二早江浩吃饭,室内格斗训练场。
“森林,今感觉何,身体疼痛感觉?”
“,今早候感觉,浑身点疼痛感觉。”伞兵挥挥拳头。
“嗯,什感觉。”耿继辉纷纷什疼痛感觉。
“嗯,,咱今接训练。”江浩笑。
“吧,草原狼今啊,昨玩儿呢,真呀?”伞兵哭脸。
“像玩笑吗?”江浩。
“像。浩哥,真像昨训练?”庄翼翼问。
“嗯,昨变强吗?怎今萎?男?”江浩喝。
“草原狼,变强啊,,,,太TM疼。”伞兵。
“鸵鸟点息,点点苦受?男?”
“男,叫点点苦吗?简直命啊!“伞兵立马反驳江浩话,变苦瓜脸。
”,跟,训练吧?“
”草原狼,问句,训练吗?“卫员。
”怎?仅提高身体抗击打力,估计继续提高身体素质,闲干虐呀。,被,训练训练吧?“
”参加,兵应该强兵,够提升实力,受点苦怎。“老炮。
”参见,浩哥处,肯定参加。“庄。
”咱呗,反正吃点苦罢。“耿继辉。
”参加,实力强,警察抓罪犯轻松点。“强。
”参加,谁治疗脑袋被门夹。“卫员。卫员完直勾勾伞兵。
”干嘛呀,害怕呀。,,舍命陪狼,寂寞呀。“伞兵举双。
”呀,鸵鸟活该趣呀。“卫员什候忘记调侃伞兵。
”哎,卫员找揍啊?“
”,既训练,咱始吧。午候咱先进少量训练,午咱再进格斗训练。午进格斗训练刚给按摩休息三左右,该吃晚饭,再给进次按摩,效果怎。“江浩。
”,既愿参加训练,全部听,怎办怎办。“耿继辉。
”,咱回拿装备,训练场集合。“江浩纷纷回拿装备,训练场。
训练场很再训练。
”草原狼,怎。“训练场高全(高队,代号野狼)走。
”长间训练,害怕身体锈,身退步,跟训练训练。“
”身体锈,身退步?相信话,相信今选拔全通呢。“野狼鄙视江浩。
”哎,野狼什眼神?藐视级吗?“江浩笑。
”藐视怎?”野狼理直气壮。
“怎,怎,您老,您老。”江浩做拱状。
“,今选拔什见?”
“什见,按照。跟,训练。”
“,先训练吧。”
“野狼再见!”耿继辉纷纷。
“,赶紧训练吧。”江浩走远背影,实话,野狼很羡慕江浩,参军短短五间,什新兵,变狼牙特战旅教官兼训处处长。野狼羡慕嫉妒恨,因野狼致解江浩实力,江浩根本比性。
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“,始训练吧。简单点,跑步吧。”全副武装始跑步,全部负重概20公斤左右,江浩身负重80公斤左右,江浩跑步候根本什感觉。跑步,停跑步直浑身汗,才停。江浩像儿,耿继辉气喘吁吁。
“感觉怎?“江浩问。
”,感觉。咱继续?“耿继辉。
”趴,带装备500俯卧撑,做完再。“趴始做俯卧撑,很快昨完。
”拼命,午做简单训练,午才重头戏。“听话,边训练拼命。做恢复性打身体训练。
午饭,室内格斗训练场。江浩始格斗训练,特别昨,耿继辉几被江浩狠狠揍顿,训练场传阵阵惨叫声,真让听者伤,闻者流泪啊。
江浩直接几打站,疼啊。江浩始给按摩,躺将近半才始慢慢站回宿舍。等三,耿继辉已经,疼痛减少很。
等晚饭,江浩给进次按摩,两次按摩江浩感觉消耗点,江浩感觉很,消耗明按摩效果,几次按摩几乎根本消耗。间,身体遗留体内精神力给吸收完。