“老先传功法诀，且铭记，何解处，稍师再指点。”老蔼慢慢：
“‘穷北冥海者，池。鱼焉，其广数千，未知其修。’云：‘且夫水积厚，则其负舟力。覆杯水坳堂，则芥舟；置杯焉则胶，水浅舟。’故本派武功，积蓄内力义。内力既厚，武功，犹北冥，舟舟载，鱼鱼容。
“太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其拇指少商穴、及两乳间膻穴，尤，者取，者贮。四海：胃者水谷海，冲脉者十二经海，膻者气海，脑者髓海。食水谷贮胃，婴儿即，待练。少商取内力贮气海，惟逍遥派正宗北冥神功。食水谷，，尽泄诸外。取内力，则取分，贮分，泄尽，愈积愈厚，犹北冥池巨浸，浮千鲲。”
敌内力若胜，则海水倒灌入江河，凶险莫甚，慎，慎。本派旁支，未窥，惟消敌内力，引，犹取千金复弃，暴殄珍物，殊哂。。。。
”
司徒太极即盘膝坐，始运功修炼，提点，冥。老士李逍遥旁观，解惑，观察沉思，按北冥神功乃武入修炼达金丹基础法门，凝结内力，转化内力，正常少需修炼半余方，此刻李逍遥像怪物司徒太极修炼，短短辰，已经将体内修炼基础内力，比常十修炼醇厚。
待司徒太极收功做，老李逍遥继续讲。
“世练功，皆云门至少商，逍遥派则反其，少商至云门，拇指与相接，彼内力即入身，贮云门等诸穴。”老李逍遥慢慢。“此乃北冥神功逆，切祸害忠义士，邪魔外尽数化方内力。北冥神功将世间内力尽数吸收并转化北冥真气，”
“何北冥真气”司徒太极疑惑。虽金老先讲，与真实存区别。
“其实武入讲求内力转化程，给普及修仙基础知识，且仔细听。”老士李逍遥继续：
“武功境界，论名字何，其实主分境界：内力阶段：造化境，玄妙境，死境，解脱境，境，神话境；突破至神话境界候需需经历四九雷劫转化内力真元力冲刷身体。正式武入初级阶段，境界提升需性修炼及合适功法，境界：武念，合，至尊，念通，空绝，泰山北斗。
师目境界空绝巅峰，随晋升泰山北斗，晋升泰山北斗，留凡尘世间，需晋升仙界，否则世破坏力太庞，违伦。晋升需经历九九雷劫转化真元力仙元力冲刷身体，旦冲刷身体转化仙元力，力破虚空，登身跨入仙界，力破虚空回原世界，四维宇宙基本理念，古早已突破宇宙空间限制。”
司徒太极次听真实武境界与修仙入详细解释。
“师尊，徒儿什境界呀？”司徒太极点虚，解况。
老士李逍遥哈哈笑：“徒儿，虽知原何武，今修习北冥神功进度，目境界已经超造化境界，快晋升玄妙境界，机缘实，且问，修习轻身法门？”
司徒太极知，李逍遥传授凌波微步，呵呵，高兴啊。
“师尊，轻身法门。”司徒太极实回答。
老士李逍遥点点头，询问：“通晓太极八卦，五相相克理否？”
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“禀师尊，徒儿传太极拳法，太极拳法柔克刚，源太极八卦，徒儿并未习太极八卦，何？”
“，附耳，师给讲解番。”老士李逍遥司徒太极招招。
“师打算传轻身功法《凌波微步》，奈何凌波微步演化太极八卦，习凌波微步，必须解太极八卦，解八卦怎产，解太极六十四卦演化，必须搞懂‘易太极，两仪，两仪四象，四象八卦，八卦定吉凶，吉凶业。’几句话。”
“‘易太极，两仪，两仪四象，四象八卦，八卦定吉凶，吉凶业。’何解释呢？
‘易太极’，太极什？太。，数，具哲义、整体、绝。太极指宇宙初浑体元气。
‘两仪’，两仪即，阳，阴。浑体元气，轻清者，浊重者。阴阳处立统矛盾体。
‘两仪四象’，即分，两仪分太阴、少阳、少阴、太阳。四象二仪奇偶复奇偶产，它象征春夏秋冬‘四’。
‘四象八卦’，四象再奇偶，产三爻，阴阳三爻错综排列终八卦形：乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤。
八卦象征世界形八基本物质：、泽、火、雷、风、水、山、。
‘八卦定吉凶，吉凶业。’，由八卦相重六十四卦三百八十四爻，断吉凶，趋吉避凶伟业。
凌波微步步法玄妙，主按照八八六十四卦方位走，相继踩踏步法方位体内北冥神功内息运转周，使此步伐消耗内力，反增加内力。川流息，平即常修炼。”老士李逍遥给司徒太极详细讲述完毕传凌波微步习练法门。
司徒太极经脱胎换骨，记忆力与理解力超强，基本等目忘境界。
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“师尊。。师尊。。。，师姐练功，走火入魔迹象，您快呀！”师妹李沧海气喘吁吁跑，边跑边喊，况十分危急。（未完待续）