二早，文忠特早半。√
提跑步，随提早餐跑回。回，床。先吃早餐，文忠件先嗑颗优质洗髓丹药丸，便始疯狂锻炼。
按照服洗髓丹明，吃丹药，打坐修炼，锻炼肉身。两方法快慢，或者锻炼肉身更快吸收洗髓丹药效，并且身体污垢随汗液加快度排体外。
再者，优质洗髓丹，清理肉身污垢，强化肉身，疏通活络经脉功效。文忠快方式吸收药效。
效果显著，文忠刻未停击打沙袋，吃颗优质洗髓丹，股热乎劲直回窜文忠体内，经脉。刻清理文忠**污垢，强化文忠**。
感觉异常明显，文忠够感觉力量似乎提升少，拳拳击打沙袋，沙袋直接被顶墙壁，‘咚咚咚’响声。
仲舒被吵醒，迷糊脸文忠全身汗打沙袋，嘴嘟囔句：“病，早，精力真旺盛。”随再睡，洗漱准备吃饭。
文忠父母床，儿卖力锻炼身体，并什。
文忠妈途径文忠身边候，突捂鼻异儿：“儿，身怎臭，洗澡吗？”
“啊？”挥汗雨文忠点懵，正打火热，全身舒畅比，听老妈，赶紧低头。
紧，背全带黑黑汗泥污垢，夹杂油性汗珠，断滚落。仔细鼻闻，确恶臭。
“额......洗澡。”文忠顿明白怎回，肯定洗髓丹，体内脏东西排体外。
，文忠急乎乎洗漱间仲舒赶，锁门洗澡。
仲舒臭捏鼻愣半，反应底什。
“阿姨，忠哥怎啦？拉裤？”仲舒闻臭，朝方。
文忠妈脸色滞，儿若真拉裤裆，真，唉，法：“......清楚......”
林婉儿梳头，古怪怪异两，知什。随院知，文忠身很臭，估计拉裤。
文忠知，简直跳进黄河洗清，沾裤黄泥巴屎变屎！
文忠舒畅洗完澡，全身毛孔张，且文忠感觉，药效够持续间。若坚持训练，实力底提升少，倒挺让期待。
刚门，群怪异，特别老妈。仲舒连桌早点，表恶至极，捂鼻。
文忠妈味深长句话：“忠啊，今跟妈进趟城吧？”
“啊，什尽管。”文忠明，老妈，肯定答应。
文忠妈知何问，试探问问：“什方漏啊？”
“噗哧......”叶颜先忍住笑，肉嘟嘟抓早点，劲笑。待嘴早点喷，抹嘴直接笑：“阿姨问，拉裤拉，话赶紧医院。”
文忠听话，联全身臭烘烘被老妈仲舒闻，随便阵晕眩，怎啊，赶紧辩解：“便失禁，站话。”
，翻白眼再理几省儿，尤其老妈，完全被仲舒思给带偏。
捉弄，唉......
文忠罢休，随即更点。昨晚炼制十炉洗髓丹，几颗普通品质洗髓丹。文忠已经尝试优质洗髓丹效果，洗髓丹药效并引身体疼痛。
文章够嘿嘿笑，众喝茶水壶，捏碎颗普通洗髓丹，随平静端外餐桌。
拿水杯给倒杯，品尝味，感觉错，随口气干掉。
什话，继续锻炼。
明白众，哪知文忠暗水壶做脚。连叶颜喝水壶茶水，感觉水甘甜比，喝至极。
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其感觉，连文忠妈喝几杯，纷纷称赞文忠泡茶喝，且文忠妈给文忠爸倒几杯，连姥姥幸免，喝杯。
旁文忠似平静练，底却突跟吃苍蝇恶，因坑仲舒知林婉儿。连老妈老爸外加姥姥，喝洗髓丹水......
稍晚，估计洗漱间炸......
“，......”文忠底暗抱歉，朝远处正慢慢吃早点林婉儿投抱歉眼神。
林婉儿明，文忠明白苦苦追求苦，知错，底阵温暖。
，文忠机响，文忠赦赶紧跑接电话。机号码正连芳芳，索性锻炼，赶紧拿件衣服，推山车跑。
“午先吃，打电话回。”
文忠骑山车窜，底阵畅快，既做做，哎哟......逃感觉，真舒服。
ps：周末，放松。(未完待续。)8