活泼。
“慢点！”系统突声提醒：“身体处刚刚苏醒阶段，血管比较弱，突剧烈运容易造危险。除非猝死！”
朱致：“……”清早诅咒太吧！
放慢点，朱致洗漱，解决点问题，始按照系统给方案，吃东西。
朱致直觉，减肥话，应该节食吗？啥啥干先吃东西呢？
再，吃东西，杯淡盐水两片全麦包。
“吃饱怎减肥呢？”系统解释，回答句。
朱致：“……”点东西吃饱啊！
，系统给方案，反抗余，因系统早，三月改造功，全按照方案执。
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两三口吃掉点点食物，朱致根据系统求，阳台做儿深呼吸冥，沪江边空气质量比市。
二，间很快快五点，朱致换预先购买运服，空房间，点终端直播软件。架型机房间角启，飞，链接直播室。
正常况，利机进直播，数助，系统帮操控机位置拍摄角度。
终端软件，投射界空，让朱致见直播室景观众议论。
朱致眼，直播室镜头，影像，旁边列表观众。
“唉……”朱致叹口气，知买推荐广告位，昨预告直播点击量高，千，再，般博主颜值高，才艺，或者文化底蕴，油腻腻胖什感兴趣呢？
虽，系统提醒，朱致按照方案求始直播。
“各位进直播间朋友……”刚句，叮咚声提示，直播间进。
“欢迎‘鸟’‘猪哥改造’直播间！”见，朱致立刻精神点，按照直播常规礼仪打声招呼。
“！猪崽真啊！”鸟“惊讶”表，“丫怎真变猪崽？”
朱致：“…………鸟崽？”
“鸟崽”朱致寝室室友，寝室聊，绰号。
“啊啊！昨论坛见预告片，，底怎？”“鸟崽”关问。
朱致正回答，连续几提示音，几观众进直播间。
“鸟崽”很体贴，赶紧条“回头再”，因外进，叙旧合适。
朱致马调整，冲镜头招招，“各位进直播间朋友，，今猪哥改造，今早，猪哥始改造计划，始晨练。”
朱致摆几装模健身造型。
“‘鸟’投喂虾米！”投影跳条提示。
般私直播，收费，收入基本靠观众打赏。
因直接显示打赏金额，点施舍味，“飞鱼”特别设置各代称，观众给直播间绑定账号打赏金钱候，直播间显示却代称。
根据金额，代称“虾米”直“鲨鱼”。“鸟”打赏虾米，思打赏块钱，般观众直直播间潜礼仪，像买票。
朱致感谢虾米打赏，始门。
镜头随朱致走，楼，朱致昨已经规划路线，方沪江工湖环。
条环围绕沪江工湖，风景优，晨跑方。
，走路，朱致傻走，边走，边介绍周围景色。
“哎，沪江！”原本虽几观众挂冷冷清清直播间突跳句话，话叫“锦衣夜”ID。
“啊！著名沪江校园呢！”朱致马回答，直言语，觉点傻逼，搭话，赶紧接。
“哎呀，猪哥校友啊！”“锦衣夜”热。
“啊！毕业两，住边。”朱致回答。
候“鸟”插话进，三聊周围景色变化话题，直工湖畔。
朱致暗暗感激“鸟崽”叫“锦衣夜”长，果两搭话，本什直播间肯定更冷清，，歹二十几观众挂，几句句议论，让直播间少显气，新进观众进走。
工湖边，朱致按照系统提示，始设定台词：“各位，今猪哥锻炼，知，跑步氧运，像猪哥身材，”
机镜头拉远给朱致全身镜头。
“办法跑步，因话，肥减，猪哥膝盖先坏掉，今猪哥做……”
朱致捏拳头：“暴走族！”
完话，朱致路边草坪做几组拉伸，身体再活点，走湖边环，始“暴走”！