扫眼满脸困惑周枫，郑长老微微笑，：“阶三阶武者淬炼皮肉，四阶六阶，淬炼骨骼，七阶九阶淬炼内脏骨髓！已经达六阶初期，已经够感受身体变化吧！”
周枫寒冰诀修炼程，恍，切果真郑长老，由暗暗点头。
“武者修炼，往简单，便肉体强化，锻炼，让身体内各器官，机，强化。程便由表及，循序渐进。每层次间困难程度，几何倍激增，尤其七阶，始内脏骨髓进强化，内脏脆弱，骨髓深藏骨骼，很难进强化，需极庞内气，，七阶突破，很困难。”郑长老笑。
听话，周枫，表却露丝毫异。
“哎，荒古，武风盛，知强几何，据候先高，像武者，牛毛！”，便连郑长老脸副向往神。
“哦！何差距？”周枫疑惑问。
“功……法！”郑长老沉声吐两字。“荒古，武修炼，便便炼体功法！”
“功法？”
“错，正功法！荒古，类存，跟各猛兽厮杀，创数功法，谓三等九品，，入流品！”郑长老将规划入品功法骂文值。“炼体法，通外界恶劣环境，断压榨身体潜，各元气，身体进改造。，境界修炼，，完全马平川，顺顺利利修炼巅峰。”随周枫眼，：“知修炼巅峰需长间吗？”
“长间？”周枫暗计算。
拿世族，三岁便始打基础，五岁正式修炼，十六岁，达六阶，算比较突，达十阶巅峰，三十苦修，很难实。数达十阶存，暮暮朽矣老。
，周枫将算进，毕竟，算异数。
“二十？”按照修炼状态，周枫保守数字。
“二十？”郑长老摇头，“二十太长，十六，需十六！”
“什？十六！……吗？”周枫敢置信惊呼，算特殊存，周枫仍旧法相信。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
“哼，因身体限制，因十六岁，身体长，炼体身体造法避免伤害！展进阶，造难象影响。，荒古期，十分神奇丹药，唤速丸，，足位列阶丹药，功效简单单，粒速丸，便将身体机瞬激增，比刚刚孩，果服足足十五粒速丸，便三月内，速十六岁，且身体各机，器官完全熟，跟正常完全！”郑长老感叹。
“速丸？”听郑长老讲述速丸神奇功效，周枫却将信将疑，敢相信真逆。
周枫脸相信神，郑长老微微笑，，毕竟相信。
“惜，知怎回，荒古传承至代，其段历史空白，整炼体功法几乎完全湮灭段历史，内气修炼法，却次。”郑长老摇头。
“哦，典籍，虽炼体功法比较难，长老贵重，，周应该吧？”周枫淡笑。
“呵呵，荒古炼体术流传知，各派珍藏炼体术千新创造，功效十分明显！”郑长老笑解释。
“，长老刚才九阶，至十阶，先境界，您呢！”周枫提醒，却：“知瀚海潮汐诀否荒古传炼体术？”
“十阶两字，积累！积累东西很，包括精，气，血，将尽强化，增强！先境，便由实虚突破。精，气，血充盈极点，便具备冲击先资本。实，便够清晰，身体素质，力量断增强，虚，则领悟，灵魂，精神，领悟，十分玄妙境界，尽。”郑长老。
“长老境界？”周枫奇异问。
“先间，虽字差，间却横法逾越堑，堑，武者分化境界，便伪先，指精，气，血积累极点，够引定范围内元气武者，，正谓伪先！”郑长老苦笑。
“原此！”周枫暗暗点头。
“够突破伪先境界，服食枚紫灵丹，将精，气，血完全推巅峰，，再进步，希望基本！”周枫眼，通观察，周枫虽比较桀骜，修炼比较勤勉，更让郑长老重，周枫容姨份。“枫少爷，，给点建议，修炼，单单修炼内气，别感悟，包括万物，五属性，魂魄等等，将突破先境，几缕必定破空几层。”
-------------------------------------------------------耻分割线--------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------耻分割线-------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------今怎，鲜花投给婶吗？毒眼巴巴数据，，增加，毒厚颜求鲜花！！！--------------------------------------------------------------------------------------（未完待续）