正因真伪,才被引注。uuk.la
边儿口气破二百,口气做完百却,且算费劲,反观,基本快极致,莫够清楚双臂膀颤抖已,单薄肌肉律似乎表明坚持。
稍微快,基本已经百,虽汗淋漓,却曾难继状态。
快做百五十候,做七十五,别做百七候,做七十九。
几乎称龟速速度已经让其将远远甩边儿,若放战场,已经死。
莫倒因落什别表,始,观察轻。
绩终停九十六,做黑汉,壮像熊,确实辜负身肌肉疙瘩,二百四十七!
口气两百俯卧撑,虽做并少,百号奴隶,做寥寥几。
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毕竟并,期间够让肌肉萎缩,见黑锻炼并落。
几比较众虽赶黑汉,达二百程度。
莫算比较满,早已经默默记孔。
做俯卧撑血潮,并什太义,边儿让功夫调教潜力股。
未曾经历专门训练,问题,,宁愿此耽搁几,等。
莫法几够清楚,搞明白莫玩儿哪。
虽知选,做俯卧撑选?什理论?
纯粹拼话,威廉谓战神被踩,且被狠狠踩脚。
莫闲蛋疼百俯卧撑场。
经短短间,已经差。
让每分排站,莫走场。
凡被停指指,莫名其妙感觉,知轻做什。
莫兴趣解惑,走停亚洲男孩儿,稍稍停顿,听闻方未平复呼吸,拍拍肩膀,便转身回。
“刚才全部列,凌云单独安排。其安排应务。欢迎加入!”莫丢句话便转身离。
很明,知伙做什,算被明白接怎做。,,安排该哪。
因,训练任务,今让熟悉环境,安排切,明,群雏鸟将始期数月训练,直至够通考验,回爱丽丝岛服役。
间,凌云等已经做很熟练,莫什差错。
虽半间,菜鸟搞清楚件,,青,组织首领!
难相信轻伙竟首领。
管相相信,法改变实,被挑,则隐隐兴奋,刚便被首领挑,虽知做什,够高掌控者青睐,怎像什坏。
且明白,莫挑选边儿,俯卧撑做几赫列,至其,差,让理解亚洲瘦瘦弱弱,且怎话,首领什?
虽解,初乍,儿安静瞧。
毕竟规矩知。
万首领喜欢刺头怎办?
容易首领赏识却因失举,便与接运气失交臂,将让悔恨辈。
尽管,告诉被挑什果。
实际,除限几位高层外,其根本知暗影回,算透露儿什,却。
知内重物,知轻重,话,至少莫让别知暗影存况,算将秘密埋底绝口。
毕竟嘴杂,谁被透露消息。
新各各思,夜间,二早,需别叫,便早早床,并且始列队,等待训练始。
百号身材胖瘦,身高参差齐,散乱,算努力站笔直,横排,侧扭扭歪歪,尽管像打鸡血战斗鸡,整队伍士气却愣提。
让,站半晌午,间吃早饭,回觉继续战军姿,却文。
直太阳快际正候,莫才重新。
其实原本打算今早,昨晚闹太疯,直至凌晨才疲惫睡,莫感觉腰疼。