杰森杨篮球队经理室候,K教练正凯瑟琳谈论某,轻轻敲敲门框,“,教练。Hi,凯瑟琳,报。”
“,杰森。迎加入团队。”K教练转头,“先聊,训练场找。”完K教练身离。
“,教练。”杰森杨侧身让K教练,“见。”
“杰森,先挑选比赛号码。”凯瑟琳指桌排号码示坐挑选,接讲解:“本支球队号码37,鉴校往辉煌历史,已13号码退役,剔除其已使号码,选择。”
“吧。”杰森杨选,直接指左边0号。
“什义吗?”杰森杨选0号,凯瑟琳微微点吃惊问。般很少选择号码。
“什,号码什特别讲究。果硬点什话,觉0号刻提醒,属,每新始。”
“嗯,很特别回答。需码鞋?什款式?准备。”凯瑟琳问,补充明:“耐克装备赞助商,校队员免费领取需装备。”
“穿13码,款式并什求,卫穿。”
“,球鞋装备库挑双给,球衣让赞助商边提供,先穿普通号球衣训练,已经摆放更衣柜。更衣柜钥匙。”凯瑟琳递钥匙,“更衣柜布莱恩(佐贝克)边。”凯瑟琳球队况非常熟悉,将杰森杨安排佐贝克边,避免杰森杨其摩擦。
杰森杨接钥匙:“.凯瑟琳.。”
“,果请吃饭,回答次。果解队友况,亲体比较。别让K教练等太久。”凯瑟琳身送客。
杰森杨讪讪挠挠脑袋,转身经理室离。
更衣室换身蓝魔队服杰森杨训练场找K教练。K教练,吹声口哨,力拍拍掌:“伙,暂停。”
听招呼,此场训练队员停集K教练周围。“介绍,今始,杰森加入团队。什,醒各位两件,,杜克蓝魔。二,记住赛季目标什。杰森留,其继续训练。”K教练脸严肃,转身叫助教内特-詹姆斯,“内特,需两周内教关篮球基本知识,团队理念与战术思,各战术相应控卫跑球路线。任务很紧,问题?”
“问题,交给。正让研究才才。”詹姆斯微笑回应。
跟随助教詹姆斯训练场边战术研究室,杰森杨坐桌,荧幕投影始听詹姆斯讲解NCAA基本规则。
“NCAA比赛分半场各20分钟,每回合进攻间35秒,35秒内果篮球未接触篮框,进攻违例,交换球权。且进攻方接球10秒内需运球半场,否则进攻违例,交换球权。半场内果方普通犯规达七次,则被犯规方获1+1罚球,罚球才机获二球罚球机,犯规达十次,则被犯规方获2次罚球。”詹姆斯使投影仪打PPT文件始NCAA基本规则始讲解,讲解完毕,向杰森杨试探问:“杰森,什?”
“致解,做控卫,需10秒内将球推进半场,注控制进攻间。防守端控制犯规次数,免给方罚球机。,利规则做针性防守策略,比果方控卫控球推进力弱,进全场紧逼迫使其失误,遇罚球弱点球员,必候送其罚球线增加本队进攻回合。”杰森杨略思考,平静回答。
“非常,接给讲解赛季常战术及各球员跑路线。”詹姆斯杰森杨回答甚感满。
“杜克蓝魔风格团队篮球,分依赖某点,讲究球分享,让每战术挥相应。赛季及,身体赋特别突队员,创造机力较弱,需更快转移球,球转移程方防守空。法通创造机,需更战术执力,通团队间默契配合寻找机。防守端主采区域联防,通团队整体快速移与轮转,给控制区域内持球压力。,身控卫,组织进攻,理解教练战术指令,并根据场实况,指挥整团队使战术执。达点,需熟悉场十名球员各特点,论本队球员进攻特点,方球员防守特点。防守端,控卫需通方控卫阅读,判断方进攻方向,进组织指导本队球员进防守。”詹姆斯很详细杜克蓝魔风格及控卫球员体系应担职责进阐述,给杰森杨达任务,“杰森,给两周间,观察并熟悉队友,并将进攻防守两端优势缺点结,整理报告给。”
接詹姆斯打战术录相视频始解:“球进攻,控卫弧顶处持球,锋做墙,控卫向右突破并摆脱方控卫防守,方锋形错位,假急停跳投吸引锋扑封盖,击传球,顺本方锋接球扣篮。普通挡拆战术,战术点,首先,本方锋挡位,与控位间空隙足够,使方控位钻。其次,控卫持球突破,注观察方防守球员位置,通投篮假吸引方扑。锋跑向左侧半截篮区域,拉篮防守球,本方控位球点接应。,击传球关键点,锋顺跑,因其本身身高重等原因,传球低,,,容易使锋接球失误,,给锋传球,球应该其跑方抄接方,高度达腰部,才使锋跑,接球,篮整流程协调舒展。”挡拆扣篮间3秒钟间,詹姆斯反复将视频播放15遍,给杰森杨详细解战术目,各技术领,该战术球员跑位等诸内容。
3全队集训很快结束,球员相继离球馆,杰森杨参考全队训练,整午战术室听詹姆斯讲解球队战术及场控卫跑位,传球等内容。走战术室杰森杨眼神透震惊,神却愈坚定,往跟随卡尔练习篮球各项基本技术,偶尔玩玩11,未接触全队战术,听完詹姆斯讲解,被各类或简单或复杂战术深深震撼,原真正篮球玩。,坚信,通加强战术知识习,努力强化训练,定领域。
“詹姆斯助教,请问其什方法提高战术知识水平?”临别杰森杨问。
“叫内特。方法?,观比赛录像,特别战术素养球队比赛录像,观将代入球场,场景果进攻应何处理,防守何应。,推荐观NBA球队马刺队比赛录像。,应习优秀控卫处理球方式与技巧,约翰-斯托克顿比赛集锦,名伟卫,NBA助攻记录,且与,身体条件并突,更习价值。另外,习贾森-基德何组织并指挥场球员。”詹姆斯给回答。
“谢谢,内特。”
“等等,杰森。”詹姆斯叫住正走球馆杰森杨,“全队集训间每周六,午4点始各3,周二与周四午5点始各2。差点忘什懂菜鸟。”
保证球员习主,NCAA特别球员训练间严格规定,全队集训间每周超10,4名球员场即被做全队集训。
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