陈青云跟随陈爱民习华医,熟知体各脏腑、经络、骨骼,炼精化气、炼气化神、守丹田、内息运等内容难接受,完全颠倒认知物。
听白云解释,陈青云感觉点像武功讲座。并喜欢武侠,未涉猎关武功方知识。青浦镇陈习武风,陈青云却参与,族内每举式,间双抢,每次连续几,几乎青少守祠堂别耍式。陈青云两次便再兴趣参加,认舞刀弄枪活义,纯粹勇斗狠。
听白云讲述,内容与武侠内功像相似。陈青云练武功,花港写几本武侠。记厉害功夫什《九阴真经》、《九阳神功》等,与白云清微诀像什。
清微诀字万字,其千字运功口诀,其口诀解释,通篇晦涩难懂。白云让陈青云边理解,边强记。功夫,陈青云便已将清微诀熟记。二习陆飞腾却简单,白云教基本步法口诀反复示范,内便基本掌握陆飞腾步法,其实与代长跑区别,关键呼吸配合。至陆飞腾续功法神百变凌空渡虚,白云简单向陈青云介绍,求修练。
三习罡掌,罡掌共九招,与清微诀相应,每层应招。罡掌九招名字分别:潜龙勿、金刚摔碑、迎风朝阳、王托塔、灵猴攀枝、旋风、雷霆万钧、千鹤幻影、飞龙、除层“潜龙勿”外,白云让陈青云熟悉运功口诀招式,因每层才练习层招数。
清微诀吐纳导引内功法,钟鼎式基本式,辅趺迦式卧龙式。钟鼎式站式,双脚打齐肩、双重叠放腹部,双眼似闭非闭,念守丹田,头正顶,颏微收,舌顶腭,沉肩坠肘,身体似正非正,似斜非斜,默念口诀;陆飞腾升级功法,与清微诀修练功力随提高;盘龙式卧式,钟鼎式练七层功法始修习;罡掌则与每层功法应。
清微诀由内外修练方式,真气由丹田,沿经脉运壮,并返回丹田储存,即乾阳真气,既修练果,进步修练根基。
修练目全方位:锤炼身体强度、拓宽经脉、丹田内辟气海、提升机体力量。
陈青云次按钟鼎式求站立、默诵清微诀候,很快进入冥状态,令白云欣喜若狂。修练清微诀关冥,进入冥状态,根本丹田找气感,法修练清微诀。般资质, 十半月间,压根进入冥状态,陈青云摆姿式,毫障碍进入冥,未遇,怎令白云高兴。
白云知,陈青云做,完全益陈青云奶奶每晚给诵读《金刚经》,念头通达,平静水,很少受外界干扰。长,将注力集,做头脑毫杂念。课堂,论做什或讲邪,集听取老师讲课、书或做习题候,算身边电闪雷鸣,让分,习绩、顺利考紫微原因。
三早晚,陈青云按钟鼎式求站,调匀呼吸,守丹田,默念口诀,三,愣找感觉,领。四快午候,丹田内像火光闪,股热流升。陈青云念察觉变化,却未捕捉股热流。
“再。”白云旁边低声提醒,刻紧张注视陈青云静,陈青云念反应,落入白云感知。
陈青云马进入冥状态,,感觉丹田内变化,念却迟步。
“排除杂念,再。”白云陈青云点躁,及提醒,陈青云很快恢复正常。
反复十次捕捉,终丹田扣住丝微微气息,陈青云念指挥丝微弱气息沿太阴肺经臂内侧向指流,丝气息很快经脉消散。
陈青云灰,再次守丹田,感觉丝气息丹田产,被念捕捉,丝气息再次向太阴肺经流。次陈青云吸取教训,将念紧扣丝气息,点点慢慢挪,敢丝毫。
,丹田气息次次被念捕捉并送往太阴肺经,每次经脉消散。修练整,丹田气息走完条经脉。
白云打断陈青云修练,更加关注修练静。白云功力,瞬间打通陈青云经脉,令达入门求。清微诀修练首重身努力,每程打坚实基础,才今修练达更高层次。
四始,陈青云早晚演练清微诀、午演练陆飞腾、午熟悉罡掌。六,陈青云整晚休息,白云敦促很严。容易徒弟,统失传。丹田内乾阳真气,陆飞腾与罡掌练其形。
白云深知清微诀步重难度,并修练清微诀,果捕捉丹田气息,清微诀始终入门。陈青云迈贵步,且未速度进入修练状态,令困此数百白云希望,怎敦促陈青云加紧修练呢?
