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十二章 戒

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震惊,楼皱纹较少老脸,再次吓跳:

“师父,?”

施老头打哈哈:“刚才忘,既已经拜师,明始,每五点半床,五点五十特训做两修炼。”

“五点半床?”楼反问,亮吧?初高三辛苦!

五点半床,睡几直练金丹难保尿血!

“咋床?”施老头摸巴稀稀疏疏白色胡须,“耽搁适合炼体纪,内拿职业九品,辛苦点怎弥补?勤补拙啊,听老言吃亏!”

沉默期待,终点头:“床,栋宿舍六点半才啊?”

宿舍钥匙。”施老头摆,“五点半床,正合古代修炼间,睡眠必须保证充足,,每十点半必须睡觉,打电话督促。”

十点半睡觉?十二点才熄灯啊……楼差点倒吸口凉气,将几乎娱乐

,除周四周六,课,七点九点三十五分,回宿舍,洗洗漱漱完毕,差十点,剩QQ刷论坛够,至游戏,呵呵……

课间午休间才放松

逃课玩乐,楼,怎见老妈老爸?

,吃苦,方,先试期,进步,次高三!

浊气回答:“,弟睡觉。”

施老头微微颔首:“,抽烟吗?”

“抽。”楼敢隐瞒。

“戒!”施老头毫,“炼体未,烟酒伤身,武吴冬,烟酒玩乐亏身体,已经算半废,嗯,必须戒!”

。”楼烟瘾酒瘾戒掉它略感难受。

朋友吗?”施老头继续问

……”楼顿住,畏惧甚深,“呢?”

吧。”施老头表严肃。

啥?朋友点冒冷汗候,施老头忽正经笑容:“朋友,合理安排间,冷落方,给甩,伤伤身,,虽火力旺,节制,朋友,左律啊,哈哈,先,明,五点五十,准清宗‘冰部’几门桩功教,合理搭配。”

传承至今,已流派,“五部绝”声名响,故少流派算非门武功,五部绝形式命名武功,比“冰部”绝“水部”绝等。

精神震,早睡早抗拒

师徒名分暂外传,施老头远,才绕圈,跑向武社场馆,抵达候已

与昨课相比,今寥寥十几陈长华吴冬,孙剑、林桦与吴猛,姜浮、李懋文,林缺、郭青、严喆珂、楼、徐秋白等九,占三课程紧,四忙找工,二严喆珂社招牌报名,引几位男

,楼,队伍相阳盛阴衰,除严喆珂,林桦、黎郭青四位,其郭青身高体壮,浓眉眼,两腿粗细,武功水准错,仅次林缺蔡宗明业余五品。

——至研究“老板”忙东忙西,哪间参加武社活

“先慢跑圈,差点迟。”楼严喆珂,厚脸皮,挤,打声招呼。

严喆珂抿嘴笑:“话给打击,今干脆放弃。”

“怎虔诚爱。”楼夸张搞笑语气,“昨,回寝室洗脸刷眼睛,躺床。”

结果严喆珂聊

严喆珂梨涡浅浅:“午武课,午高数选修入门,晚英语,回寝室差点洗澡,臭烘烘睡。”

院?”楼

“经贸……”严喆珂话未完,施老头进停止。

部分特训与:桩功,力量锤炼步法练习,楼异常投入,尤其桩功步法练习感觉,几乎直观感受滴进步,收获高兴充满力,至力量锤炼,楼金丹疲劳恢复,连续进锤炼,协调进锤炼,感受收获。

苦练点,施老头将众召集,笑呵呵

“接粗浅招式力技巧练习,留半练,两组,武功高低搭配,林缺,因单数,与孙剑、徐秋白三组,指点练习,分别与练,武功水准高势均力敌,转换角度,教练,教相长,收获。”

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林缺默默点头,

施老头继续分配组:“……郭青,指导严喆珂,林桦练,李懋,组……”

李懋师兄,字脸,浓眉毛,肩膀很宽,笑容爽朗,吃螃蟹品阶员记忆犹新,直接走,笑:“楼师弟,指教。”

“应该句话才。”楼礼节转移话题,“李师兄,业余几品?”

“三品。”李懋颇

仅次陈社长吴冬师兄,孙剑师兄差?呃,林缺进。”楼陈长华与吴冬品阶,因负责招新,业余品,望职业九品,,未必赶定品赛业余二品,范围内

话音刚落,旁边重重哼声,扭头,却吴冬师兄与指导往旁边方。

吴冬师兄张阴沉脸,楼话,等,才听见李懋冷笑:“吴冬师兄副鬼。”

“啊?”楼解反问。

李懋四周,压低声音:“武沦落步,半原因陈长华吴冬身胸狭窄,见管老潜质,排挤方,逼参加武社活二、四本少资质荒废,课程法再提升。”

笑:“孙剑师兄关系专业课。”

“孙剑师兄抗陈长华吴冬?”楼

“虽孙剑师兄业余三品,教授,陈长华吴冬孙剑师兄爱管帮帮林桦,嗯,朋友。”李懋解释句。

言外,其吴猛、姜浮、黎文属比较普通威胁性才业余五品

“原,难怪蔡宗明业余五品先接社电话。”楼,“林缺,直接陈长华给打趴。”

李懋笑笑:“练武,陈长华吴冬孔,招式力技巧。”

招式,其实直拳、肘击、膝顶等简单东西,配合步、滑步、垫步等步法与力技巧,重点者,果步法,姿势很难力。

协调力亦因“阴阳桩”关系超者,因此很快便加演练,便熟悉。

觉,,李懋喊停,请示施老头,笑眯眯

“楼师弟,练,放分寸。”

紧,惊慌,兴奋,练!

者其书:诡秘长夜余火枣知奥术神座灭运图录
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