山河内练法修炼方式，需跟呼吸法配合，点像太极。
嗯，速度像。
配合呼吸法程各震全身，包括脏腑。
经始熟练，渐渐吸收消化原身记忆已经非常疏肌肉记忆，陈柯很快便。
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呼吸法跟完全致，陈柯便感觉间像丝丝缕缕力量，顺全身皮肤毛孔渗入体内，点点冲刷身体细胞，缓慢强化五脏六腑肌肉筋骨。
程，体内灵力，点点增强，速度很慢。
世界间，游离灵气，渗入体内量，应该谓灵气。
外色彻底黑。
陈柯已经感觉浑身肌肉酸痛，并且肚已经饿咕咕叫候，才停。
【陈柯：入流】
【山河内练法阶：12/100】
【火制熟练：1/200】
【毒入门：1/100】
“内练法熟练度提升点？”
陈柯喜，练错。
找打火石，点燃油灯，火做饭。
很快，饭做，将风干兽肉烹煮，简单放盐，端桌便口吃。
“嗯？米……香米吗？太吃。”
米饭入口，陈柯惊讶，米竟非常香，感觉配饭吃几碗。
世听什贡米非常吃，哪怕几千块钱斤抢买。
太相信，信，单纯米饭，吃爆。
“难米堪比贡米米？”
陈柯吃惊，更加口刨饭，加任何左料煮肉口吃。
口气吃五碗饭，才终饱。
候，陈柯才，米饭，像香。
顿，忍住陷入沉思。
“因修炼消耗太，太饿，才感觉吃什香？”
由产祥预感。
收拾东西，刷锅碗。
陈柯检查遍门闩，进入房间，吹灭油灯，躺倒床。
夜晚浮名镇白喧嚣，除雨声，几乎什声，比静谧祥。
听外淅淅沥沥雨声音，陈柯间竟睡。
“竟穿越……”
感慨声，间浪费。
因计划明。
“世界，很修炼，普通相其实很少，，若必，绝跟产冲突！”
“哪怕产冲突，受点委屈，除非忍住。隐忍，再办法弄死敌。”
“必，尽让知实力……什实力。”
末流实力，其实比普通强壮，体内点灵力已。
“必，尽。”
陈柯暗暗计划。
处危险世界，定再，定什候。
“吼——”
半夜，雨停，远方突传兽吼声，吓陈柯激灵，缩角落瑟瑟抖。
“声音应该很远，镇内竟听，物强？”
“杂血凶兽吗？传纯血凶兽？”
万凶兽进入镇，镇长挡住吗？
据蛮荒镇，镇长堪比杂血凶兽实力。
真头纯血凶兽，怕整浮名镇覆灭。
武器，陈柯感觉非常安。
咬牙，摸黑爬，院，将埋树旁边钢刀挖。
“反正昨什，彭州，半什朋友，先拿防身再。”
挖钢刀，重新踩实，拿刀回屋内，擦洗干净。
，将钢刀放床边，躺，始终抓刀柄，防止进抢劫，或者野兽袭击镇等外。
虽半什，码刀给少安全感。
世界晚，陈柯彻底失眠。
二，顶黑眼圈陈柯，强忍疲惫精神，修炼遍山河内练法，直肌肉酸软，才始制火。
边制火，边火煮饭。
五火制，获火制五点经验，饭做。
吃饭，陈柯睡补充精神。
办法，初乍，昨晚根本敢睡，反白睡很香。
觉醒，竟已经午。
陈柯敢耽搁，急忙带钢刀，拿五火门，火拿卖钱。
刚门，见男隔壁门，其很漂亮妇，抱婴儿，应该婴。
男副猎户打扮，拿陈柯钢刀，满脸胡渣，身材粗壮，很粗狂。
妇虽穿普通，脸却穷贵气。
脸带澹澹警惕，长相乎料，身材很料，纤细腰肢将胸山峰忖托更加宏伟，很熟风。
怀婴儿则闭眼睛吮吸指。
两见陈柯，顿停门。
陈柯沉，暗暗防备，瞬间闪很念头，各性。
却见男笑：“朋友，叫穆全，内陶青，刚搬，邻居。知朋友怎称呼？”
邻居？
陈柯松口气，表则声色：“叫陈柯。”
“原陈公。”
穆全微笑走，朝陈柯塞银币，问：“知片区域什需注？”
陈柯愣愣，声色收银币，脸抹澹澹笑容：“什特别严重，弄噪音影响，其什。”
“弄噪音，谢陈公相告。”
穆全完，便带妻进门。
陈柯忍住再次拿银币，捡钱欣喜，相百块钱呢。
世界，金银铜其实怎值钱，需权威势力将其制钱币才值钱，钱币易磨损，存很。
陈柯耽搁，直接朝坊市走。
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