二午南海文件达东南战区司令部,司令部即命令让修整月,近际风声鹤唳,宜候再任务。
月修整期。
“森林狼次月修整期,始进按摩实验?”司令部命令耿继辉。
“,呢,伞兵,卫员?”耿继辉它。
“啊,草原狼按摩底?”强。纷纷提议。
“既午始吧。”。
午吃午饭始死命训练,训练很简单跑步,带负重被武器装备跑步,共负重达40公斤左右。
跑步停跑步,倒死命跑步。咬牙坚持,让倒,知累昏,昏倒赶紧背回宿舍,赶紧给按摩。按摩候根本反应,像睡。精神力慢慢渗透肌肉缓解肌肉酸痛感,极少部分被细胞吸收,被细胞吸收精神力细胞神秘变化,慢慢强化细胞。等给按摩完毕,累像狗,特幸亏六点直接累趴。按摩睡,睡很死,喊几声反应再叫。
慢慢走回床铺,躺床思考次按摩程。次按摩感觉点奇怪,次累啊,怎次累,难因次雷晕原因,难体力消耗越厉害,按摩候精神力被身体吸收越?明知。
二早,纷纷床,感觉身体素质比较明显提升。睡觉,醒。
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“今草原狼怎?怎醒?平比早,今怎候醒呢?”强。
“啊,草原狼怎醒呢?”
“浩哥,醒醒,浩哥,醒醒。”庄走床边推喊。
迷迷糊糊睁眼睛,“怎庄?今怎早啊?”
“浩哥,早,已经八点,浩哥今怎,怎今累啊?什儿?“庄带关问。纷纷围关。
”,昨午太累,今床。“慢慢。
”草原狼,感觉底何,医务室吧。“耿继辉。
”真儿,昨午给按摩完感觉太累,今才感觉点。,感觉身体何,什感觉吗?“它。
”感觉今身体像昨,今感觉很明显,比次感觉。“耿继辉。
”,吃早饭再训练,效果何。,给带点回。“
”浩哥真?“庄点放。
“庄真,身体知吗?,赶紧吃饭吧。”
“,吃饭,等给带点回。”耿继辉。
午训练回纷纷身体素质明显提高,确定体力消耗越厉害,精神力身体越。直午回才感觉脑累,点困,次点托。注点像昨。
“今午再做什剧烈运,简单做常回复训练,感觉脑点困,估计等明才恢。”
“草原狼,真吧?咱医院吧,别留什遗症。”耿继辉。
“,感觉脑点困,其什,再睡段间,担。”知次精神力耗尽精神力彻底耗尽很睡再醒。
“,既草原狼喝,肯定知身体什状况,咱担,什候见草原狼握话。”伞兵。实际真感觉什问题,精神力问题刚刚才简单运,教切摸索。
“管怎,草原狼拼命,脑体神秘部分,世界什够完全解脑,注点。”卫员。
“嗯,,赶紧训练吧。”
直二晚候脑困才消除掉,三午才彻底回复。计划三进次按摩。间慢慢,始三次效果很明显,四次始感觉身体提升速度始慢,直八次几乎感觉提升。四次,按摩候精神力消耗始明显降,知次问题。
月,几身体素质质提高,综合素质比月码强倍,感觉,即使给按摩什提高。