ps： 炼丹术古代服食活延续与展。︾￡︾￡，谓服食，叫服饵，指通服某物质达延益寿乃至长效果，服食类颇，包括服物、服气、服水等，其服食药物普遍。
炼丹术
炼丹术古代服食活延续与展。谓服食，叫服饵，指通服某物质达延益寿乃至长效果，服食类颇，包括服物、服气、服水等，其服食药物普遍。
服食术源先秦期，命朽、长老追求产物。服食药物早期主源界各植物，则展至各类矿物药，尤其丹砂、黄金与玉风，体均属药物。服食实践，药物象神奇疗效，便奉“命由由”信念，始进工炼制丹药工。此期既被誉“万古丹经祖”《周易参契》，名炼丹葛洪， 思与实践趋“熟”，由此炼丹术始肆盛。
炼丹术，很长间，曾荒诞、笑类字眼其进完全否定。随研究加深，炼丹术态度趋客观与理性。虽仍认炼丹术追求长老药目标实，采途径与方法疑颇荒唐，认识论机何。炼丹术客观古代化、药物展确实产重影响。堪称代化始祖。近。者文献研究基础，始通模拟实验方法复原古代士丹鼎实化反应，通丹药分分析，确定许丹药化组，炼丹制药化重性实验初步证明。
炼丹谓丹，初指丹砂，期才始指工炼制丹药。早期神仙服食活，丹砂重服食药物。推崇丹砂。解释，它颜色非常像血液，与、尚赤观念关。且，选丹砂与传统阴阳理论相符，阳代表、升力量，红色丹砂属阳，促使炼丹丹砂趋若鹜。即便期工炼制阶段，丹砂依主原料，被视“药祖，金丹宗”。
广泛义炼丹实际包括外丹与内丹。通常炼丹术，往往习惯指外丹。外丹。指丹砂、铅、汞等矿物石药原料，精设计炉鼎反复烧炼，制长老丹药。因炼丹认丹药强，药效靠，故此将其称“金丹药”。
炼丹术盛，方思基础。服食坚信，物质间属性通某方式转移。比黄金败朽，万物宝，通服食黄金，则获败朽性质。此外，炼丹炼丹程物质转化原理正确认识，被物质神奇变化折服，葛洪言“金丹物，烧愈久，变化愈妙”，遂其功效产奇妙幻。炼丹采主原料，铅、硫、汞等性质很活泼，容易变化，特别水银，论形态变化性质令迷，由此与丹砂并称神药。
由炼丹实需与追求，促进药物研究兴趣。炼丹几乎精通医药，葛洪、陶弘景等均医药展史标志性物，研究医药，其实炼丹目。本草书籍，够清楚炼丹风气打代烙印，药经典《神农本草经》，药物、、三品分类标准，将丹砂置品首，药物“轻身”功推崇，均已经炼丹风端倪。
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炼丹实践加深药物知识积累理解。量实践，炼丹原料各类矿石药药性认识益加深。虽内服丹药导致慢性毒件频，外科应话，其疗效仍医肯定。雄黄攻毒、杀虫效，疮疡、湿疹疥癣、蛇虫咬伤。丹砂虽具定毒性，医药却清安神，清热解毒，神宁及惊风、癫狂等证。
炼丹术促进化，特别制药化展。炼丹实践使炼丹接触化象，认识物质间工方法互相转变。比《抱朴》记载“丹砂烧水银，积变丹砂”，硫化汞受热分解水银，水银硫磺断加热变硫化汞象。知识传欧洲，近世化展定。像著名科技史专李约瑟便曾：“整化重根源（即使唯重根源），传。”
外丹术
外丹术古代化原始形态，它萌芽春秋战期，形秦汉代。东汉末被教吸收并入，并唐代达鼎盛状态。《雷公炮炙论)部制药专著，诞隋末唐初，重订唐末，其受教外丹术影响比较明显。体将外丹禁忌，外丹操诸水飞、研磨、六泥固济法、伏火法、关法、煿法等，外丹器皿诸瓷瓶、瓷合、瓷锅、铛、筛罗、乳钵等移入炮制操，并借草木药炼丹方法，将草木药辅料炮制药物。它药制药展定历史阶段产物。
外丹术包括黄白术，炼金术。早通炼制铅、汞等药物制长老丹药。始称金丹，与内丹相区别，称外丹。
另外，外丹指“虚空清灵气”，陈撄宁先云：“外界资助，少，却虚空寻求。”“修仙者，贵收积虚空清灵气身，将吾神与此气配合修养，既久，则神气打片，丹始。” 李纯云：“外阴阳往，则外药。内坎离辐辏，乃内药。” 《仙正理》认内药、外药皆原本先祖气，谓外药，指“祖气身，虽隐藏丹田，却向外，即取此外者，复返内，虽内，却外，故谓外药。”谓内药，指采外药炼丹药，“全著外，，因其离内，故谓内药。”。“外药采，内药采，实止此气已。”
外丹指法术符箓、雷法等。(未完待续。。)u