陆笑风校课堂光，像边沙漠走，度，叶雨菲，像清泉，清爽、甘甜滋味每滋润陆笑风躁，初课堂，，与其课，放松。
坐教室排，偶尔听听讲台老师讲课，更间偏头叶雨菲，观挺直秀气鼻，观精致圆润耳朵，观饱满润泽嘴唇，侧脸微见绒毛。
赖审视，叶雨菲忍住害羞脸红，羞恼掐胳膊。概习惯，陆笑风目转睛打量，叶雨菲再害羞，算默许。偶尔陆笑风眼神脸转移胸口候，才假装嗔怒，给点儿教训。
陆笑风课候直叶雨菲，两高，明显目标，老师瞎，知，班主任周敏此专门分别找两谈话。
陆笑风，周老师委婉告诫礼；叶雨菲，周老师则询问换座位。
陆笑风满口答应改正，实际阳奉阴违，难禁，聊忍住转头，精致容，跟瘾君，狠狠吸口似，觉神清气爽。
叶雨菲舍换座位啦，给老师透露两关系，保证影响习。
陆笑风虽课堂怎守纪律，除叶雨菲，影响其，叶雨菲陆笑风绩直班两名，介，老师睁眼闭眼，口平气，撒其身，其求倒更加严厉。
，陆笑风分寸，虽叶雨菲思，尽皆知，举仅限盯已。
陆笑风思，身其叶雨菲隐隐约约够感觉，直敢往方向，盯礼举，每每狠反抗候，内深处却抗拒，底怕让难堪，本喜欢举？
夜深静候，叶雨菲偷偷问：
“盯候，除害羞，点点欣喜呢？”
“像挺喜欢迷恋，丢脸啊，难坏孩？”
“笑风真挺帅，特别打球候，像真很喜欢，，真……，，妈妈早恋。”
每次洗澡候，双抚渐隆蓓蕾，叶雨菲禁陆笑风偶尔偷瞄眼神，涌阵娇羞骄傲。
“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初”，十三四岁少，含苞待放身体，颗窦初。
绽放花蕾，阳光少，需淡淡微笑，酷酷背影，钻进。
午，陆笑风教室，刚刚教楼台阶，正准备体育馆训练，身影却路边树蹦，拦住。
陆笑风定睛，原娇孩，概米六，瓜脸，眼睛，头齐肩斜刘海短直，白色T血衫搭配牛仔短裤，挺爱萝莉。
孩儿拦住陆笑风，仰头，脸副认真表。
“陆笑风，喜欢！”孩儿声。
孩儿边，脸已经红透，像诱红苹果，却坚定仰头，双眼睛注视陆笑风。
“居被孩儿表白！”刻，陆笑风内震惊，爱表白呢。
瞬间愕，陆笑风充满。
“世，哪友千辛万苦才追？世，哥倒追！”
向表白，陆笑风莫名几分感，几分佩服，初，连给神写书勇气，更别表白。
孩期待眼神，陆笑风忍拒绝，给暖暖微笑。
“谢谢！请问叫什名字？”
陆笑风微笑询问，孩却害羞，将信封往陆笑风塞，转身跑。
“呵呵！哪胆孩？”陆笑风粉红色信封，摇摇头，塞进裤包。
训练结束，回再吧！
随身体素质提升，陆笑风加练候，始重点练习三分球，候三分线弧顶距离篮筐距离，6.25米。
三分球投篮距离投篮，技术，区别。
般打野球候，因经专业训练，投篮力量足，投三分候，往往需改变投篮姿势，将跳充分跳投，改谓“颠儿投”，腿部力量弥补指臂力量，造点降低，弧度变平，力度准度更难握。
专业训练，三分距离投篮，技术，练习候，需增加肌肉力强度，唯差别三分更力量，连续投篮，更容易疲劳。
世，陆笑风勇士队史蒂芬库三分投篮，公认准快三分，关键跳，特点快、点低、弧度高、较稳定，感臂力量求特别高，般法。
，库投篮，致命缺陷，由点低，库三分必须摆脱防守，拉空间，才，旦被高防守罩住，裁判理强硬抗，办法，像科比、麦迪阿纳斯，顶防守强三分。
陆笑风决定常规方法，充分跳跳投，弹跳、平衡耐力，较高求，省力，旦疲劳，跳高度变低，变形，准度降。
点缺陷，却陆笑风怕，身体够快速恢复，担疲劳。
，陆笑风训练三分球，甚至带仰。
，三分训练，确很耗体力，体储备，每次训练，陆笑风带吃，练半加餐，才坚持。
近陆笑风健身房训练计划，变化，首先哑铃训练哑铃换10磅重，哑铃每组10次。
蝴蝶机划船机强度增加倍，依每组20次。
弹跳训练效果瓶颈，始加入轻度负重训练。
收腹跳改哑铃跳，10磅哑铃。
提踵改负重提踵，刚始杠铃，20公斤杠铃杆，两端加铁片。
加入负重深蹲，先组10次慢蹲，再接组10次深蹲跳，重复两次。
力量训练投篮加量，改左右三点，每点命20球。
训练结束，洗澡，躺床机QQ跟叶雨菲聊儿，准备睡觉候，陆笑风才午收书。
裤包掏候，封粉红书已经皱团，陆笑风轻轻撕，拿边粉红硬硬信笺纸，纸淡淡香味儿。
“亲爱陆笑风：
初二三班罗颖。
次见，教室外边走廊，站教室门口，高身影步向走，身边走，留给高背影。注，灿烂笑容却钻进。
始留，每次班门口路，偷偷，注。
知桌，实话，每次笑，恨变。承认漂亮，高，名，真很喜欢。
永远记4月9号，篮球场帅气身影，知彻底沦陷。，扣篮瞬间，知吗，忍住哭。
高英俊，沉冷静，让迷信笑容，它彻底融化。
喜欢安静信容，喜欢扣篮威武霸气。
长帅，球打，绩名列茅，太完，像太阳，鸟，，卑。
表白，勇气，打听QQ号，加友，理。
，真很喜欢，知越越棒，离越越远，，终鼓勇气，写封信，知勇气向表白。
让知，默默喜欢，愿做任何。
知让喜欢，很实，身边完，完让法妒忌，站才，，忍住喜欢。爱，错，吗？
挑张照片送给，，留印象。
果举，打扰，请原谅。
QQ号xxx。
爱颖。”
陆笑风信封掏张满折痕照片，爱孩，穿印花连衣裙，站花丛，笑甜，比花娇。
陆笑风点儿感，真，什做，俘获颗少真，虽什解，真，却跃纸。
回忆，记忆，任何孩信息，许初毕业，其校，许，初终止业。
再照片，爱孩，真法狠拒绝，世，跟，颗真，毫保留给叶雨菲，，依够底留位置。
陆笑风法接受，孩，理龄，法产什感，怜惜。
拖，少爱盲目，许冲，清楚认识什，等几长，更阅历，真正懂什爱，许另外选择。
陆笑风打电脑，登录QQ，陌，找颖号码，移友栏，给留言。
“颖，已收。谢谢厚爱。觉爱建立互相深入解基础，，解，谈什爱。且，，习才务，努力考高，考。做朋友，愿话，始，妹妹。至其它，等长再，吗？”
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】