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百零八章 训练

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江浩,室内格斗训练场。

“森林,今感觉何,身体疼痛感觉?”

,今感觉,浑身点疼痛感觉。”伞兵挥挥拳头

“嗯,感觉。”耿继辉纷纷疼痛感觉

“嗯,训练。”江浩笑

吧,草原狼今啊,玩儿呢,呀?”伞兵哭

玩笑吗?”江浩

像。浩哥,真像昨训练?”翼翼

“嗯,昨变强吗?怎?”江浩

“草原狼,变强啊,,太TM疼。”伞兵

“鸵鸟息,点点苦?”

点点苦吗?简直命啊!“伞兵立马反驳江浩话,苦瓜脸。

训练吧?“

”草原狼,句,训练吗?“卫

”怎提高身体抗击打力,估计继续提高身体素质,呀。,被训练训练吧?“

参加,应该兵,够提升实力,受点苦。“老炮

参见,浩哥处,肯定参加。“

”咱呗,反正吃点苦罢。“耿继辉

参加,实力强警察抓罪犯轻松点。“强

参加,谁治疗脑袋被门夹。“卫。卫直勾勾伞兵。

干嘛呀,害怕呀。舍命陪狼,寂寞呀。“伞兵举

呀,鸵鸟活该趣呀。“卫员什忘记调侃伞兵。

”哎,卫找揍啊?“

,既训练,始吧。候咱先进少量训练,午咱再进格斗训练。午进格斗训练刚按摩休息三左右,该吃晚饭再给次按摩,效果怎。“江浩

,既参加训练,全部听办。“耿继辉

,咱拿装备,训练场集合。“江浩纷纷回装备,训练场。

训练场再训练。

”草原狼,怎。“训练场全(高队,代号野狼)

训练,害怕身体锈,身退步,训练训练。“

身体锈,身退步?相信话,相信今选拔全呢。“野狼鄙视江浩。

”哎,野狼眼神?藐视吗?“江浩笑

藐视?”野狼理直气壮

,您,您。”江浩做拱

选拔?”

见,按照训练。”

训练吧。”

“野狼再见!”耿继辉纷纷

,赶紧训练吧。”江浩走远背影,实话,野狼很羡慕江浩,参军短短间,新兵,变狼牙特战旅教官兼训处处长。野狼羡慕嫉妒恨,因野狼解江浩实力,江浩根本比性。

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始训练吧。简单点跑步吧。”全副武装始跑步,全部负重20公斤左右,江浩身负重80公斤左右,江浩跑步候根本感觉。跑步,跑步浑身汗,才停。江浩,耿继辉气喘吁吁

感觉怎?“江浩问

,感觉。咱继续?“耿继辉

,带装备500俯卧撑,做完。“始做俯卧撑,很快昨完

拼命,简单训练,午才重头戏。“听话,训练拼命做恢复性打身体训练。

午饭,室内格斗训练场。江浩始格斗训练,特别,耿继辉被江浩狠狠顿,训练场阵阵惨叫声,真听者伤,闻者流泪啊。

江浩直接,疼啊。江浩始给按摩,将近半始慢慢宿舍。等,耿继辉已经,疼痛减少

晚饭,江浩次按摩,两次按摩江浩感觉消耗江浩感觉消耗明按摩效果,几次按摩几乎根本消耗。间,身体遗留体内精神力给吸收完


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