秋早晨，阳光十分明亮，透茂密树丛，照青色土，显光影斑驳。
站树林萧凌，顿阵苦。绕树林，再跑山丘，虽很高，却十分长，回足足五千米距离。回跑十次，五万米距离，，五十公。且受伤基础。
此，跑，打太极，练梅花桩。才明白，什叫做路坎坷，真受。
萧凌退缩，咬牙，快慢跑。
其实倒很希望萧凌急速跑，急速，萧凌才感觉速度微妙变化。身体法承受。张啸林早准备招，身体，法折磨。等身体练，张爷怎折磨。
萧凌每跑步，背部伤口微微创痛，咬牙，步脚印，始跑。
圈，两圈，三圈，四圈，五圈候，脚底已经血泡，脚像灌铅般，沉重像话，喘息声，宛牛吼，汗雨。清秀脸，长双眼睛，疲惫，露惊韧性坚决。
五圈靠毅力坚持，咬牙，朝目标。或者什赋，直很相信努力。
努力，改变。，。股信念，跑完十圈，让踏步任何退缩。或者任务很难，甚至，几乎完，退缩。
萧凌每每停歇法候，脑海张啸林，便冷嘲热讽刺激，或者严厉呵斥，让跑。
两，萧凌够跑九圈候，张啸林阵震惊。受伤况，竟够跑九圈，足足四万五千米长度，十七岁孩。训练强度，估计精英特战队员训练强度吧。
此萧凌脚步已经放慢，停，依旧跑。知究竟终止步，告诉，够走步，停。直走终止。
十圈，萧凌踏艰难步。整阵摇晃，张脸苍白纸，脸却露笑容。
“老师，做。跑十圈，，超越。超越！今始，掌握命运强者奋斗。”
脑海张啸林，欣慰笑。因S级战士，却练气势，气势，却精神，极致精神，才够凝练。或者杀戮，或者拯救，或者邪气，却霸。换言，力证，虽白飞升，却够让突破，享常难拥力量。
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极致精神追求，才够突破束缚，使灵魂壮，果张啸林灵魂十分强横，即使玄黄塔，灵魂法再**破裂候，身体，完整姿态。
萧凌坚持坚韧，却正真正强者需。方灵魂被药弱太，却更加坚韧。外，照速度，定够走条属路，代强者。
坚持，两月内，定够六级战士。
萧凌稍微停顿，张啸林马催促打太极拳。因马肌肉紧绷状态，肌肉松弛状态，两极端，给身体肌肉造损害。偿失。太极却柔性拳，正够缓冲突，甚至，基础，使刚柔相济，达锤炼肌肉目。将身体杂质锤炼。形真正钢筋铁骨。
随萧凌投入太极拳七十二式，肌肉酸痛胀痛，始慢慢减缓，原本急促呼吸跳始被调剂。
始迷恋打太极顺畅由感觉，沉浸其。打太极候，整像陷入万物皆，境界。
身白色病服，打太极，宛云流水，举投足间，股淡漠气质。像隐士高，带几分超尘脱俗气息。
远处湖边，坐穿白色连衣裙，像朵干净比荷花孩。头，正萧凌边，双撑脑袋，眼睛露奇欣赏色。
清楚萧凌每幕，论跑步，打太极。十分钦佩差目清秀男孩。
拿放边照相机，脸露比笑容，再次咔嚓，给萧凌照张相。洁白玉腕伸入边荷花池，轻轻划，竟红色金鱼，松，金鱼便跳水。
萧凌打完趟太极，整便身汗。做收势，停。
贯打击惯萧凌张啸林难头，“很，别打太极身体打，运仅仅身体，打太极，却做身合，身随，论打太极，练武，极益处。明显，让身体变更加敏捷。
，教梅花桩三十六套路，今基本套路。午再另外套套路。”
此已经十钟，太阳亮。
梅花桩分梅花桩梅花桩，古练武打基础东西，基础精华，许腿部功夫，梅花桩演变。梅花桩，清朝候，已经失传，据梅花桩，极深奥功夫。练深处，形幻影，速度达极致。极其厉害。