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五七三章 稍稍增强点儿

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管莫必须按照做。uuk.la

资格谈条件。

候,太难’难易程度几何。

简直老命,根本够承受,即使经受间训练身体,依旧法承受莫制定训练强度。

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感觉碧波岛候,乍接触训练间根本法适应,浑身散架般,力气做别

接受训练话,十七边儿至少五六直接猝死。

折磨,算太难,难度极

曾经历景,感觉憷。

首领太狠啊,根本顾及够承受,做基本,根本允许停硬撑点点儿做,允许途休息,项目全做完,休息。

逼迫方法,除非达求,否则,根本

候才头,仅仅间,承受

间,强度增加,虽明显,实实断增强,拼尽全力适应,否则话,根本难训练支撑

帐篷休息候,弹,晚饭被逼迫必须吃完食物才睡觉。

感觉直觉很累碧波岛训练间,实太幸福

,才明白真正贵,此刻感受近乎法承受疲惫,才知候真该享受

况莫却视若睹,完全否每狗,按照训练,似乎群累机器。

魔鬼式训练效果十七身体素质很客观速度蹭蹭蹭窜。

明显感受提升,除继,几乎感觉般,剩间,感觉筋疲力竭,却痛苦,已经始慢慢适应强度训练。

尽管莫训练强度点点提升,已经艰难。

长,莫露分毫,依旧抹魔鬼微笑,候,眼神微眯,似乎折磨段。

暴虐求严格,折磨

体魄迅速,虽很像透支命力,实际训练计划深思熟虑,每每近乎达极限,崩断根弦,度该怎握,很考验莫掌控力。

止,莫预期训练强度,止,十七

嘛,训练强度算太难,且每程度提升,?”

,莫

话,翻白眼,算太难?够活已经殊,莫句话

,虽辛苦提升,飞跃,跨度极,简直语。

甚至感觉碧波岛训练短短效。

依照莫训练程度话,虽承受住,够撑处却

潜力,趁批队员应该稍稍提升训练强度,让更强,战斗向披靡,反应身体综合素质提升,怎很期待?”

话,让十七倒抽口凉气,尼玛!增加强度?感觉腿肚点儿抽筋儿。

算太难,实际几乎已经极限,容易适应‘稍稍’增加强度,稍稍少?知,性格,绝

,既见,始,重新制定训练计划,今吧。”莫点头,背

怕怕,毕竟莫算太难’‘稍稍’词汇,含水分,已经见识

尽管此,部分眼睛透露热切目光,虽训练绝提升太明显效果让狗,,毕竟莫坑害,每感觉极限,校场

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