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章:做师傅

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早,叶凡便将孙策直接被窝,打算始训练孙策,毕竟晨,修炼什功法清晨候修炼效果锻炼孙策懒惰性格,凡已经制定计划,孙策糟糕基础。

凡!阿!!”孙策扎马步,转头朝叶凡抱怨早被叶温暖被窝拉基础功夫,让孙策高兴死,姿势已经维持快半双腿打颤,怎基础。

早呢!!伯符!继续努力吧!!”拿竹条间,才3o分钟,鼓励,扎马步根基根基,扎越久,盘越稳固,锻炼腿力。

已经坚持!!”孙策再度抱怨坚持食诱惑双腿已经支持,孙策办法。

先休息吧!!等再继续!!”叶,孙策本身锻炼,坚持久已经很,练武切勿急躁,让孙策先休息比较,等节目等孙策呢。

“忽忽!!”孙策放佛听音般,直接跪坐,踹粗气,节目等死!

等孙策休息够,叶凡便直接拉孙策几十三米左右梅花桩处,每梅花桩标记记号,孙策目标按照叶凡给记号,记号梅花桩,锻炼孙策灵敏度,身法。

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“伯符先记梅花桩记号吧!记号始训练!!!”叶孙策次嘛!梅花桩叶弄什危险东西,训练增加难度,站桩基础功夫,跳桩

“嗯!!!!”孙策梅花桩,才觉,毕竟刚才扎马步虽根本让孙策觉根本修炼。

跳桩很简单,孙策,刚点,记忆力比较清楚哪记号,越度越,让叶凡差点吐血。办法,节目。

打桩!!简单打桩,训练专门兑换跟正常沙包型游戏,承受力很强话早打爆沙包型,训练孙策,弱点处记载红点,伯符弱点,每打弱点分,五分钟,弱点,叶高记录9千,。

沙包真正沙包,兑换空间精品,像正常闪躲,闪避很适合孙策训练,将它空间戒指

进攻闪避沙包型很受孙策喜爱,虽孙策跟打架差游戏,太适合弱点太让孙策伤脑筋死记硬背。

o分

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……

“伯符果八嘎!!连!!!”叶凡实,打快半鸭蛋,坑爹吗?且弱点处,叶沙包型桩调低,跟正常躲闪度,孙策

凡,思!!办法,!!”孙策吐舌头,型桩让孙策。虽弱点,打偏点点分数,法怪孙策。

“先休息吧!!叫伯母准备早饭!!”叶办法,间站,昨晚回直忙训练工具,叶饿扁

“快吧!!玩玩!!”孙策摆催促早被叶凡拖训练久,很饿,型桩太,孙策玩玩。

“嗯!”应,叶凡便直接离让伯符高兴叶

………

训练孙策,连。整训练效果明显,孙策丢三落四性格让叶凡感觉异常蛋疼。教,真何教导,耐性孙策

实战练习,叶凡特将四,全身肌肉很适合实战,虽沙包类型孙策效果孙策除非依靠内劲,话绝

“嘭!嘭!嘭!嘭!”

孙策沙包被乐次次,让叶捂住额头,孙策应该接受张纮老头教导,实战差,虽规定气功,像孙策戳吧。

实战乐南阳训练,乐算轻且幸板叶凡特弹性比较话乐摔孙策早爆体内

!!”叶刚提孙策衣角,将孙策再次摔,连忙制止孙策根本反抗力,训练效果太失败,每次被乐轻松稳。

话,将孙策放,本沙包实战,锻炼孙策很喜欢做,毕竟孙策南阳君主,孙策则气喘息息旁。

“麻烦,今训练!明吃零食!!”叶凡将孙策搀扶旁,朝乐,毕竟才刚始训练进入实战适合。

先走!!”乐,根本,训练孙策任务,南阳增加分实力,乐很喜欢担陪练角色,至凡承诺零食乐根本

凡!!继续战斗!!”孙策听走,连忙坐容易认输且输惨,怎让乐

“伯符,很高兴!!!!惩罚明训练量加倍!!”叶凡摸孙策头,训练方法亲身经历,叶凡觉孙策坚持锻炼话,打败乐迟早

“训练实战很重且斗士勾玉,孙策勾玉才e级,提升等级!!”乐话插嘴,斗士勾玉,像乐B级实力战e级孙策很简单,本沙包实战,乐奉陪

“勾玉吗?”叶凡摸勾玉,点疑惑,实力,靠勾玉力量战斗,本勾玉d级,打倒甘宁王允等级暗红色bsp;“勾玉等级越高,越气越提高!斗士!!”乐点疑惑叶凡竟解释,勾玉分纯白色特a级、金黄色a级、银白色B级、暗红色c级、黄白色d级、青绿色e级,孙策e级,运气根本孙策身水龙缘故。

训练才!!麻烦!!!”叶,勾玉确实很重使勾玉力量使依赖勾玉,训练才消息,勾玉像打怪升级,每打倒斗士增加经验,使勾玉等级升,让勾玉力量更加

先告辞!!”

“嗯!”

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