首页玄幻代拳法章节

245章 修炼计划

推荐阅读:毁灭代宗师拳法代宗师DC港综代枭雄红楼代圣君斗罗黄金医:相逢杏林春暖代名嘴[娱乐圈]代文豪[系统]

超越趟返回院长办公室向劳统.若煞夫报平安,例外。

“什?给甲非特申请主修炼特权?”

客套话完,超越令劳统.若煞夫震惊求。

修炼,主修炼特权麻烦。”

超越认真甲非特转变谓脱胎换骨,长更期待,鸦组织村民件,让超越认识力再强候,拥身百利害,已经决定将甲非特培养,真正付

“唉,超越啊,别主修炼特权固定配额,并给,配额,除外,滕峰.曼库拥,换言,特权已经。”劳统.若煞夫口气解析

超越解:“才两名额少?增加吗?”

“晕,未搞清楚状况啊?”劳统.若煞夫苦笑:“必须搞清楚咱方,咱院,主修炼,院存?涉及管理难题底,求,恕老夫力”

超越考虑,听完劳统.若煞夫解析表示理解。

超越灵光闪,立即问:“级配额完,级呢?除红雁拥特权,特权吗?”

“二红雁拥主修炼特权……。”劳统.若煞夫刚完秒间愣愣,随惊讶:“拿掉二特权配额吧?”

超越淡淡笑:“吗?”

……。”

未等劳统.若煞夫反复强调,超越急:“跳级,转入二级吧,特权配额级配额给甲非特吧。”

……。”

劳统.若煞夫难,果按体实力言,超越别进二级,尽管直接进三绰绰,问题,甲非特资质平平,实力潜力配额赐予给,恐怕服,毕竟根本配。

……

“填它。”

超越离院长室班,今理论课,超越直接室内课室,劳统.若煞夫身申请表递给甲非特。

“重疾病?”

求停离校养病月?”

“师傅……您玩啥呢?”

甲非特张请假申请表惊讶已,特别被超越写请假原因条框,眼珠滚圆滚圆

另类主修炼特权,幌服众。”

超越培养甲非特真绞尽脑汁,院长,甲非特弱爆,根本配拥特权,避免闲言闲语才策,反正受管制主修炼,方式并

“师傅,刚刚才…。”

“待份修炼计划给修炼,级期考评名正言顺拥主修炼特权。”超越兴致勃勃堆,完才间打断甲非特话,:“刚刚怎?”

…什。”

甲非特刚刚才公表白,瞬间被推风口浪尖,候离外界跟找洞钻

院?”超越见甲非特难,

甲非特摇摇头,淡笑回应:“真投入修炼。”

,超越追问纸笔边写:“修炼计划比较呛,希望住吧,别坚持月,相信,分毫。”

“真强悍?”甲非特双眼放异彩,惊喜反问。

超越句:“除。”

“呃…。”甲非特尴尬笑。

6:00----11:00 热身及体强化。

城负重往0英奥丁尔山脉,其间百次冲刺跑,每次两英,全程严格求五内抵达。

11:00---1:00 休息及充饥。

1:00---14:00 脚力强化,负重蛙跳登山,严格求零步登顶。

14:00---15: 00 臂力、腕力强化,负重徒峭壁攀绳山,严格求双腿始终悬空,零助力。

15:00---16:00 抗冲击特训,持盾、压盾抵御奥丁尔瀑布,反复进坚持每次至少坚持三秒,每递增两秒,月特训结束至少够抵御分钟。

16:00---17:00 休息及充饥

17:00---18:00 核强化,持盾朝岩石全力撞击、左右快速抽盾抽击各十次,反复进

18:00---1:00 零负重轻身返程,严格求三内抵达八城北郊青紫竹林。

1:00---:00 实战抗。

“师傅,……。”

甲非特份修炼计划瞬间,满腔热血顿消冰冷,份计划单单强度极高,项目与项目间竟此高密度,带喘气似,光眼,脑海飘送赤果果字----老

实话,份计划吃力,项目。”超越拍拍甲非特肩膀,严肃:“其实打击长首先认识缺憾,缺憾致命缺憾,别修炼许比修炼十效,更强将勤补掘,将十或更修炼压缩迎头赶。”

【认识十老书友给推荐追书app,野果阅读!真特车、睡朗读听书打间,载 】

份计划怕,保证,展修炼,果马。”

闻言,甲非特双唇,份修炼计划神,良久才重重口:“试试吧。”

“悠点,。”超越再次拍拍甲非特肩膀安慰

“超越哥,信。”信封走近。

字……。

见信封水牛般庞刺眼“超越.麻吉收”,超越忍住笑笑。

信件

太久,每,陪练必须保密,回信。

超越直接信件字---晚九点青紫竹林,接笑吟吟信纸塞回信封递给送信:“信,怎吧。”

“笑信吗?”甲非特问

超越耐寻味笑笑:“别管,。”

,趁早,住处吧,明按照计划修炼,场实抗预热,晚8点40分城北门等,切记,晚餐别吃太饱难受。”

话毕,便走教室,单独修炼室继续炼制药剂。(未完待续)

相关阅读:黑甲代**代邪帝垮掉代GoldenWind[综+剑三]代宗师代城草90代文宗代商娇