候,瑜伽众熟知,燕京、申城、羊城等线城市某圈流。
林薇恰听,因许岚妈妈练习,曾经专门向许岚推荐。林薇习已。
唐宋解释:“薇薇姐常画,长久做,身体很容易处极度紧张疲劳状态,果长间放松,身体状况很容易问题,比头晕头痛、颈肩酸痛、腰酸背痛……”
停顿,问:“薇薇姐已经方征兆吗。”
唐宋见林薇点点头,继续:“啊,练习瑜伽,充分锻炼肌肉关节,限度放松身体,让身体保持佳状态。
另外,保持身体活力放松精神,塑身容功效哦。
经常练习瑜伽,再担体重,担脸斑,担肚。”
唐宋颇听诱惑。
林薇见唐宋边解释,边配合古怪表,噗嗤笑。
否认,确实被唐宋描述吸引住,觉问:“真?”
唐宋轻轻笑,回答林薇疑问,退两步,直接做经典、高难度瑜伽。
唐宋先将双垂放身体两侧,向弯曲右膝,右抓住右脚背,将脚跟靠近臀部。
唐宋边演示,边叙述:“,右膝定与垂直。,右臂向抬,使左脚、脊柱、颈部、头部及左臂呈条直线;
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左臂向弯曲,使左背部,右与右腿保持;
右将右腿继续向拉伸,半身慢慢向倾,左移右脚背,双拉住右腿,使脚头顶。”
见唐宋左腿单脚直立,稳泰山。
林薇见唐宋套做,身体舒展,流畅,数感。
唐宋保持懂,继续讲述:“称‘舞王式’,助锻炼身体平衡性,消除臀部余脂肪,化臀部线条,消除腿侧赘肉。颈椎腰椎很处。
另外,特别注点,做瑜伽,已经呼吸配合。”
唐宋瑜伽传承印度古典瑜伽脉,据属“法轻传”类。
另份记忆,次登山活,另救位印度登山,位登山感谢,传给套古典瑜伽。
普通众知瑜伽,属身瑜伽。其实瑜伽包括身瑜伽、声瑜伽瑜伽。
林薇笑:“真什懂啊,,太难,恐怕做。”
唐宋缓缓结束,轻轻舒口气,笑:“让薇薇姐做,先基础做吗?”
林薇知唐宋,唐宋期盼眼神,笑点点头,“吧,薇薇姐。”
唐宋观察房间,“,今。房间倒很合适,需准备工。”
林薇问:“需准备什?”
唐宋笑:“需准备东西交给处理,保证令薇薇姐满。另外,越越漂亮,记功劳哦。”
林薇笑给唐宋脑瓜崩,“,记。,功课耽误周,赶紧将业给补完。”
……
屋外,风依旧吹,淅淅沥沥冷雨;屋内,灯光亮白昼,温暖仿佛春。
林薇坐画架,春葱般右拿画笔画纸勾勒,停,凝眉沉思;
唐宋站画案,拿毛笔宣纸挥洒,画画,联系毛笔字。
,赵寒秋交待。按赵寒秋法,画水墨画,必须练毛笔字。毛笔字水墨画基础。
唐宋楷书已经几分功底,此练习楷,由楷草,练习草书。
赵寒秋定习目标。此临摹王羲《兰亭集序》。
赵寒秋告诉,练字练,静则字稳,笔势勾勒云流水,却厚重山岳般。
关键静,稳。
果乱,字乱。
果仔细观察唐宋字,初纷乱草云卷云舒,仿佛段静程。
唐宋近段间,申城燕京,经历文赛、品版、陈茜Party等诸。
回梅城,听林薇近麻烦,更令愤怒点儿忧,此终静。
林薇知什候已经完今画,站唐宋身边。唐宋悬腕纸,留墨痕,微微笑。
唐宋临摹完今业,,画纸空白处随勾勒,见宽眉广袖、长眉毛脑袋正低头沉思卡通老头跃纸,正坐葫芦优哉游哉,仿佛飘荡海。
,唐宋旁边写“”字。
“”字,云流水,拘楷草隶,别具格。
唐宋画纸老头“”字,微微笑。今幅画非常满,已经与原三分相似。
临摹另空台湾漫画蔡志忠画。
林味沉思片刻,笑:“唐宋,幅画很趣啊!点味,送给姐姐吧。”
唐宋满搁毛笔,抬头向林薇,笑:“薇薇姐喜欢话留吧,收藏哦,真正义幅品,定卖价钱呢!”
林薇见唐宋耍宝,瞪眼,给爆栗,笑:“,收藏,等名。”
此,钟声,已经九点半钟。
唐宋简单收拾,离准备买车,林薇:“薇薇姐,咱买辆车吧?”
林薇疑惑:“怎买车?”
林薇倒提钱,因知随《星空》海外版,唐宋差钱。
唐宋解释:“买车方便啊,班,走亲访友,哪玩儿挺错。”
林薇点点头:“啊,驾照。”近班被骚扰挺烦,觉辆车错。
唐宋:“办,江爸车练,改驾照报名,江爸帮忙,两月。”
林薇:“,等考驾照咱买。”