123章 启极限训练法
经段间接触，帅鹏，李轩比较重。WWW.tsxsw.COM
守信度分值颇高，本身值信任表。帅鹏跟其守信度分值高点，或者，其它方，表比较正常，乱七八糟原则。
才寻觅工进很顺利，让奴隶强够挥正常，将“守信度探测仪”转装身，李轩直旁边监督两久，很需注细节交代清楚或修正。
奴隶强语言描述，李轩给买够收彩信机。特别强，摄像头像素极高，高倍聚焦拉近镜头，甚至利画笔工具相片进简单编辑。
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】
经几次测试，李轩确定方法。特别强熟练使，目标送短信，七八秒间，跟打电话通知消耗间差。
向奖惩度李轩，重视才方吝啬什，寻找并服才餐厅工，定提肯定。，提额度确实乎帅鹏料，让由激已，拉强停，效率啊。
，仅寻找才效率提高，强习效率相应提高少，正李轩希望见结果。
李轩监督两，收获，强掘合适才，妈！
性别什李轩乎，方够胜任厨房工，厨房空缺补。身材略微福妇应该少厨房，厨师工问题，搞几拿常菜，令伙食再次提高档次，让餐厅更具吸引力。
服才帅鹏功劳，根本怎，知薪金条件及见餐厅档次，妈甚至比急，唯恐份工跑。
李轩才知，妇城市本身属基层，努力打工挣钱给身老两读书，兼职两三份工，辛苦塌糊涂。突份待遇比两三份工加几倍工，激、积极？
餐厅规章制度，李轩早早便拟定，兼职允许，厨师需遵守东西，由帅鹏部管打理。
李轩，务全安排，算彻底抽身。
抽身，李轩计划直搁置间进，比早早便计划，基因改造极限训练。
其实，极限训练经段间搁置，已经少训练必。
果李轩追求拥定超实力话，需等待即。等农场金币积累定数额，购买基因改造液即，根本需辛苦训练什。
反正，终结果很厉害。
，基因改造训练法却介绍，经阶段极限训练，再使基因改造液话，体潜将更掘，终更厉害。
究竟“更厉害”厉害少，李轩并清楚。向追求更，选择先完极限训练。
反正，段间暂钱购买基因改造液，花钱购买训练法容易节省间浪费。
知极限训练辛苦，李轩，训练老命。
，按照极限训练介绍方法进训练，李轩体耗尽直接趴，累躺原整整喘息两三才缓神，差点断气，令由阵悸。
李轩训练间凌晨，即使花三四，清晨。否则模，被送医院肯定。
般况，管物，让体内利量短间内烧干净，身体机本反应，燃烧殆尽，先累倒，浑身酸软力让怎坚持。
放弃二字李轩字典，二始，乖，选择训练法介绍温训练方式——慢跑，匀速缓慢燃烧体！
方式需耗费间比较长，却太激烈，像温水煮青蛙，慢慢骗身体机反应，让其适应。
结果，李轩直跑两，等极限效果，再次累趴。
难怪，训练法介绍，训练刚始候，需段间适应。
怪李轩曾经太宅，体质落太。
三，李轩浑身酸痛差点连床，身体适应程。
果卖快餐劳累段间，回经常干农活话，恐怕真。
，像况，坚持住，等身体适应强度，疼痛感消失。
结果，三李轩跑两半，比二坚持更长间，累休息更长间。
四酸痛，李轩坚持停跑两半。
，共花整整星期间，李轩终程适应。
谓适应，经休息身体再酸痛，跑完再累，很快恢复罢。训练法介绍极限效果，依。
坚持懈向李轩原则，激进，冲顾切乱已。
花星期间，李轩加运量，每坚持停跑两半，逐渐提升四。跑步速度，依旧缓慢且匀速。
身体适应力逐步提高，直，李轩跑完四累倒，需花十几二十分钟休息够恢复。
，极限效果，需加运量，比负重，或者加快步伐。
急，该迟早。
且李轩经段间锻炼，感觉错，工很难再劳累困乏感觉，且夜间睡眠效果显著提高。
难怪少什命运。