挂断电话，楼阵咬牙切齿，希望未，绝毅力摆脱游戏诱惑，死机借口换几声“坑货”怒骂。
爬床，距离施老头规定睡觉间十分钟，楼叹口气，拿机，登QQ，点与严喆珂话框：“疲惫酸痛，躺床感觉像条死狗……”
“汪汪汪。”严喆珂回三字。
楼忍住笑：“啊？”
“选择特训，跪练完！”严喆珂双叉腰卖萌表。
“啊，怎支撑完期。”楼敢话，转，“完全网实，刚才‘汪汪汪’笑死。”
，笑哭表。
严喆珂羞红表：“偶像包袱。”
知觉，楼，聊十点半，与伦比毅力与严喆珂互晚安，怀揣希望与梦沉沉睡。
二，闹钟准响，楼霍惊醒，赶紧伸点关闭，怕打扰室友睡眠。
果新校区处郊外，办法租房，真该搬，免影响别……念头闪，楼爬床铺，先冷水洗脸，彻底清醒，换三套练功服，套——值深秋，套干掉，再买套才形良性循环。
刷完牙，拿施老头叫给钥匙，楼轻轻脚房间，楼，片昏暗路灯光芒打宿舍门，万籁寂静薄雾慢慢跑向昨湖边。
湖边，距离五点五十几分钟，施老头已经等，身边停辆车。
师父比先……楼忽几分感激，跑，恭恭敬敬礼。
“错，打电话催。”施老头嘿嘿笑，“教另外桩功，先做长跑锻炼吧。”
“长跑？”楼疑惑反问。
金丹恢复疲劳，长跑什义？
施老头拿根烟抽：“虽炼体阶段，比武靠爆力、肌肉本身力量步法足够，记住‘丹气’境重点‘气’，‘丹’，身体谐统近乎完，力量、志、肌肉浑，协调运，激必应，宛若丹，，缺耐力环身体很难达境界。”
“什般武校，高武社，武社，普通武馆，很少‘丹气’境武者，哪怕缺桩功等东西？缺少类似认知，嘿，别简简单单，真传句话，假传万卷书。”
“弟明白。”楼难，“真跑吗？”
师父很理，金丹恢复疲劳况，长跑耐力提升吗？
施老头啧啧：“怕难怕苦怕累，哪强横武者走？放，师父跟，监督。”
，怀笑：“，师父老体衰，早耐力，跑步，骑车！”
力拍拍旁边车龙头，志满。
“真跑？”楼犹豫诚恳施老头。
“给跑！纪轻轻怕什累！”施老头脸孔扳。
……
许久，楼脸红气喘跑，施老头骑车，落远处，气接气踩，肺部像拉风箱：
“兔崽，停！停！”
“，累死师父啊！”
楼停，忍笑，故喘气，施老头“爬山涉水”赶。
“，吃什长？练什武，练长跑啊！”施老头口气快喘。
“，师父让跑……”楼满眼辜。
次长跑收获，相比，耐力明显提升，像初金丹，慢跑阵气喘吁吁，需金丹补充，今至少正常慢跑几倍距离。
换句话，金丹疲劳抚平影响身耐力提高，甚至因它抚平，身耐力提高远超正常！
点，楼脸笑容险掩饰住。
儿，施老头算顺气，黑张脸：“长跑停，跑，偷懒。”
完，将楼带附近僻静处，“雷部”电火桩与“冰部”凝水桩仔细讲遍，者练身体爆力主，者锤炼感官，提升注力，加感应掌握身体协调变化“阴阳桩”，及力量锤炼，长跑锻炼，步法练习，恰形完整修炼体系。
按照施老头话，将“雷部”雷鸣桩换“冰部”凝水桩，效果虽更，却更适合楼错佳锻炼机。
桩功，楼每付分努力，明显应收获，专注沉迷，毫松懈，接特训愈功，周四晚课让放松精神，填满力。
周五晚间，楼斜挎书包，回寝室，进房间听欢声笑语。
“什热闹啊？”推房门，蔡宗明坐位置。
“忘啊？今寝室联谊。”“劳模”张敬业笑回句。
“哟，结果怎？”楼虽身，此很兴趣，很关注续。
蔡宗明笑：“橙，马，结果差？”
“啊，考虑给圣换外号，知，完全掌握气氛，张嘴逗笑停，，感觉力长处张嘴。”室长赵强笑容满，“，按照‘王者战’头衔称号惯例，打算叫‘嘴王’！”
“夸损啊？”蔡宗明似乎绰号很满。
“错，嘴王，群狼低头。”楼调侃句，挑挑眉毛，“蒙混关，问联谊寝室怎？”
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“错！”老邱憋半，憋两字。
蔡宗明笑嘻嘻跟：“错，哦，真。”
“啊，啊，庄君真，戴眼镜，戴眼镜。”张敬业附，“惜，听郭青男朋友。”
“男朋友，追求者，关系比较近追求者。”赵强反驳句。
楼愣愣：“郭青？”
名字怎耳熟？
“，武社郭青，特训郭青，真巧合啊，缘分，缘分。”蔡宗明笑，“像老邱。”
“呸，回！”三五粗邱志高连忙否定。
“感觉，直找老邱问东问西，两身材很配嘛。”赵强赞。
张敬业亦跟：“老邱，别承认，潘雪交流候，郭青比较满。”
“老邱，牺牲色相吧，联谊寝室将更加紧密，阿强、劳模与庄君接触机更。”蔡宗明玩笑，赵强张敬业阵哄闹。
老邱奈向楼：“橙，简直色迷窍，主持公！”
呃……郭青与严喆珂关系似乎渐错……楼忍住笑，义正言辞：
“老邱，吧！”
“滚！”老邱气笑。
楼玩笑点即止，转头岔话题：“郭青，庄君，两呢？潘雪？”
“叫潘雪，叫游芳芳，游芳芳比较内向，长，呃，比较般。”蔡宗明，“潘雪，挺活泼挺相处，长挺爱。”
“男朋友。”张敬业插嘴，“，什南亚留。”
“啊，校？”楼问。
“啊，南亚留身味重，每次遇见，捏住鼻，知潘雪怎。”赵强叹口气。
老邱跟：“郭青外语角认识。”
“哎，外语角方诞！”赵强义正言辞。
“，姑娘，该死外语角……”张敬业与老邱附。
，赵强突站，翻本书往外走。
“诶，阿强，哪？”蔡宗明楼问，脸茫。
赵强回身，郑重点头：
“间早，外语角再练练英语。”
噗……楼差点喷口水：
“阿强，浓眉眼怎老背叛*革*命！”
剩几阵哄笑，赵强此脸皮忍住微微红。
，楼电话嘟嘟响。
拿，施老头电，楼暗催睡觉吧？
“喂。”寝室，叫师父。
施老头电话另外头：“给订张明晚七点平江市车票，间点班。”
“啊？”楼头雾水，“平江市？”
“，山北省平江市。”施老头声音低沉，“问什，明晚六点半车站等。”