午，刷书刷午清宁拿筷点抖，呵呵，午刷书速度更快，午刷门课程积分，，细节。清宁掩饰很，清扬。
吃饭清宁回房间直接进系统，系统内午睡既节约间效果，空间节课。每次张长长课程列表，清宁觉压力山！张课程列表像鞭提醒快点，再快点。
紫晶神秘楼解析暂结果，清宁急，安课，等紫晶安排通知，紫晶信很。
晚吃晚饭，清扬终允许清宁吃碗青果果冻，清宁抱味，先享受口，挖勺喂给清扬，清扬很欣慰，忽恶剧口：
“哥，今课，呼吸法呢，夫让……”
“咳，咳咳……”清扬被嘴果冻呛。
清宁边帮轻轻拍背，边偷笑：“哎呀，哥，笨啊。”
“笨？，，刚才什？”清扬纠结两终放弃，转惊讶怀疑耳朵问题。
“，夫告诉，已经初级呼吸法，回练。”清宁故眨辜眼睛清扬，字字咬字清晰。
清扬与视，半响话，接转头识找清逸，猛哥已经集训，急躁站身回走。
清宁整暇坐继续边吃果冻，边偷笑清扬淡定。
终，清扬理清思路，冲清宁身边坐，急切：“宝贝，快，试试入定，果话，知保持长间。”
清宁紧慢喂清扬勺，“先吃完，放间长吃。”
清扬气揉揉脑袋：“丫头，才坚持长间，需担吗。”直接抢清宁勺，口帮消灭半果冻，勺给清宁，嘴，“快点吃。”
“哼。”孩抢，清扬真。敢抢，哼，很快让知什叫做长江浪推浪，浪死沙滩。知，今夫话候曾经感慨清逸绩，提提清扬，明清扬绩清逸。清宁给清扬，边抓紧间果冻塞进嘴巴。
终结束场闹剧，清宁摆姿势坐书房软榻，清扬旁紧张注视。清宁闭眼仔细回午课感觉，神秘楼原因，进入状态间长，，瞬间明显感觉世界。
清宁迷迷糊糊白茫茫空间茫移，感觉身体停电流流，凡电流流方酥酥麻麻。切清扬眼。
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方氏呼吸法方氏真正弟才方氏秘法，虽名字很普通奇，效果却与其名字相反给力。
清宁甚至清逸知历史，方氏甚至曾经被强迫交此珍宝，否则灭族，果秘法真其名字，知何原因方氏弟，金石方存。
方氏弟修炼方氏呼吸法，外部异象。初级白色似烟似雾絮状物身边飘荡，根据每身边白色絮状物形态，该弟修炼况。
方清扬很明显闭目专注清宁身边隐隐约约白色丝状雾飘荡，狠狠吃惊。今清宁忽已经方氏呼吸法，况虽少见，，像哥方清逸课候入定，清扬惊接受。
清宁展示状态根本初者达程度，清扬淡定，明显课堂入定修炼短间。再吧，概旬身边才始几乎异象。呢，清宁，几乎刚达旬效果。真伤故，比气死啊。
清扬虽激，刻注旁边石漏，记录清宁坚持间。，方氏呼吸法进展程度坚持间。般初者坚持10分钟，慢慢进步。
很快，清扬更淡定，石漏指示线点点移，已经0分钟，，……
终清宁睁眼，眼精光闪，“啊，舒服啊！”清宁站身，伸懒腰。
兴奋转头，“哥，坚持长间？哈，今课堂睁眼课。”
清扬眼神复杂：“0分钟”
“啊？课候课久始，睁眼课，退步？”清宁明显满，嘴巴微微撅，带点疑惑问清扬。
“……”清扬明显顿，被打击次，“课座楼特殊加效果，修炼效果非常。实际坚持间已经算非常长，继续加练习。”
“哦，啊！”清宁明显句话半句，眼睛亮。知，谓方氏秘法效果亲体验，效果顶呱呱，且初级，希望进步，早见识高级效果。
“贪婪伙。”清扬亲昵捏捏清宁鼻，终妹妹比才打击恢复，始妹妹骄傲。
“获除课外机很难哟，宝贝族内比拿才资格哟。”清扬笑格外灿烂，清宁喜欢东西引诱清宁绝跑。
果，清宁脸坚毅势必，“定拿。”清扬旁偷笑止，啊呀呀，谁孩宝贝省，习神马点需督促。
“底怎做才拿呢？”清宁赶紧问清扬关键。
“很简单，每门课‘卓越’通，尽拿分，分。”清扬宝贝妹妹抱怀，妹妹真太爱。候各配合习，哥高压政策，定拿三呢。
“啊，课已经选怎办，别选比怎办？”清宁急，关切利益定搞清楚。
清宁觉笑余，赶紧安慰，“怎呢，先10月底再选课，宝贝已经选课，呃，再超越吧。”
“咦？怪怎每门课程呀、二呀，三呀排，原每半两次选课呀？，，保险，万分比，岂很吃亏。次选课选更才。嗯，，努力，争取更课直接考试！”、
清宁坚定，爱清扬满满柔。清扬知，清宁给打预防针，呵呵，紫晶，完课程太啊。
玩闹，清扬仔细修炼方氏呼吸法注方给清宁听，错，方传承方法，很族与庭互补，很别送孩再努力争方氏弟原因。再努力，或许抵经验啊。
清扬教给清宁，清宁与紫晶共享，便紫晶收集资料帮安排程。晚清宁进入系统空间，紫晶告诉解析进程，安慰别急，很快结果。
清宁急。知清逸座神秘楼，管诚伯进给送饭连清逸注。清宁，清逸全哥哥，值信任，且解世界，定清逸况正常呢。
清宁知清逸正室内演武场挥汗雨锻炼，浪费绝强赋，金石城初等院单独针安排整套修炼计划。院走遭让论初初三搞清清逸具体况。
东西清宁走步候才明白，索性急，踏踏实实课程。充实忙碌晚。
二早清宁六半离空间，因清扬候修炼方氏呼吸法效果。结束节初等数课程，清宁直接。带点微凉清晨朝朝阳始修炼。（未完待续）