林浩走乱石堆旁，选块比较石头抱。幸林浩高，股蛮力，抱百八十斤石头至扒。抱石头林浩步步往山爬。容易山腰，林浩再支撑住，放石头，休息往爬。谁知刚刚放石头，石头像受某力量感召，长腿似等林浩反应向山滚。林浩愣，等反应石头滚百米外。万知声音山传：“山许休息！休息结果头再！”
圈圈叉叉！怎早！老杂毛！玩死爷！”林浩气双眼冒火。
“嘿嘿，早哪放，切身ti验才印象深刻嘛。”万知耻解释。
林浩奈，头再，教训，林浩敢休息。太累放慢脚步。慢慢回复体力。敢再石头放。费九牛二虎力，林浩终块石头搬山。放石头林浩瘫坐，口喘气。真每次弄极限才肯罢休啊。间早，九块石头呢，山夜，休息林浩身山搬二块石头。
林浩再次体昨跑步候痛苦。体力消耗光靠志力支撑身ti。潜力限。志力倒，力量像海绵水，挤。林浩次次挑战志力极限。终，太阳落山候，林浩块石头搬山顶。“呼！算完。”林浩长舒口气。
“嗯，今吧。明准吧。”万知满。
转眼三月。林浩已经绕山跑十圈间初跑五圈间差。山乱石差被搬山顶。三月进步，林浩滋滋。
林浩准山，万知林浩“初级阶段训练完，步始新训练！”
“耶！终新训练喽！两项训练聊死。步怎训练啊。弄点玩训练吧。”听万知初步训练完，林浩解tuo快gan。
“嗯，步训练定喜欢，——背山乱石绕山跑！哈哈哈！”万知林浩脸表变化，幸灾乐祸口气。
叫什新训练啊！”林浩痛苦喊。
林浩再次体验极限感觉，身背百斤石头跑步正常跑步绝两概念。月林浩搬石头山，已经熟悉身石头感觉。
林浩坚持背石头跑完十圈，万知：“嗯，感觉错，已经举块石头轻松山，跑步变变，往山搬石头训练该换换。月给筑基丹消化完。今给颗。”
“拿筑基丹饭吃啊！真麻烦，张嘴吃。吸收快。今训练结束给颗吧。嗯，往山搬石头什效果。吧，给新训练吧。今始搬山石头搬回吧”
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“什！费三月力气容易石头搬山，搬。什理。”林浩感觉已经被万知猴耍。
“知，敢怀疑老，让做功。山容易山难，背石头山股蛮力。背石头山，果石头滚山变肉饼控制身ti平衡。握力。什候背石头背石头快速度跑山，训练功。理给讲清楚！愣干什！始啊！”让林浩知训练目，万知耐给林浩讲解。
林浩目瞪口呆，问。敢再什，投入训练。(全本网 )