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四章 炼体

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清晨,半山腰,云雾缭绕,白云悠悠,鸟儿欢歌。

段啸早早便洗漱完毕,早餐,庭院块空

段啸先进套热身运,打套记忆流传基本蛮牛拳。段啸调整呼吸,全身血液瞬间奔腾,两拳头隐隐见暗色金属光泽,炼体武者级别标识。

颜色光泽便代表肉身淬炼程度直接,光泽亮度辐射距离致判断炼体者强弱。

段啸皮肤颜色偏暗,似铁块般色泽,光芒黯淡,仅仅肉眼见,正钢铁级初期水平。

段氏修习蛮牛拳,轻弟基本功法。蛮牛拳招式简简单单四式,分别:牛角顶、横冲直撞、泰山压顶破竹。

牛角顶双拳紧握,双拳向力,冲尽量伸展躯体,拉伸全身肌肉骨骼。

横冲直撞全身肌肉紧紧绷紧,模仿蛮牛,利肩膀、膝盖等身体坚硬方,蛮狠霸直接进身体撞击。

泰山压顶则双脚离,利身体重量坚硬骨骼攻击软肋。

破竹姿势潇洒,沉肩、扭腰、提臀、脚蹬力,集全身力气拳头,猛烈至极,勇往直

段啸蛮牛拳认真几遍,顿神清气爽,深深呼吸空气,浑身阵爽快。

段啸细细细节领:“拳法勇猛强悍,刚正阿,合,简单暴力,容易让喜欢。非常适合碾压群体战。”

言,灵活度够,拳法比较简单,缺乏技巧性变通。注重进攻,注重防守,往往杀敌千,损八百。傻傻攻击,炼体热身倒阵战斗候需招式融贯通,将各式灵活运,连贯体,才杀伤力。”

段啸简单点评,蕴藏智慧,蛮牛拳利弊分析位。长老级别,估计惊愕,由衷称赞段啸悟性高、见解独

段啸始连贯打招式。跳跃,身体重重砸,溅阵尘土,高高飞扬;弯腰低头,身体直角绷紧,离弦箭般向,长袍轻轻扬,耳边风声呼呼

涩,招式明显蛮牛拳具体招式。

盏茶功夫,段啸越娴熟,招式渡完全涩感,拳法渐渐变流畅像符合某规律,肢体圆润,别番韵味蕴含其。远远,仿佛头真正公牛狂、怒吼、咆哮战斗。

间,尘土飞扬,安静早晨,居阵阵阴风,世界,族修炼,关注状况。

段啸,胸口剧烈伏,“蛮牛拳思,越打越顺,威力。简单暴力快速解决战斗,错。加练习。身板,血气体力级别垫底,随便打打……”

段啸根本,拳法融合改造,蛮牛拳功法优劣,普通武者至少青铜级高级期,基本各族顶梁柱,轻易

炼体者青铜级高级期,才功法武技初步认识,至改造融合武技,白银级初级期

世界武者,强者近乎盲目崇拜狂热信仰,根本质疑流传功法优劣正确与否。段啸认知瓶颈,优势。思

段啸两世世博览群书,武技均解。

,段啸智商测试更高达百五十分,被誉型光脑,见思维强悍。二者结合,更奇妙反应,才智力妖孽。

另外,段啸追求巅峰,盲目崇拜信仰某具体。具怀疑精神,,确实具独厚优势。相信普通族武者口传颂,强神王或死圣者

尽管此,段啸信仰神圣,修炼境界,命形态罢

段啸明白,交流被骂狗血喷头,指定遇狂热激进武者,拔刀相向,非拼命

借鉴强者经验智慧,取其精华,其糟粕,必须。毕竟强者,随提高,便越接近完形态罢。借鉴强武者经验智慧,弯路相短点,犯错误少点。”

段啸问题关键,脸灿烂

段啸静立片刻,恢复身体,径直走向院落角。

摆放型号石锁,锻炼力量器材。石锁,篮球,重量达百斤

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段啸身边石锁,单,虎虎风,显轻松极。

“两百斤重量太轻几乎感觉,球,轻轻松松举重冠军…..普通轻松三五百斤重量。强壮力士,身体素质强悍。”段啸边举石锁。

三百斤。

五百斤。

六百斤。

段啸石锁,调整呼吸,运气血,双紧紧抓住石锁,暗暗力,口声喝:“给!”

石锁应声,缓缓升。段啸咬紧牙关,屏住呼吸,猛力,将石锁高高举头顶。

“咚!”

声巨响,石锁猛烈撞击石板

被震颤,“力气千斤左右仅仅勉强进入钢铁级初期!”

段啸力量认识,便继续举千斤石锁练习

段啸双脚分,身体微微弯曲,双石锁,;再举,放;重复数十

段啸感觉双像灌铅块,异常沉重,臂肌肉酸痛比,麻木点知觉。

“坚持!再坚持!打破极限,超越身限制。”

段啸断鼓励,激

百零百零二、百零三……”

段啸疯狂压榨身体,功,攀登高峰,怎点。

段啸臂完全知觉,每次举,肌肉剧烈颤抖,青筋暴,完全坚忍坚持,身早已经被汗水打湿块。段啸剧烈,眼神却越坚定充满决

“两百、两百零…..两百二十……”

段啸感觉臂肌肉阵密集,像极呼吸感觉。

条肌肉释放吸收营养。仿佛野勃勃领主剧烈扩张领土,膨胀,再膨胀,增加每肌肉细胞体积容量。

段啸灵丹妙药,药力营养根本完全吸收,堆积骨骼、肌肉全身重内脏处。

段啸极限锻炼方式,正建立基础疯狂炼体,营养药力支持,迟早炼废

,堆积臂处药材丹药等营养份,正溶解释放,仿佛冰川消融般,汇聚涓涓细流,流向身体各处。

条肌肉纤维贪婪吸收长壮,丝丝暖流快速滋养身体。段啸臂肌肉恢复知觉,酸胀感觉完全消失,千斤重量轻巧

段啸:“嘿嘿嘿,感觉真爽啊。几百应该问题。”

,段啸跟石锁进亲密接触。将千斤石锁扛肩头,蹲,站;举,放……

黄豆汗珠顺身体流淌,段啸呼吸清新空气。

全身,身体歪歪扭扭,摇摇欲坠。

段啸坚持,疲惫堪,透支身体量,清秀脸庞却流露坚定稳重、坚韧气质。目光清澈坚毅,充满容。

,段啸,全身似乎丝气力,疲倦连眼睛笑容。

傍晚,段啸修炼,回房间

“武途,弛,水满则溢,月满则亏。力量,锻炼,今晚犒劳。”

段啸沉思片刻,嘴角浮抹笑容,高声外喊:“青莲,!”

!少爷。”屋外立刻传清脆悦耳声音。

房门被轻轻十五六岁快步走,低头问:“少爷,吩咐青莲?”

段啸打量,婷婷玉立,曲线玲珑,举止体,矜持内敛,容颜,柔顺肩头,更增加气质。

眼睛瀑布冲击深潭,清澈静谧,与世争,楚楚。段啸神,阵恍惚,良久言。

青莲则站立安,忐忑。

“青莲,给准备桶药水,淬炼身体!”段啸青莲笑:“青莲,其实喜欢笑颜花。”

“嗯!”

青莲轻声应则娇羞已,“少爷奇怪,话,感觉。”青莲满脸红霞,匆忙。(未完待续)

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