“帮搞定。吞噬 ”张水松告奋勇,今李章阵营,马。
“呢?”张玉瞪明眸,期待李章。
被妙少楚楚眼神,充满期待凝视,李章阵跳加速,若将场景变换,张玉坐床边,期待眼神凝视,李章绝瞬间变身狼,将衣服撕碎片,扑。
“?暂需做什。”李章咳嗽躲闪张玉充满期待眼神,哥让做暖床,愿吗?
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“既暂任务,网吧吧,网吧照。”张水松吩咐张玉。
“吧。”张玉虽愿,知张水松,点头答应,“换身衣服,等儿直接网吧。”
完,身楼,很优雅,很节制,并因身,使双腿分,让李章裙风景,微微撅臀楼,李章虚火升,腹灼热。
“咳咳……,直见张玉两……”李章耸肩示张水松句:“娘呢?”
张水松神顿黯,“唉,门幸啊,祸断,闹离婚,被抽巴掌,直娘回。”
李章容古怪张水松:“哈哈……难怪桃花宫灰暗,命门光,男本钱吧?”
张水松顿尴尬已,偷偷眼楼,确认张玉,注,才搓,急切李章:“既,什方法帮帮?”
“嗯办法,需坚持。”李章故隐瞒或者吊胃口。
“紧,毅力!”张水松立刻激。
“其实简单,教桩法,站站,量力,双膝微曲,膝盖脚尖,双臂包圆,高眉,低肚脐,头挺直,象根绳吊,巴微微压,像压颗鸡蛋般,盘稳住,象三条腿撑,咳咳……”
“三条腿啊,思象尾巴条腿,支撑,似尿非尿放松姿态,此直坚持,两三坚持,让落齿重,易筋洗髓,气血旺盛,肾气充足,寒暑件单衣,思睡眠经历充沛,百病。达状态,觉点儿儿吗?”
李章笑眯眯张水松,张水松点头鸡吃米,兴奋搓,立刻站摆桩步,“吗?哪,帮指点……怎象三条腿支撑感觉呢?”
嗒嗒嗒……
楼梯传猫儿般脚步声,换身水墨蓝牛仔裤,宽松t恤,带棒球帽张玉,听张水松话,顿愣住,俏脸红润,狠狠盯李章:“忽悠爸做什恶?”
李章双目明亮盯张扬,本身高腿长,收身塑xing效果极佳牛仔裤,更显腿长臀翘,让犯罪。
李章摸鼻嘿嘿笑,解释。
很尴尬张水松,跃,尴尬,却回头严肃盯张玉:“玉儿,乱啥呢?李章教强身健体桩法,站桩诀,象尾巴延伸支撑,哪?”
张玉阵尴尬,识拉扯棒球帽,遮掩俏脸,却爽瞪李章眼:“坏死!”眼眸转,却俏皮笑笑:“李师,既传给爸爸强身健体方法,传给吗?”
“呃,刚才桩法,男站。”李章干笑。
“,刚才,太难,。”张玉微微摇头,马尾辫摆,丝飞扬。
“吧,教十六字真言,吸便提,气气归脐。提便咽,水火相见。”李章笑眯眯。
张玉愣住,随即羞恼已:“什乱七八糟东西啊,故敷衍啊?太诚!”
“吧,既愚钝,指点,听,吸便提,气气归脐,思深吸气,落入脐丹田位置,提臀,努力将气提向丹田,达水火相济,息状态。提便咽,水火相见思提气候,舌尖漱口津,吞内气般吞,夹紧背脊腰肾部位,象气息流淌,丹田交汇。缓慢完,呼气,呼气候缓慢,分几口点点呼,放松腰背及臀部。”
李章,抬头笑眯眯张玉,笑:“听懂吗?”
张玉听愣愣,十六字真诀太复杂吧?简直二才呢,间什提臀松臀,真难。
“切……简单东西,听懂,懂啊!”张玉撇撇嘴,再纠缠李章,快步走门。
“闺啊,太懂,李章,介啊!若哪冒犯,尽管教训。”张水松笑眯眯打圆场。
李章斜眼张水松,货啥思?靠,尽管教训?啥,教训?什名义?
“哈哈……冒犯啊,老张。”李章哈哈笑,并张玉态度,反很享受张玉xing格,鲜活,真诚,爱。
“找调查刘唐住。”张水松身向外走,李章点头:“吧,忙吧,该走,,客厅放土特产,送给。”
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