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千零九章 善恶两李东主(四更)

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“累,累?”儿,郭知运才樊凡问

樊凡耸肩,笑:“谓,羽林飞骑,寻常百姓。”

羽林飞骑已经列队站,区区高原气候,乎。

接受训练承受拼命坚持

训练,气候应,确实谓。

进攻,休息况。

哇!太感谢,感谢陛。”郭知运咧嘴笑。

将士笑,两千炸药包,哪!陛太贴缺什

“快,快给羽林飞骑兄弟做饭,杀羊。”王君葵连忙吩咐。

杀羊,太麻烦,慢,罐头,野菜放进。”

樊凡拒绝,等羊杀完再吃,吃午饭?

,慢,快,帮找野菜蘑菇,别找毒蘑菇,认识采。”王君葵重新吩咐。

‘轰!’士兵找野菜蘑菇,蘑菇

野菜吃,先给兄弟部队吃顿。

锅支柴火,取水。

青稞米倒进煮,旁边郭知运:“高炒熟煮加热。”

“知,海拔越高,气压越低,水沸腾温度够,干炒烤,或者油炸。

李东主研究高压锅,解决密封问题,蒸饭

李东主直接卡扣式或螺纹式密封增加排气阀。

其实庄消毒呢,,东主锅。”

樊凡原理习。

高原太高方水煮熟饭肉,却明白原理。

樊凡压力问题

水,烧,温度够,凑吃吧。

“李易?”郭知运点点悔,习。

太原郭氏,族,身体强壮,打,族龄孩

东西,包括音乐

考科举,直接安排官,很打,聪明,打胜仗。

候知识力量太厉害

候努力习,点什东西。

,压力锅简单,却思维。

李易程度,李易

水沸,野菜蘑菇拿

“蘑菇放,新鲜蘑菇焯水蘑菇晒干再吃,或者炒干吃,放点油。”

樊凡拒绝吃蘑菇,怕被毒死。

水温够,蘑菇蘑菇哪问题。

吧,蘑菇照樊将军处理。”郭知运立即此话传

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明白,樊凡知李易告诉

沸腾,羽林飞骑罐头,粗竹筒罐头。

红烧瘦肉罐头,猪肉,瘦肉罐头补充蛋白质,羽林飞骑需蛋白质摄入。

脂肪并先消耗东西,减肥候,先消耗蛋白质,脂肪。

李易般军罐头瘦肉,尤其鸡肉罐头,鸡肉蛋白质含量比猪肉点。

另外,猪肉罐头涉及民族问题,民族吃猪肉。

红烧肉红烧肉,李罐头,进锅,香味

“樊将军,?”士兵羡慕,羽林飞骑待遇

,平爱吃罐头,办法。长安,咱饭菜比。”

樊凡摇头,回长安

东西?区区罐头比吗?

“哦!”边关士兵点失落,守边关,吃长安兄弟

“李东主使劲造船,按照李东主性格,运输跟东西。

棉衣李东主给水果罐头、压缩饼干、肉松。

李东主比急,必须慢慢,李东主舍。”

樊凡感受周围安抚

羽林飞骑罐头拿旁边,送完东西战斗。

吃干巴饼,压缩饼干肉松,罐头更未碰。

少吃口,,等回使劲吃。

头疼问,高强度训练。

东西煮,羽林飞骑装罐头竹筒盛,慢慢吃。

“樊将军,射箭准吗?节度使准?”战士站旁边问。

吃,东西什盛。吧,平训练很苦。”樊凡

羽林飞骑接话。

“李东主简直,哪射五百箭求五十步必须八环内。”

做梦射箭,候梦连续三箭六环,被吓醒。”

“背四十斤东西跑十越野,做三十俯卧撑,拿弓射形靶。”

武装泅渡呢,,李东主带头武装泅渡,水性呢。”

“李东主算什,因条件限,给咱全队防溺水训练。”

“防溺水训练估计太强,脚,扔水。”

“需调整,使,赶紧呼吸,必须放松,紧张。”

“关键进,知进吗?状态岸边。”

羽林飞骑抱怨,似乎跟李易仇深。

线将士:“……”

栗,李东主,怎

者其书:东京养赛马
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