司徒方阳走巷，眉儿正站门口，禁住问句：“什让本书？”“明白。”眉儿嫣笑，司徒方阳呆，见孩笑。
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紫宅，司徒方阳忽奇怪感觉，怎身边怪异呢，老巷碰怪老头，直古文刘老师，紫宅眉儿老板、清瘦健硕罗先，次眉儿让本古遗书，管书载否属实，何妨先照书练呢。紫宅主并像害，且……司徒方阳甩甩头，赶走纪该烦恼思虑，识摸摸袋《龙鞭》，昂头。
初，司徒方阳并十分清楚洗筋怎回，等进入修炼才明白洗筋叫脱胎换骨。司徒方阳提、放再妈妈送、接，已经长，方妈妈听很高兴。每，六点床，公园进倒立、侧立、翻跟头、跳跃等洗筋练习，刚始并感觉什变化，每晚觉骨肉酸痛，候，睡梦似乎骨头错位似格格响。，经巷棵老槐树，几男孩正拿根竹杆往树敲，司徒方阳抬头，原羽毛球掉树杈，其男孩见走，口喊：“哥哥，帮拿球吧！”司徒方阳停，树杈，高，平常打篮球连篮框边摸，高杈概米，肯定够，哪知其男孩声：“哥哥，跳够。信，试试？”知做，既朋友跳跳跳吧，让知，离高度差远呢。司徒方阳将书包扔，两脚弹，“啊！”听声惊呼，司徒方阳已经离，竟已触丈高根树杈，见此景，赶忙伸够球，扑嗵屁股落。旁边群男孩呆，司徒方阳赶紧拍拍屁股尘土，拎书包，匆忙跑。边跑边，难洗筋。
随练习强度加，司徒方阳觉很累。早，正练习候，怪老头走，带诡异笑，：“感觉很累？”司徒方阳点点头，“胆跟？”怪老头转身离，司徒方阳犹豫跟身。原，怪老头叫司徒方阳练习完浴盆洗澡，知何，司徒方阳感觉疲乏劳累全洗掉，轻松舒服。此，司徒方阳每练习完洗筋术怪老头洗身疲累。光飞逝，转眼间，司徒方阳终勉强考玉琴高部，方妈妈却觉儿似乎长特别快，快赶十七八岁伙，谁相信儿十三岁啊。且，似乎身体明显变化，背轻微驼，驼，腰挺笔直，骨胳像特别均匀。司徒方阳明白，洗筋术已经，身体随伸展跳跃，且四肢缩进身体并换位，头部做。已完全脱离瘦弱男孩身体，正朝另具躯体进。，每进步，除丝窃喜外，感分安，仿佛正离原司徒方阳越越远，离爸妈越越远，正进入躯体相背离，终离社。洗筋术高境界身体每部分随伸缩挪移，半司徒方阳终怪老头帮助练移字诀。（未完待续）