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两百四十九章 冬季增强计划

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拉科鲁尼亚圣诞节二零场联赛胜利,二零至二零二赛季西甲半赛季便宣告结束

马德半程冠军,尼奥球队夺冠形势并明朗,仅仅领先巴塞罗两分,拉科鲁尼亚六分。

马德言,志三线夺冠半程赛季咬紧牙关。

拉科鲁尼亚,尽管半程赛季程跌宕伏,幸运咬住马德、巴塞罗分差,糟糕。

拉科鲁尼亚顺利欧冠线半程三线战。拉伊奥拉已经准备宋仁透离亚索,很笔转敲定,实际涉及金额交易很早始谈判

宋仁透经纪,拉伊奥拉必须给宋仁透挑选合适

叶糖圣诞节,宋仁透冬歇期增强计划,次,打算雇佣名私教练。

约翰-奥古斯丁-桑托斯,位五十四岁技巧训练师宋仁透候,宋仁透齐达内。拉丁裔血统西班牙很像世界足球先齐达内。

桑托斯,千万别,因齐达内点关系。

曾经齐达内马德候担任齐达内训练师,,齐达内银河舰队顺利转型,技术指导关系

,将冬歇期负责宋仁透训练。

比赛视频宋,武器库弹药实太少定位齐内丁组织艺术定位则突击训练,掌握门技巧,利。”桑托斯针见血评论让宋仁透专业功底。

桑托斯已经给宋仁透制定系列详细计划。

,将桑托斯冬歇期传授给宋仁透东西。

桑托斯外,宋仁透聘请位专业力量训练师。

卫-阿兰德,芝加哥公牛队迈克尔-乔丹训练师。力量身体素质,言权,篮球足球尽管完全项目,涉及力量卫-阿兰德权威。

桑托斯相比,阿兰德显更加强壮。

“肌肉?肌肉……迈克尔乔丹NBA驰骋,靠身爆力十足肌肉。很健身,肌肉专业缺乏活力。迈克尔乔丹肌肉夸张,符合体运脂肪含量黄金比例。”卫阿兰德显话痨,水准绝毋庸置疑。

卫阿兰德给宋仁透分析,黄身体差距,脂肪含量很低,代表身体素质真比迈克尔乔丹优秀。

相反,兰德认应该增加脂肪含量。给宋仁透举易建联姚明姚明易建联属容易受伤群体?

“黑肌肉肌肉纤维使黄金比例迈克尔乔丹增加脂肪,才保证轻易受伤。”卫阿兰德给宋仁透制定套全新计划。

宋仁透仅应该增加爆力,应该增加肌肉脂肪含量,减少受伤性。

名职业球员,伤病实太关键卫阿兰德告诉宋仁透,克斯蒂亚诺罗纳尔保证周三赛健康活跃足球场肌肉活度关键

“死肌肉拿给别欣赏已!真正充满活力肌肉或许它并观,它绝!”桑托斯兰德两位职业训练师,宋仁透将特训计划。

千万别特训,光单单月,宋仁透三十万金!

半程赛季,志夺冠宋仁透希望继续增强实力,英超,宋仁透必须始做准备。

英格兰拥肌肉猛男肌肉健身房

技术训练外,宋仁透少录像带。喜欢研究比赛,球员异类奇葩。

,《修养》告诉宋仁透,锋必须阅读比赛,真正阅读比赛锋才远。

宋仁透准备冬歇期训练计划候,世界杯预选赛战报,客场战平伊拉克,回主场比零击败伊拉克队已经宣布提线,,宋仁透两场比赛

十强赛打,,宋仁透充足保证职业顺利。

宋仁透约定本先保证职业队,已经完全走正轨。

实际足球救药,,哪怕技术,身体球员亚洲统治力

依靠身体依靠战术,依靠技术依靠技术战术,踢亚洲比赛,本基本领先

亚洲少专业球员?少真正职业球员?欧洲相比,亚洲球员真太渣

否则沙特世界杯连续两次世界杯遭遇零比八零比四溃败

十强赛竞争强度韩澳伊约旦、新加坡流,常世界确实具备欧洲二三流球队实力。

,距离十强赛早,宋仁透已经写份计划给高洪波晋级巴西世界杯,做针强化训练。

挖掘每名球员潜力。,宋仁透才够完队带亚洲诺言。

谈,回拉科鲁尼亚阿比贡,宋仁透已经冬季特训,二四六练力量,三五练技术,星期休息,期二十四特训,宋仁透够练

桑托斯训练主宋仁透技巧。

技巧,宋,速度,依赖速度球员球员。频率,优势。候,简单扣,花式技巧防守次……”

已经五十岁,宋仁透单纯桑托斯很难。

吗?,宋。技巧,找寻条线,偏移相反方向找寻关键!比赛强度老头刚才候,瞬息万变。莱奥梅西解,零点几秒判断相应步伐调整,宋,训练才够做程度,吧,继续,次,,拦。”

决……

宋仁透似乎找寻点门,因桑托斯完全吸引偏移。

其实很候,宋仁透观察未像专注分析

进攻方太占便宜,因防守桑托斯候,宋仁透,进攻方皮球控制,简直主宰比赛!

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“宋!拿球莱奥梅西颤抖!控球技巧已经敌!”宋仁透已经桑托斯很欣慰。

进步吧……更强!

!(未完待续)

者其书:禁区巨星梦幻射海贼王邪魔进球至制霸足球足球超级训练本
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