九阴真经分两卷，卷练气内功，其著名“易筋锻骨章”、“疗伤章”、“闭气秘诀”、“移魂**”、“收筋缩骨法”等等。卷则记载武功招式，“摧掌”、“白蟒鞭法”、“伏魔拳”等。
彼王重阳武功已，早再受限外，须再卷招式增加威力，与林朝英争论仅武功层次高低。九阴真经卷记载养气归元法乃真正修法门，正相符合。因此古墓石墙刻卷记载养气、练气功法，且缺九阴真经关键梵文纲。
此王禅稍微惜，世岂尽。王禅致扫遍，记载卷内容基本完善，且令喜望外，头竟记载两武功。轻功身法“螺旋九影”，另则刚猛匹“伏魔拳”，拳法与武味阴柔全，稳实刚猛，阳刚气极盛，招数神妙双。练期，拳力笼罩，威。神雕期，老顽童周伯通正拳法与杨创黯**掌拆，见其凡。且重拳法与佛门武功相近，更加方便王禅。
至螺旋九影更消，乃集身法、步法、罡气体乘轻功。练高深处，平拔高数丈，平空飞万，身体周围更形层罡气，攻击外敌。练，甚至幻化九身影，端神妙异常。
九阴真经号称武纲，虽实夸张，句话码射雕三部曲世界任何问题。
戒虽区区少林杂役僧，粗浅内功法练，且练三。因此王禅魂穿继承戒颇深厚基础，因此练九阴真经，倒算书。非此，王禅甚至觉修炼外顺利。头记载何感应气机，何衍气感，何练气化精，何形传内真气驻留体内，王禅眼竟全部，平常吃饭喝水般容易。
“徒知枯坐息思进德功，殊知达士，圆通定慧，体双修，即静，虽撄宁……”
王禅首先修炼锤炼身根基“易筋锻骨章”，按照头记载呼吸吐纳法呼吸，知觉，王禅识渐渐模糊，隐约间听隔壁讲话。
屋外，夜色渐渐深。
夜言。
二，王禅早早醒，坐窗望外头风景，觉眼见变更加清楚。仿佛什方与，王禅，便感觉隐隐股热气体内流窜，终驻留脐三寸。
股热气，王禅脸流露笑容。
“夜气感，果武才吗？”
继承戒记忆，王禅知代表什，气感驻体，层。戒努力整整三跨步，王禅仅仅便完。王禅才怪呢，穿越，王禅止次yy武侠世界场景，虽料穿尚，惊武赋倒初般二。知少林弟，七内够领悟气感九九被召进达摩院，剩层机则被召进比达摩院更加高阶菩提院修。般言，月内领悟气感武僧院重培养象，三月内达层则绝数赋。
凡怕比较，此王禅倒真万武才.
此刚拂晓，街早贩，王禅两名士忽客栈走。
“全真士？”
此仍属全真教盘，王禅士全真士。早二神色匆匆哪？
王禅，跟。
虽王禅言，此选择莫找偏僻练功。王禅奇向便重，且认世界客，容易次，碌碌回。快江湖，直便梦。
王禅跟两名全真士身很快便城。
虽两士喽喽，解神雕位实际力量体系，王禅见并未跟太近，选择远远吊头。
，两名士忽停。突，让王禅吓跳，踪暴露王禅藏颗杨树头全身戒备盯头两名士，随准备。
显虑，两名士丝毫注王禅存，反顾始聊。
见其浓眉停身，打皮囊喝口水，口：“姬师兄，韩陈两位今准？”
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另嘴巴甚，喉音嘶哑，粗声回：“两位丐帮铁铮铮汉，与申师叔命交，申师叔邀，决。”
“已至此，担，谅娘，耐。豺狼谷马，皮师弟注，丐帮英雄失全真风范。”
“，姬师兄。”浓眉躬身回。
铁杆武侠迷言，听番话，王禅已明白眼两位士身份，嘴角由扬笑容。
“嘿，等戏。”