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苏云龙判断《五禽法》古炼气士流传功法，勾陈倒相信。因早已经提几遍，确实本功法风格偏粗犷，稍缺精细。连文风格与文字描述，非常精炼，少字描述字。另外，本书字体，属古老字体，论隐藏真迹外显功法，古老字体。身勾陈贯古今，古字体很研究，若换寻常读书，定认。
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勾陈眼抄录稿，抄写却已按照世流字体进抄录，更加方便书写，再继续古字体。话，怕苏云龙未必懂。
虽苏云龙父亲苏远世儒，问精深，毕竟苏云龙已被其师父强带仙山武，并继承渊源。算其师父教文，文修养并差，底术业专攻，应该跟苏远文比。
关《五禽法》古炼气士传功法另证明，便确实苏云龙，整本功法重点应五脏与五，经脉描述与涉及方，确实。五脏气炼，百脉俱通，根本特练。
另外，则《五禽法》真迹修炼，竟涉及存神观法。炼化五脏精气，需观应五鸟图形。
存神法，似乎确实世界修仙入门法。因此竟夹修仙段，确实愧其“仙武”别称。
“修炼什内功？”勾陈沉思默片刻，忽口向苏云龙问。
“修炼，仙派《沧海神诀》。”苏云龙闻言稍微迟疑，实答。仙派武功名称，江湖其实什秘密，比代表剑法《潮音剑法》，独门内功便《沧海神诀》，仙派解基本知听。武功名称，外传武功，什。算眼，勾陈走江湖打听，轻易打听。
仙派门派，便座名“仙”名山，直接山名。座仙山却位海滨畔，且三环海，突陆外，古便被称海仙山。仙派创派祖师，据观沧海感创仙派许绝。因此门派虽居山，许武功却跟海关。内功《沧海神诀》，剑法《潮音剑法》，苏云龙使套《碧波掌法》。除此外，另别武功，跟海关。
“《沧海神诀》怎练？始修炼十二正经入吗？”勾陈听罢，向苏云龙接问。
“错，仙派《沧海神诀》修炼十二正经入。具体修炼方法，乃门秘，恕外传。”苏云龙见勾陈竟接问怎练，。
“让教具体修炼方法，简单怎练吗？”勾陈摆，稍顿顿，：“，懂内功修炼方法应该止套《沧海神诀》吧，挑仙派秘传跟讲讲，十二正经入修炼底怎回？”
仙派内收藏内功修炼功法止《沧海神诀》套，苏云龙目虽《沧海神诀》门内功，懂内功修炼法门，确实止套。闻言，便挑套记忆浅显简单入门内功，向勾陈讲：“内功修炼，其实炼精化气程。体内精，存经脉，称精脉。谓打通经脉，其实炼化经脉内存储精，因此每打通条精脉，内力精进深厚几分。何炼精化气，什炼，需‘’，谓运气，炼气。”
“刚始修炼，体内分毫气，念断存需打通经脉诸穴，单纯运。久，神贯通，炼化其精。炼化丝内气，剩余修炼容易许，断领气经脉内运，通内力断运炼化剩余精。其难入门，往往很练几甚至十几入门。先资质，修炼外功。外功炼体，其实炼精，通长久练习体内精做定控制，产劲力。虽内力，却够增长力气。练，举抱劲入丹，够靠股劲力强打通辟丹田，举炼化丹田精，由外入内，终练内力。”
“运气，炼气，‘’？”勾陈闻言，口默念点点头，却由暗：“什，本质神吗？念、神，本质其实灵魂力体。原修炼内功，却需神。存经脉诸穴，跟存神灵区别似乎吗！连存神法练，照，倐炼内功岂很容易？”
谓“资质够”，放跟修炼外功比。修炼内功辈若拿跟修炼存神法比，怕“资质够”。毕竟存神法，本质乃修仙法，门槛更高，资质求更高。
勾陈暗罢，立即便觉修炼内功似乎并难，反挺容易。
，目推测，底，实际操试验番。