“柔姐，再忍耐儿！！”段明聂柔挤精致庞，嘴角露丝若若笑，水恶臭，确实般够忍受，段污水水，接什异味。
“呼，悔跟，方？”终走半段积蓄污水恶臭水，直敢话聂柔才终松口气。
比聂柔少韩平口喘息:“BOSS，咱换正常点方，宁愿怪物打场！！”
“知什，段间别求求，知歹！！”纳米虫刺激鼻粘膜产鼻涕堵住鼻段明表示毫压力，翻翻白眼，幅便宜。
几路闲聊进，临基主干已经近眼，入耳阵叮叮声音却让段明色变。
“！！晓妹！！”韩平瞬间反应惊呼声，几迅速加快步伐。
“闸门打，应该其幸存者！！”近，完闸门段明终松口气，呼喊：“晓晓，门，！！”
“段哥！！”
传张晓欣喜叫声，随阵慌乱叮叮，紧闭闸门终缓缓打，张晓娇身躯欣喜扑，闸门却急停，向段明身侧聂柔。
“怎回？”段明皱眉头张晓虎口崩裂流量血迹掌。
“……什！！管，哼！！”
张晓先识将双往背藏，随反应，闷气似别头往回走。
哪门气啊？段明郁闷眼张晓，满脸摸头脑领众回基。
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“嘿嘿！！”韩平憋笑朝段明挤挤眼色，明白，顿力拍拍额头，神秘比BOSS竟感白痴。
再忍受恶臭袭击聂柔此恢复慵懒容，抿嘴笑幅熟跟张晓，儿两已经熟络凑嘀咕。
至聊什，两刚认识聊什，肯定三句离纽带将联系段明。
“晓晓，觉段明怎认识？”
“哼，怪物始候强拉！！”张晓脸副满表，嘴角却由主露丝幸福微笑，完，已经彻底沦陷。
……
“？”墙壁浅浅挥砍痕迹，联张晓虎口，段明才醒悟。
晓晓趁候锻炼？，墙壁侵染血液斑斓痕迹，段明感，次韩平将张晓丢确实欠考虑。
保持世思维习惯仅仅安全问题，却注将张晓做累赘般撇伤尊。
“！！点！！”
沉默儿，段明将几叫。
眼已经亲密与聂柔挽完全像刚认识般张晓，段明：“晓晓,候锻炼？”
“嗯！！”知正张晓闷气，细弱蚊吟声音，轻轻点点头。
“额，BOSS，因责怪晓妹吧！！”
“怎，敢责怪晓晓姐姐急！！”聂柔杏眼瞪，叉腰挡张晓。
“难像讲理！！叫安排训练！！”段明苦笑声，原本早准备始身体锻炼，搜寻食物才拖。
韩平纳米魔方根本帮什忙，稍稍锻炼，至锻炼方案倒愁，世已经很各色锻炼方案。
“带！！”
段明挥纳米虫凝聚六银白色环，给三分，刚两。
“什？”已经见几次段明凭空拿物品几倒什惊讶，奇银色环。
几奇，段明先给稍微解释纳米虫，解释东西功，纳米虫存倒很匪夷思，段明稍微讲解番，众点点头,眼尽羡慕渴望目光。
“呵呵，暂东西，等机帮找，训练吧！！”
韩平轻飘飘环，疑惑：“BOSS，搞错，轻东西做负重训练？”
“轻？轻！！”段明脸露戏谑表。
纳米虫构环够随段明随激推进力，全力坠银色环，韩平脸色瞬间猪肝色。
“，各始训练吧！！”
段明摇摇头将众环调回普通够承受力度，随展训练，训练强度比高，张晓等担高强度训练伤及根本，反倒倒太顾虑，纳米虫存完全随掌握身体状态。
体肌肉分两，红肌，肌肉擅长爆，另白肌，白肌爆力红肌强，却擅长耐力，两肌肉体很普遍，除此外却特殊肌肉——粉红肌。
粉红肌号称完肌肉存，肌肉爆与耐力兼具，很拥肌肉，肌肉却占据体部分，部分普通肌肉。
段明浑身右臂腕处丝丝粉红肌，做通断锻炼使细胞磨损，通磨损与长逐渐使粉红肌替换全身肌肉，艰巨工程。
边回顾世经历各锻炼理论，段明终选择主流完肌肉锻炼法，腕粉红肌虽少，歹腕，像某倒霉蛋，唯粉红肌头顶或者弟弟类奇葩部位，部位锻炼方式，哪怕志力惊段明由阵战栗。
百……
两百……
三百……
张晓等仿佛吓呆般停，色惨白已经摇摇欲，却依旧疯狂做单臂俯卧撑段明，很清楚，段明身体素质普通程度罢，全部凭借志力支撑。
“BOSS……恐怖志力！！”
“段哥厉害，努力，决累赘！！”
沉默阵，几更加卖力疯狂训练。
PS:今白快类似，容易回寝室卡文，章点差，实思，二更应该凌晨，或者补。（未完待续）