乐长明仰躺土操场，识已经模糊，身边传高老师声音：“错，共跑四百九十二圈，接近百公，炼体境阶靠水平。”
“今午吧，今午休息，午正式进实战训练。别跑次完，每两周跑次。”
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句话直接让乐长明识迅速模糊变清晰，抬头，两字脱口：“什！？”
“跑步锻炼身体方法，既决定打近战，身体，每月跑两次，肯定，明初，达炼体境高阶。”
乐长明抬头砸，抬头耗光力气，躺睡。
与愿违，乐长明被高老师提。
“刚跑完长跑躺身体，站。”
……
午，院内处食堂，向角落座位瞟。
角落乐长明身边正摞两摞碗碟，本正胡吃海塞，本两早辈饿候，才久，纪录被打破。
午跑，乐长明感觉像被揍濒死。本晃晃悠悠走食堂什感觉，闻食堂传气味，感觉全身充满力量，亚跑步速度冲向食堂。
进入食堂，乐长明感觉像饿死鬼投胎，见什觉间珍馐，连讨厌几食物觉顺眼许。
终，将份食物塞进胃，乐长明满足拍拍肚瘫倒椅，胃装三倍食量食物，虽真气保护胃部，完全。
两刻钟，乐长明终，算算接近辰间才午特训间，先回宿舍洗澡，再睡。
……
“哇，乐长明，久见。”气力走进宿舍乐长明，孔岳阳。乐长明直图书馆住，回宿舍。
“唉！宿舍交流，修炼狂魔。”孔岳阳叹气。
乐长明理，实精力别交流，体力耗尽，吃很东西，非常困，恨直接扑床睡觉。
身黏糊糊实难受，点轻微洁癖，虽被困席卷，忍走向浴室。
睡觉，向准备午睡许航：“走叫，怕。”
认状态，绝法凭志床，特委托物钟非常准确许航。
虽许航与孔岳阳非常奇怪乐长明什，乐长明躺床连被盖打呼噜，问。
……
被许航叫，乐长明感觉神清气爽，浑身充满力量，武者因真气关系，恢复力很强，受伤，睡觉便恢复。
高老师知点，才让午刚刚跑半死乐长明午继续训练。
许航确很准，虽操场据宿舍区并近，乐长明达离课间半刻钟左右。
高老师此已经操场内，见走身乐长明，点点头：“始吧。”
“，老师，今午吃点……”乐长明摸摸依胀胃部，奈，吃，哪消化完，完全剧烈运，定打打先吐。
“让先消化消化……”乐长明安，因见高老师眉皱皱。
高老师走乐长明身，将放乐长明肩。
乐长明感股真气直接冲入身体，虽识体内真气反抗，效果甚微。
感股真气直接包围胃部，身体始咕咕响，几息间，胃点胀，随股屎腹部剧烈疼痛。
“吧。”高老师摆摆，另则捂住鼻，因随阵噗噗声，气味极浓郁气体乐长明身传。
等高老师‘吧’完，乐长明跑，偏僻方厕，乐长明找树林解决。
乐长明蹲操场远处树林，身某处正断咆哮声。
边释放，边腹诽：高老师催屎法真厉害，才几息间，将食物胃腚，真信拈，知少次！
虽骂骂咧咧，很佩服高老师，据肠八米左右，且体内非常弯曲，知怎将身体需几完缩短几息间。
速度太快，加腹部异，乐长明完全反应，仔细感受。
乐长明回操场立即问问题，高老师回句话：“等通魂境知。”
……
“，始吧。”乐长明恢复差，高老师，“首先训练躲闪力抗击打力，接近，两力必少，别候，够向释放武技候，差被打半死，偿失。”
“先走距二十米远方，尽全力向靠近，触碰算功，此间各远程攻击阻止，做理准备，虽尽量避免伤，轻伤疼痛难免。”
“再拉五米，直五十米距离够接近，阶段结束。，始吧。”
乐长明向走二十米，转头向高老师，息间，石化皮肤已经覆盖全身，武技经两断摸索，已经差使，虽更高防御力加练习，候防御武技保护错。（未完待续）