三十二节练功场练功忙（三）
郑浩踩木桩，身形宛蝴蝶穿花般飞荡沙袋腾挪闪躲，徐静川盘山视眼，均觉郑浩八卦掌今几分火候，停别功夫。
徐静川待郑浩走圈走阵，叫。“段间，八卦掌入门，木桩走圈打拳被撞掉，八卦掌‘游身’方已经基础。”徐静川始评郑浩段练功夫进度。
“什，练苦，练才叫基础？”郑浩听，禁垂头丧气感觉，段徐静川盘山监督指，谓分夜苦练，尤其近十，木桩走圈打沙袋，练八卦刀抽，戳，砍三门打法，知摔少跟头，半条命丢掉，其酸楚辛苦，谓堪回首，徐静川盘山旁边指帮忙，给舒筋活络，推拿按摩，郑浩根本敢相信坚持。
“锻炼打法实太痛苦。”郑浩明白，活代社，什武术变舞术，高少，且花拳绣脚缘故，八卦掌练法窍门虽难掌握，果领悟，修炼，却十分舒服，习练打法却纯粹找罪受，浮燥社，几咬紧牙关吃苦？况且，今热兵器横代，即算明师高徒，勤苦练十几，支枪，十功夫剩半，果支ak47则零头，更果几百千米外拿狙击枪，苦头全吃狗身！修练武术件倍功半，吃力讨啊！，郑浩决定咬牙捱。
练，郑浩身法越越灵活，步法称深“稳，健，快”决窍，本算称高，高比，差少，徐静川口却刚刚基础：“段，练很苦，身体灵活性增强，果打架，码躲拳脚，纪，力量远远够，且身体硬度够，韧带够柔，够韧，更关键肌肉伸缩性，弹力，爆力炼。果遇高，稳输，师父骗。”
徐静川语重长告诫郑浩：“拳术练法古代士，郎锻炼身体，养法门，三华佗创五禽戏，锻炼身体极，它打？！拳术打法却战场百战勇士杀敌杀格斗技巧。果练法打法，即算身体养再，快速杀敌。打法练法，很容易练垮。除非很充足营养调理保养身体，算充足营养，身体强度锻炼极限，永远体暗劲玄妙境界。却很怕，杀流。代社，物质极其丰富，练武很充足营养补充身体消耗，将外功夫炼极致，师，碰很，千万掉轻，因方练内功夫瞧，知，力量位，任何，足够打死。死搏，眨眼间，容三体式调整脊椎暗劲？，果功夫练化劲层，确实放眼，候瞧什关系。”
徐静川郑浩玩笑，继续：“八卦掌打法相传董公海川刀术领悟演化，重讲究戳。平果打架，果刀砍，般被砍，害，即算血流身战斗力，戳，戳，即算害，失战斗力，般况被戳死。砍捅。形拳打法却枪术变化，枪枪头，扎、戳、捅。包括战场刺刀，。打架，死关头杀，戳，捅。果切磋比武，须杀，砍抽，记住。”
“砍捅，确。”郑浩头，徐静川深，联切身体，被匕首捅死，教训谓深刻！
“八卦掌身法灵活性今练，掌力够，体圆润境，今，除每木桩走圈打沙袋，掌搓边石槽球。”石槽放铁球练功？”徐静川郑浩眼，“铁球，试试知。”郑浩连忙走，双力狠狠抱住比篮球黑铁球，猛吸口气，力往举。哪知，论使力气，却蜻蜓撼石柱，根本将球提离石槽，让它石槽内稍微挪旋转，知郑浩纪虽，几跟徐静川身边练武，吃，身量完全长像十几岁少，全身劲力更比般壮汉差。郑浩力提举候，突奇怪象，铁球石槽旋转候，像银铃声音震荡。
徐静川笑：“融铅汞丹，师祖借境，铸铅汞球专门练拳，球师祖特制铅汞球，球外寸厚铅，密封全部汞！比铁球知重少，怎抱。什候，它搓转跳，掌力基本够。需精益求精。给演示，。”徐静川走石槽，站石槽铅汞球，略微运运气，调息。便伸两抱住球两边，腰身转，臂劲，铅汞球徐静川正反阴阳劲，哗啦声闷响，整球便宛高速旋转风车叶，剧烈旋转，铅汞球石槽内旋转摩擦，嘎嘎声音，其夹杂密封水银高速转更加清脆银铃声。两声音混杂，落郑浩耳朵，觉声音慑神魂，像春惊蛰边隐隐传沉雷声，虽特别响亮，让感觉其蕴含威力！
“铅汞古代士炼丹必备品，汞很重，却具流性，神奇物质，本金属，常态却呈液状，比喻骨髓适合。球，等体，搓候，体其味。”徐静川话间，双臂正反运劲，此刻知什劲，让整铅汞球像被砸向篮球反弹，石槽轻盈跳。铅汞球弹，徐静川双臂轻轻空接住，力振，弹，铅汞球继续弹，弹更高，落候，徐静川肩膀劲，肩膀接球颠，球颠空。随，徐静川表演杂耍般，周身转换劲力轮番颠球，或，或足，肩，头，背，胯，腰，肘，膝，像运员表演颠球，甚至候，将根指头竖，让铅汞球像篮球指头旋转，像根本什重量。徐静川身体各关节部位球颠遍，才双臂振，铅汞球重新落石槽，却闹什静，完全像般重物砸落石头，石槽内滴溜溜旋转许圈，才慢慢停稳。
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色， 安卓苹果均。】
郑浩连搬很困难铅汞球，此刻徐静川，竟像真正篮球轻盈灵活。郑浩师徐静川，见徐静川演练神乎其神功夫，虽已经习惯，次让吃惊，徐静川每次演示，将郑浩目形像拔高截。郑浩琢摸，比篮球圈球，算纯铁，两百斤，何况比铁重铅汞，像徐静川颠，少苦功啊！
此，郑浩门功课，除每早三马步桩，趟泥步法围绕整千峒翻山越岭转圈，随锻炼八卦掌练法，三体式桩练掌法，直傍晚，养足精气神，郑浩先蹲石槽搓铅汞球，搓候，臂力，掌力，腰力，腿力，徐静川指，位。做完，整晚，便木桩走圈打沙袋，变换身法步法抽，砍，戳沙袋。每练精疲力竭，便泡药澡，由徐静川金针、推拿、按摩，管齐，睡觉。