郑三炮穿二十公斤负重衣，两腿绑七公斤绑腿，胳膊绑三公斤负重。郑三炮身东西林林加已经四十公斤。且算完，江浩尽做，身已经四十公斤负重郑三炮被求带武器装备。
两身穿白褂医郑三炮身已经四十公斤负重候带武器装备候，彻底被郑三炮江浩两给吓住。初集团军训练候，江浩求每士兵必须三十公斤负重，合格。初江浩份训练计划知吓住少，江浩力排众议份训练计划。组建集团军候江浩让集团军参加训练，简单训练，特部队训练差训练，连战医院医例外，两郑三炮带武器装备候被彻底吓住！
郑三炮身负重少，郑三炮其本身四十公斤负重，郑三炮本身负重加武器装备负重，郑三炮负重达惊八十公斤。八十公斤，疯狂数字。江浩让郑三炮负重，其身原因。初江浩给郑三炮进强化训练，少高强度运达目。
郑三炮况，江浩根本什办法，许技术达目。很显江浩暂办法。江浩响初郑三炮提高实力，完全顾及进训练，让江浩给强化，才孤狼突击队、雷电突击队、红细胞突击队及火凤凰特战队，赫赫名特突击队、
江浩，郑三炮身体赶脑反应，很部分原因衔接问题。郑三炮昏迷，整身体处法锻炼状态。江浩保证郑三炮身体素质，江浩少给郑三炮进强化、梳理肌肉群，江浩主目梳理郑三炮肌肉群，至让郑三炮肌肉群因长间什锻炼退化。
医方认身体分割整体，郑三炮昏迷候，郑三炮整身体办法运。郑三炮昏迷间太长，至身体长期处懵懂状态。体肌肉肌肉记忆，长间昏迷，很显李龙肌肉群已经忘记很东西，江浩做切唤醒郑三炮肌肉群记忆，或者给郑三炮肌肉群添加新记忆。江浩确定方法，却什特别办法，江浩先按照方式训练。
够保证训练质量，郑三炮始跑江浩精神力直笼罩郑三炮身体应突状况。郑三炮负重八十公斤跑步，耿继辉平训练候两倍。沉重负重让郑三炮体急剧降，呼吸点紊乱。江浩管郑三炮很累，江浩门思快速消耗郑三炮体。剧烈运否给郑三炮身体带伤害，江浩完全担。江浩精神力完全信，毁灭性伤害江浩相信凭借精神力完全由力恢复。
随间流逝，郑三炮体力降相严重，刚始跑步候郑三炮够迈步步往跑，郑三炮表像刚刚走路婴儿摇摇欲坠，给感觉似乎步郑三炮倒。站训练场边两位身穿白褂医郑三炮况很急，知此此刻正三炮已经快极限。两军医部队，见像郑三炮训练，郑三炮训练虐待。几次张嘴让郑三炮停，训练场江浩很觉话给咽回。很明白江浩知分寸，既敢训练郑三炮，代表定理。
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汗水，浑身汗水。郑三炮额头汗水，像刚刚泼水，断顺郑三炮脸颊滴落郑三炮训练服。郑三炮已经久进训练，猛进训练似乎感觉点点适应。郑三炮训练服已经完全被汗水给打湿，郑三炮像挪步缓慢。郑三炮坚持，郑三炮很明白江浩训练够改变身体状况。初江浩够给予强化训练，哪次让训练任何丝力气才停止，据江浩强化才结果。此此刻正三炮法坚持，倒坚持直耗光体力倒止。终，郑三炮耗光身体丝体力。
“快点，脱掉郑三炮身负重，抬休息室！”郑三炮训练候，江浩精神力直监视郑三炮身体，郑三炮即将倒刻，江浩迅速扶住郑三炮，口让其帮忙。站训练场边两医楚听江浩话迅速跑郑三炮身边始脱掉郑三炮武器装备负重衣类东西，减轻重量。
“马郑三炮抬休息室！”
“！”室内训练场休息室，休息室初江浩求特建造，方便江浩进训练强化。三抬郑三炮很快进休息室，江浩则跟边，提两医药箱。
“给郑三炮挂葡萄糖水，其交给！”已经夏，稍微运很汗。量汗让体水分迅速流失，果进水分冲，很让身体脱水，江浩才让医给郑三炮挂水，补充郑三炮刚刚流失水分。医很熟练，况且给郑三炮身体补充水分，什难度，两分钟间完工。
“，什儿，三先吧！外边等，什叫。”
“！”楚三听江浩话立即退休息室，诺休息室江浩郑三炮两。江浩让留观察，东西公布。像江浩强化，除耿继辉几知外根本任何知江浩怎训练别，连边询问江浩怎训练别，江浩才让楚三外边等。
江浩精神力慢慢郑三炮给包裹，江浩控制精神力始朝郑三炮身体渗透进。江浩精神力刚刚渗透进郑三炮身体候，郑三炮身体黑洞般吞噬江浩精神力，江浩很快掘表象。郑三炮身体断吞噬江浩精神力，很快精神力郑三炮身体钻。郑三炮身体根本截留少精神力，江浩精神力郑三炮身体转圈已。，消耗，江浩消耗很。
况，江浩任何气馁，始江浩知简单，郑三炮身体恢复。缓慢程，江浩慢慢。根据江浩猜测，精神力经郑三炮身体减少量应该恢复郑三炮体，至其需江浩仔细琢磨。
，累几乎虚脱郑三炮江浩精神力帮助缓劲，管怎江浩精神力恢复体相效果。经观察，江浩精神力消耗十分已。毕竟郑三炮身体已经强化，根本吸收少精神力，江浩消耗掉精神力恢复郑三炮体力罢。。
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