除练功练功,陈青云与白云并少间交流,白云少解,未知领域,陈青云实握达白云求,放机,将全部精力放修练。除练功外问题,白云告诉陈青云:候。,正式入门,白云陈青云透露更修真炼气方信息。
陈青云活范围太观与观旁边草,尽管此花草茂盛、香气浓郁、悠闲静谧,白云让陈青云进入草外树林,告诉,果解紫微山,必须等修练清微诀境界。,陈青云够二次进入此,才解此秘密。
每次练功结束,陈青云回住宿方、十分简单草庐休息间,房间内张木床茶几。每次回房间,茶几已经摆盘桃及几知名水果、壶泉水。每次练功结束,陈青云全身像散架似,各关节肌肉酸痛比,吃几水果,喝完壶泉水,很快神清气爽,觉饥饿困倦。陈青云明白,水果,片树林切,透限神秘。
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陈青云修练,碧陪身边;陈青云休息候,碧跳陈青云身,撒娇似身钻钻。
十,丹田内气息终由太阴肺经流,并且回丹田,再消散。陈青云丹田微弱、热烘烘感觉。白云告诉陈青云,缕真气已经形,今修练需念驱缕真气经脉运,需再丹田捕捉气感。
逗留,陈青云丹田真气完全稳定,再消散,白云才让陈青云念控制真气向 二条经脉流。除乾阳真气外,陈青云已经将罡掌招潜龙忽练纯熟,掌招呼呼响,陆飞腾修练令白云满。
十二,陈青云白云眼舍绪,解望白云。此陈青云,完全将回、抛脑,全部思修练清微诀方,感觉间流逝。
“青云,离观,师将观东西赠送予,否则东西流落世界,将引混乱,保住。早碧送夜明珠,保管,轻易示,处。另外师给准备几长数百灵果,其蟠桃赠予至亲,接连食两清水,食枚蟠桃,强筋健骨、益寿延。几棵千茯苓、首乌、金樱果,均死回,备需。”白云并非近,陈青云离观,话语充满恋恋舍绪。
陈青云眼位便宜师傅,诚挚:“师傅,离观,修练吧！陪半载。”
白云摸陈青云头:“傻孩,活。回此候,明白今切。吧！果念师傅,抓紧间修练,争取尽快修练入门功夫,尽快见。”
陈青云问题,犹豫,轻声:“师父,清微诀传授给父母吗?”
白云迟疑片刻:“清微诀并且外相传,完整版清微诀必须慎慎,非至亲传授。果遇助益者,传其清微诀简化版。简化版入门甚易,修练至,相清微诀层。”完,白云随口吟诵段口诀,陈青云凝神敛气,将段口诀映脑海。
白云取陈青云背包,将陈青云东西全部倒,玉盒装全部灵果,放进背包。“青云,记住,灵果保存玉盒,果灵果气息被修真或妖魔鬼怪知,麻烦。”白云叮嘱陈青云,随告诉灵果功效及法,取卷帛书:“《扁鹊医经》,华医基础,拿参悟,济世。《扁鹊医经》功法,参悟,修练清微诀很帮助。”
陈青云更十分难受,短短十二,与白云建立很深感。次再回此,需三十间,并且否回未知数。,陈青云很伤感,满肚话语,知什,含眼泪,双膝跪倒,向白云叩三头:“师父,保重,努力,！”
白云坦受礼。
碧依偎青云脚,湛蓝眼珠望青云,副舍。
“相信再,此等。,绝将此向外述。”完,白云袖挥,白光卷住陈青云。
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