“妖兽肉。”北冥。
叶铭翻翻白眼，连米快吃，北冥居让吃妖兽肉！“妖兽”，知。野兽机缘，够像走修路，启灵智，化妖兽。妖兽攻击力般很强，等闲武修根本。怕，妖兽性凶残，十八喜欢吃。因此捕捉妖兽风险极高，妖兽肉极昂贵，连叶主叶万胜吃，吃顿罢。
北冥：“果妖兽肉，喝水，九转筑基神丹让主两三月食。，绝食非常难受，知主否承受？”
“吃东西已。”叶铭平淡，“什，吃便。”
，叶铭关草房内，反复练习九式，按照北冥法，必须坚持七七四十九，才达预期效果。
，两，三，饥饿感越越强烈，肠像被剪段段，胃被割片片似。连冰水炼体忍受，区区饥饿感并算什。
胡三儿约记恨，再送食物。叶振雄叶振英，整似乎将给遗忘。孤独，阴暗潮湿草房内修炼，夜继，曾懈怠。
虽吃粒米，精力却越越充沛，充满爆力，像头吃饱喝足老虎，很找方泄。
习惯，每清晨冷刻，漓江，冰水炼体。，，根本担做带伤害。再每修炼段间，皮肤表渗层粘稠黑色污物，腥臭，很恶。
冰水炼体，顺便污物洗掉。其实仅皮肤表，每隔六辰左右，趟茅房，拉量稀臭东西。
北冥告诉，黑色污物排便，身体向外排泄杂质，明九转培元经效果。让叶铭进食，担普通食物影响程。
正北冥预料，四十九候，已完全感受九股魔神神秘力量，且九转筑基神丹外，九重神光耗掉重，魔神虚影消失，剩八重神光。明，培元完。
“呼！终功！”叶铭长长松口气，脸欢喜色。
“万，才始步。”北冥声音熄灭叶铭兴奋，“接，主始炼血。”
武徒十重，分别培元、炼血、寻经、周、炼筋、炼骨、炼髓、炼脏、周、凝元。叶铭做，属培元，培元炼血基础，培元，才进步炼血。
“主知，何炼血？”北冥问。
叶铭被毁掉经脉，曾经炼血，知，即：“炼血搬运血气，滋润筋肉骨骼。”
“非。此凡夫俗浅见。真正炼血，血液力。”北冥语惊。
“什？血液？”叶铭感兴趣，连忙问其究竟。
“血液液体，快速度传导力量。举例，别打拳，利血液震荡，将力分散全身各处，伤害降低。”北冥观点，完全超叶铭见识，听入神。
“导力效率论，炼血三层境界，炼血汞，炼血铅，血气雷。主旦炼血气，血液便奔腾雷，导力电。算周武徒，根本主，完全掌击杀。”北冥淡淡。
叶铭瞪眼睛，周武者，掌击杀？
“主。由此见，炼血境界重性，培元，必须予重视。”
叶铭挠挠头：“吧，该何修炼？炼血层次筑基功法吗？”
“主。姬鹏奇遇，掌握套轻功，名杀步，朽神殿传秘，盗取通三宝，凭借此步法，才逃武圣必杀击。此轻功包括三基础步法，其瞬步炼血奇效。”
叶铭：“，套轻功原本属宝衣，姬鹏？”
北冥：“主。”罢，将《杀步》内容，全部打入叶铭记忆。
杀步简单介绍，此轻功由三基础步法组，即瞬步、幻步、微步。
基础步法瞬步，二基础步法幻步，三基础步法则微步，才三基础步法组合变化。
“差，始练习！”痒痒，立刻始修炼。
迈步。
“轰！”
瞬间，听脑传轰鸣，浑身气血爆，脑昏沉，“扑通”声砸。腿条血管爆裂，筋肉严重拉伤，根本。
“见鬼！”叶铭满震惊，，简单迈步，居难程度！
“北冥，瞬步太难！”双撑，勉强坐，苦笑。
北冥立刻机力，修复损伤，：“，主休息片刻再练习。”
刻钟，血管损伤筋肉拉伤复原，咬牙，再次迈艰难步。
“扑通！”
更严重伤势再度，换另条腿。并且叶铭感觉脑阵刺痛，眩晕感觉更强烈。
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“信走步！”狠劲，停尝试。
“扑通！”
叶铭三度摔倒，且吐口鲜血，脸色苍白。
次，两次，三次，叶铭已经麻木，旦伤势恢复，立刻再次尝试。
太阳落山，继续！
亮，继续！
虽每次重伤，经历巨痛苦。随修炼次数增，已经步，迈五分！
，关键步，已经迈半位置！
“进步，步，完整迈！”叶铭暗暗。
次清晨，叶铭正院练习瞬步，破烂院门突被“砰”声踹飞，叶振雄脸冷笑走进，身跟名白衣，体态婀娜，形容妩媚，颇几分颜色。
“呦，才修炼啊？怎漓江冰水炼体啊？莫非怕死？”