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14章 何料理顿健康晚餐

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否太单调点呢?虽Supay三明治沙拉东西错,酱料芝士双份肉什码体杂食物万物灵长尊严啊!

勇气回客厅,“呐,冰箱番茄黄瓜菜哎,,蛋白质摄取法保证哎。”

其实真正台词东西太难吃”,李泉控制饮食减肥,抛“蛋白质摄取足”,义正辞严声明吃肉。

酸奶牛奶,粗麦蛋白质基础知识吧?专业倒数二,果常识呢?”

内连续两次被羞耻黑历史,李泉再遭重创,间竟食欲,悻悻溜进厨房准备料理新鲜健康食材。

几乎厨艺言,另外更加指望,李泉百般计较,终食材做菜沙拉。

其实将番茄黄瓜切切,水,再酸奶搅拌东西罢。即使黑暗料理,它难料理边界。

幸运吴桐并未满,甚至主李泉分享便利店粗麦包。虽餐其间两句话,妹妹态度亲(leng)(dan)若此,已经足让李泉,几乎涕零。

般经验,养习惯比养主简单7,养抖M似乎更加容易,极7

题外话,顺带提原因话。

李泉老实卧室,临睡;吴桐仔细卧室门,收直挂钥匙。

夜袭戏码二次演,间平午。

嗯,因暑假缘故,直接午三点展非常合理

李泉仔细洗干净嘴角牙膏沫,漱口,伸懒腰间走候,吴桐刚刚打房门。

两扇门离极近,因李泉身材略臃肿缘故,两差点撞满怀,吴桐嫌弃眼,皱皱眉头气场叫李泉滚

【推荐,野果阅读追书真试试吧。】

嫌弃眼神让李泉受打击,急忙体重计再度称重。

结果身高体重比概介桐谷田春雪,已经减肥非常影响颜值危险步。

暑假果陈惠群损友啊,将快乐建立痛苦信条,尤其青春育期曾次被李泉嘲笑壮硕陈惠卯足劲找回场吧?

啊啊啊啊啊啊!

李泉抱头倒,虽尊严痛哭流涕,脸色

控制饮食、加运减肥!

呐喊。

“减肥。”吴桐突客厅,睥睨体重计数字,:“永远。”

明明口啊!眼体重计完全窥破法啊,简直挂啊混蛋!

被直接李泉突赤身裸体羞耻感,缩紧身体往方挪挪,嘴声嚷嚷吧……”辩驳。

吴桐施展追加打击,环顾宽敞客厅,忽亮,移步墙角边放置杂物纸箱旁。

纸箱翻,取概几月光景薄薄层灰篮球

稍稍力按按篮球,感觉气挺足摆弄食指转

指太纤细缘故,吴桐转球技术并纯熟,坚持10秒间,篮球已经摇摇欲坠

此,李泉眼讶异。虽NBA各路球星门清脸熟,K或Live系列游戏炉火纯青,终究实战派,球场持球向三秒,命,至转球耍帅戏法,更未沾边。

孩儿熟练呀?问题根本法解答。

吴桐李泉惊讶,嘴角往挑,带挑衅,调笑:“怎始?特别service,陪陪。”

球场完爆李泉实拒绝理由,眉望望窗外太阳,回答:“打球气太热,傍晚气凉快吧。”

吴桐“嗯”声,坐始捧iPad。

李泉则早午饭落,钻进厨房继续食材沙拉。

结局顿蔬菜沙拉搭配粗麦健康午餐。

完全由蔬菜粗纤维主食构餐食处,吃完饭几乎剔牙。

哪怕,李泉坚定吃完饭根牙签躺剔牙,熟男标志。因唯二熟男——亲爹习惯。

惜今餐食让熟男气质失落,排遣瘫坐电视机PS4主机,进入NBAK世界。

吴桐MYTEAM模式拍卖张球星卡呢,联络亲张挂价50000MT点98赛季科比流拍。

网速似乎因iPad高占慢,眼进度条直转圈圈,游戏进入MYTEAM界,李泉相急躁。

闪闪进度条竟足足转悠三十分钟。

进度条终,游戏进入MYTEAM界刻,李泉才搞清楚——

突兀PS4,强塞进段与主线根本关联内容。

PS4消磨掉三十分钟间。三十分钟,夕阳西,气温转凉,直坐吴桐“啪”声朝颗篮球,砸,提醒已经门运。(未完待续)

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