始训练萧、宋三，王昆仑太适合教官。WWW.tsxsw.COM仅身硬本领，更重善结，技战术讲解简明易懂。难怪编本博击精。毕业选择留校，老师队干惋惜。
拿厚厚本训练计划，吃惊望，“短间搞完吗？”笑笑，“怎？相信。”平静微笑，清澈见底目光，觉理由相信。喜欢容。
给份训练计划，制定系列强化训练，主包括技战术训练、理训练、比赛适应性训练、力量训练等。每训练针性，单力量训练安排十分周密。周休息，训练，恢复体。周二、周五训练拉肌，周三、周六（未实双休，周六照常课）训练推肌，周四、周则训练腿与腰腹力量。
问什。问，“谁打陈明月？”，“打。”“比什优势。”“啊，哪优势啊。技术水平，实战经验，根本法玩。”王昆仑笑，“今？”“十八、九啊。”“，轻优势。陈明月虽厉害，毕竟已经二十八。果平实战，别，打。次毕竟散打比赛，各约束防护条件。随力提高，杀伤力相减弱，击毙命机减少。候，三局计分赛制优势。利轻优势，猛打猛冲，狂拼体力，才找机，唯突破口。”
原比赛竟问！才明白点教练。各比赛，关注运员精彩表，教练几乎与理睬。正三演义，爱武将场，什关张赵、吕典马等。诸葛亮、老鲁、郭等谋略篇基本带。今才知什伐兵、伐谋。比赛，似目标，经运筹竟转机。几才真正信。
神，王昆仑笑，显需结果。
接魔鬼般训练，王昆仑话讲，理儿虽讲通，达效果，必须扬“怕苦，二怕死”精神。
斗志被激，爆潜实巨。直萧春理宋雪菡始终比低档次。，真点盲目。萧春理腿法进步神速，与几乎相，宋雪菡拳法凌厉非凡，虽散打讲究腿法主，王昆仑专门设计套比赛战术，腿摔主防守段，系列拳法给致命打击。次训练，跟实战练。攻几次效果，点焦，便冒险进攻。却被抢身进，记重重钩拳击腹，头部两记连环重拳。果挺，非被击倒，索性往趟，举投降。
宋雪菡兴奋绕场周，“打倒高静阳，打倒高静阳。”满训练场奇怪边。
王昆仑走，叫处，“，本宋雪菡与高静阳差距，点像高静阳与陈明月，技战术，训练位，机。”照宋雪菡肩窝轻轻打拳。宋雪菡笑冲转几拳头。“尽管此，高静阳实力高，结很经验。”“点，千万记住，任何候绝掉轻况，包括工。比赛结束，做完，松口气态。高静阳刚才明显犯主观急躁忌。挨几拳处。”认真点头。
“，点高静阳做。”解王昆仑。“挨重击况，硬撑，顺势倒。很，避免继续挨重击，虽被判击倒，却被击晕。二裁判读秒间缓识体力，扳回比分。活活东西。”
王昆仑针进系列指导，主爆力进强化。虽招式力量，势沉，穿透力够。何将力量聚集点，力瞬间，实花很长段间才掌握。此外，由身材太高，转身较慢，进攻奏比较明显，此由专门强化腰腹步法。
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萧春理腿法经王昆仑点拨，台阶，尤其连环腿，虽掌握比快，比。训练次吃亏。
正应王昆仑讲，散打训练，将每特长挥，挥特长永远比弥补缺点快，效。相言，经长期训练将身缺点弥补。定杀锏。拳脚必须，实际候，喜欢打法。
萧春理宋雪菡飞跃始让点失望，很快恢复斗志。因陈明月终究，赶。
战胜，超越，身两方应艰辛、汗水痛苦。阵忽像变散打。拳知该怎，脚知怎踢。，王昆仑叫武火闵新块训练，参赛选，校散打比赛，男向缺才。论哪级散打高。般毕业基本参加散打比赛，让给轻弟，除非实继。刑侦系像篮球队，随便划拉几笑傲四方。四留王昆仑，算教练兼选，其实主考虑训练。三陆，高届闵新级武火，组系本届队伍。
陆与武火属力量型，武火虽龄点，浓眉眼，满脸络腮胡茬，显挺老相，仔细，明显智完全长熟，眼神满幼稚。陆高健硕，眉毛很浓，眼睛，单眼皮，鼻梁很高，脸棱角分明，很像块岩石。闵新米七身高比，黑黑瘦瘦，身体灵活，快闪电，像蹲树鹰隼，刻毙命击。
由才济济，每届散打比赛男决赛，充满变化预知。观热亚世界拳王争霸赛。王昆仑届冠军，刑侦系与治安系，简直南北少林。
治安系实力明显比刑侦系高，主招收，刑侦系几才始招，今备受关注。
王昆仑叫，帮抗训练。与陆几招，基本状态。王昆仑见状，亲帮纠正。本挺连环踢腿（认武二郎鸳鸯脚），越踢越路，腿机掌握，速度力量跟，走形。王昆仑虽严厉始终耐陪练。满头汗水，干涸嘴唇，更加急，反更顺。骂呀。王昆仑烦乱，便，“咱先练，歇歇，慢慢别劲。”“，休息，招练，休息。”尽管已经腰酸背痛，怕失望绪激荡。“吧，再练十分钟，正常该休息调整。”王昆仑见十分执拗，便什，陪练。
回，像找回点感觉，几步踢腿干净利索，王昆仑几闪避，猛进攻，连退两步，王昆仑脚踢，转身，让腿，正迎王昆仑，正预期机，立即抬右腿直踢王昆仑胸。，脚滑，加本已经筋疲力尽，左腿支撑住，软倒。右腿踢，正踹王昆仑两腿间。噗通声瘫倒，耳听王昆仑哎呦声，见。恍惚见王昆仑弓腰，缩腿滚两圈，才艰难坐。眼冒金星，担王昆仑伤。连忙爬，叫：“，，伤。”王昆仑脸红像什似，连忙挡住伸。刚才武火几很清楚，跑，见王昆仑脸由惨白变通红，笑，闵新笑：“师妹，真，连战神被放倒，太狠。差点．．．．”王昆仑连忙喝止：“嘿，闵新，什呢。”闵新扮鬼脸，收住话。武火陆王昆仑扶边。愧疚比走身边远方坐。