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吃饭，叶凡便直接拨打鸦羽电话询问结身体底被回收件，回答让叶凡点头疼，鸦羽结身体被保存。毕竟结身体空壳，虽鹦鹉却灵魂，法进入培养舱。件主，结身体被鸦羽放神座岛，回需很久。
“，需等段间！！”叶凡结奈，毕竟结两陷入沉睡，让叶凡觉毕比较坑爹，双胞胎见机拖延。搜索新更新尽.Z
“紧，反正什！！”结谓笑笑，反正希望回身体，且跟叶凡，果被结知叶凡法知何。
“嗯！！话忙吧，回院继续修炼！！”叶凡直接朝结，院十影分身进压缩修炼法知怎。虽次尝试，叶凡知点，压缩量确实进入高级量。形高级量，需强悍身体才容纳，身体虽算很强悍，锻炼话很办法。
“跟吧，反正什！！”结听叶凡院阵惊喜，结跟叶凡次独院差点进步，次定推倒！！推倒！！
“拒绝吗？”叶凡直接，院修炼玩。算叶凡亲热选择方，简直灾难阿，推倒次被打扰次，让叶凡觉院其实坑爹。
“！！决定！！”结直接笑，拉叶凡往院走。
院，见众欢快打闹，幸打扰影分身，让叶凡担忧暂放，将众赶客厅，叶凡便盘腿坐先查况。结跟坐旁边专注叶凡。
内力向展像内力、真气、真元、仙力、仙元力、神力类。慢慢将压缩内力影分身解除掉，阵疲倦感袭，精神百倍叶凡什感觉，点疲劳罢，查丹田，叶凡觉内力未形新量变精纯少，毕竟才刚始修炼，叶凡急躁。慢慢将压缩内力影分身接解除，消耗精神力精纯内力让叶凡感觉办法真挺管。
随内力温养身体，将压缩查克拉分身掉，精纯少查克拉叶凡点感叹，毕竟使消耗很少。查克拉量增加许，将压缩查克拉影分身解除，叶凡感觉精神力真坚持太次回收。
“，怎？”影分身消失，结脸解忽间脸色惨白叶凡点紧张问，修炼吗？怎忽。
“！！太疲劳已！！”叶凡点郁闷，太急躁，虽回收间很慢，算回收。精神缓劲，才造况。
“嗯！”结继续恢复修炼状态叶凡打扰，点担忧罢，毕竟才刚始，知怎。
叶凡却思考，太累，需设定才。！！像钟，，等影分身设定，二类话修炼毕竟方便许，精神进恢复累。
法，叶凡缓头便始实施，先将影分身设定量精神力，再将二影分身设定二量精神力。慢慢设定，内力查克拉影分身进交叉分配。
将影分身分配，叶凡吩咐结叫醒，便直接躺睡觉。毕竟睡觉恢复精神力办法，叶凡很疲倦。
结点奇怪，叶凡脸色惨白打扰，毕竟休息叶凡很效。让结郁闷，像陪侍，本推倒叶凡。今指望，结叹口气奈。
1o，将精纯内力运转三周，叶凡便清醒，毕竟内力具温养功，每次运转周身体强度增强，查克拉。虽内力查克拉经压缩少少，叶凡感觉身体内内力查克拉跟刚才比更具威力。质量内力查克拉相杯水，半杯，半杯水功相杯水功。
“哉，怎休息！！”午五点修炼半夜三点，身边结早换哉。哉正坐旁边帮忙叶凡守护，让叶凡点感。
“！！凡修炼吗？”哉轻笑，替叶凡守护哉很正常，毕竟每次叶凡修炼旁，哉已经习惯，毕竟实力强，防止别打扰叶凡。
“嗯！！“睡觉”！！”叶凡哉暧昧笑笑，久跟哉，让叶凡点怀念。
“嗯！”哉点脸红应声，任由叶凡将抱慢慢走回房间。很快，房间内便响**相碰声，哉呻吟声。
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………
清晨，叶凡早早便始修炼易筋经初级体术，内力查克拉算内功夫，身体锻炼算外。毕竟每高级量需强劲身体承受，虽幅身体承受住，早做准备。易筋经已经修炼12式，神罗征间才减少4秒，初级体术已经瓶颈。级体术需量点1o万，虽很贵，量才135ooo够兑换。
修炼易筋经十二式，依靠内力身体形跟金钟罩防御罩，筋骨经脉变结实宽。每次运转身体感觉身体强度增强，叶凡烦恼底兑换级体术兑换洗髓经。
，叶凡兑换洗髓经，毕竟名字响彻全，虽级体术洗髓经1o万量差少。级体术比洗髓经名声弱点。
兑换，叶凡才觉什洗髓经需配合易筋经修炼，易筋经十二式跟洗髓经配合真衣缝，洗髓经分十二层，应易筋经十二式。虽基础内功易筋经效果，洗髓经效。
基础内功内力，控制基础内功按照洗髓经层运路线走，摆相应易筋经式，让叶凡感触波深。简单修炼让觉身体强度比修炼基础内功相应力差别。
靠早5分身修炼内力，让叶凡轻松洗髓经修炼三层，虽很低，叶凡觉筋骨经脉比刚才更加适合修炼。洗髓经真名虚传呢。叶凡便继续始吸收灵气修炼内力。