管莫真,必须按照做。uuk.la
因资格莫谈条件。
正担,二始候,知莫口谓‘太难’难易程度底几何。
娘简直老命,根本般够承受,即使经受段间训练身体,依旧法承受莫制定训练强度。
【推荐,野果阅读追书真,载 快试试吧。】
感觉像刚碧波岛候,乍接触训练,间根本法适应,浑身像散架般,丝毫余力气做别。
若始接受训练话,十七边儿至少五六直接猝死。
非折磨,真难莫竟算太难,谓难度极什?
虽曾经历,景,感觉憷。
首领太狠啊,根本顾及够承受,做完求基本,根本允许停,算硬撑点点儿做,绝允许途休息,项目全做完,才休息。
像逼迫方法,除非达莫求,否则,根本让停。
知什候才头,仅仅间,承受住。
接几间,强度直增加,虽明显,却实实断增强,拼尽全力适应,否则话,根本难训练支撑。
每回帐篷休息候,连指弹,晚饭被逼迫必须吃完食物才回睡觉。
,真感觉直觉很累碧波岛训练间,实太幸福。
体身由,才明白由真正贵,此刻感受近乎法承受疲惫,才知,候真该享受。
况莫却视若睹,完全管顾否每累狗,按照法训练,似乎群累倒机器。
魔鬼式训练效果极,十七身体素质很客观速度蹭蹭蹭往窜。
明显感受身提升,除始几难继,几乎感觉死般,剩间,除每感觉筋疲力竭,却死痛苦,明已经始慢慢适应强度训练。
尽管莫训练强度点点提升,已经初艰难。
长,莫满,却露分毫,依旧每挂抹魔鬼微笑,向候,眼神微眯,似乎什更折磨段。
莫暴虐,虽求严格,却故折磨。
需让体魄迅速长,虽很像透支命力,实际训练计划经深思熟虑,每每让近乎达极限,却让崩断根弦,度该怎握,很考验莫掌控力。
幸止,莫超预期训练强度,目止,十七被练爬。
“嘛,训练强度,算太难,?撑,且每较程度提升,?”
月,莫将聚,口。
听话,忍住翻翻白眼,算太难?够活撑已经殊易,,莫句话认。
段间,虽辛苦,每提升,质飞跃,跨度极,比,简直语。
甚至感觉碧波岛几月训练短短月间效。
若依照莫训练程度话,虽很承受住,够撑,身处却巨。
“觉潜力很,趁批队员长,觉应该稍稍提升训练强度,让变更强,,战斗才向披靡,管反应力身体综合素质巨提升,怎,很期待?”
莫话,让十七倒抽口凉气,尼玛!增加强度?感觉腿肚点儿抽筋儿。
莫算太难,实际几乎已经极限,容易适应,‘稍稍’增加强度,稍稍少?知,莫性格,绝让太。
“,既见,明始,重新制定训练计划,今吧。”莫满点点头,背离。
,怕怕,毕竟莫口‘算太难’‘稍稍’词汇,含少水分,已经见识。
尽管此,部分眼睛透露热切目光,虽知莫接进训练绝非般,提升太明显,效果让觉算累狗,值,毕竟莫坑害,每次感觉极限,二活站校场,莫本。