“肉烤！受热均匀，火候掌握，，，烤焦！”余三斤冲夯金刚喊。
“，笨笨脚，蛮牛，被烤焦炭！皮肉色泽差，翻！”余三斤冲另外老猿骂。
“叫炖肉？炉火灭添柴禾，石锅肉比水，消盏茶功夫炖糊啦！”余三拍侯爷爪，恨铁钢。
“！跟少遍？烤肉烤肉，别老流哈喇，肉熟，惦记吃，活该挨饿！”余三斤踹老猿脚，嫌弃。
……
猴儿谷，众猿猴余三斤带领，热火朝烹调，号炉锅盆钵铲瓢等工具，余三斤帮它制，做工算精致，算实，猿猴乐思蜀。
，余三斤办法办法，群吃货张嘴向，余爷简直余厨，累累暂且，根本腾间修炼炼丹。
授鱼，授渔。
万般奈，余三斤将化程度较高老猿，加侯爷夯金刚，组烹调习班，教它烹调，主烧烤主，因烧烤简单。
，侯爷另别论，它比其猿猴聪明，余三斤便将蒸、煮、炖、煎等简单厨艺传给它，指望它猴群扬光。
折腾几，虽群吃货烹调技术进步很慢，码搞熟吃，算质飞跃。
解决夯金刚它吃食问题，余三斤释重负，终潜做。
罗霄山脉，知觉已三月，由讯石品阶很低，根本法跟外界联系，元青、宁衿及罗三等近况，基本毫知。
树欲静风止，乐乘风等头，肯定方设法付，藏身罗霄山脉，两眼抹黑，知具体什。
眼，躲猴儿谷，暂安全。既难此安逸环境，趁机提升实力。实力，才保力。
余三斤跟侯爷交代声，便返回木屋，遁入乾坤世界。
盘膝坐平修炼方，余三斤始修炼，次修炼准备物什比较少，辟谷丹猴儿酒。
厚脸皮，口向夯金刚索十几坛猴儿酒，基本将猴群存货搬走半。另外，收走石髓灵液，将炼丹打算。
猴儿酒，主目修炼，，少存丝思，便带回孝敬应老头，及跟元青、游等众兄弟分享。
喝口猴儿酒，解压制体内真气，余三斤顿感觉，经脉奔涌穷真气，源源断涌入丹田，向灵云七层关窍冲击。
猴儿酒滋灵力，比灵云丹灵力更霸，简直若洪水猛兽般肆虐。
正常，猿猴，连平啃果，份灵果，被它至宝猴儿酒，底放少灵株宝萃？
宝物酿造灵酒，其蕴含灵力充裕程度，让咋舌。
余三斤修炼《遁真诀》，怕，灵力暴虐，相反，果灵力足，反造障碍。
灵云七层属灵云期，灵云境分水岭，其关窍比任何层牢固，充足修炼资源，或者修士资质，辈止步此。
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余三斤临瓶颈，虽猴儿酒产灵力，经周运，形磅礴真气，源源断涌入丹田。
且，灵云七层关窍，随被冲突征兆。
真正突破，却象容易。层隔膜似很薄，却极韧性，洪水猛兽般真气使其变型，却很难将其击破。
柔克刚吗？余三斤费九牛二虎力，却直法突破灵云七层关窍，静思忖。
方法！瓶颈叫瓶颈，常理打破，猴儿酒产真气量确实够，分散关窍，受力太，才相持。幡悟，
清楚问题本质，余三斤即喝腕猴儿酒，运转功法，将丹田内真气集束，像尖刀般，刺向灵云七层关窍。
找方法，效果立竿见影，见噗声脆响，灵云七层关窍被真气击破。
丹田受冲击极，余三斤痛几乎痉挛，即喷口鲜血。
余三斤终明白，什叫欲速则达。修士突破瓶颈，往往需间沉淀，相等境界感悟。修，才牢固。却误入歧途：
首先，进入修真界，满打满算，却连连突破修，晋升灵云期，沉淀本身足。
其次，采取方法暴力，束气刀，直击丹田，据此突破修，效果，副却更。
再者，猴儿酒功效靠慢慢吸收，冲关，却肆饮，简直舍本逐末。
连犯三错误，受伤才怪。
清楚关节，余三斤敢再强突破。将体内真气，凝入七层灵云，便停止修炼，始调养伤势。
足足耗费三三夜，吞服几颗疗伤丹药，余三斤才将内伤修复。
睁眼睛，跃，整气质变更俊逸，凌厉眼，闪烁摄精光。
进入灵云期，体内真气更磅礴，神识覆盖范围，已经达方圆百丈。余三斤，次飞跃。
受伤，让余三斤警醒，直，充足资源，止境突破修，实践证明通。
凡，循序渐进程，修士提升修更此，否则，少高等阶修士。
逆功法例外，余三斤间，便晋入灵云期，速度已经逆，传，知惊掉少巴。
因此，余三斤再耽修炼，转提升炼源术境界。
取龙龟炉，再拾掇炼制三品丹药灵草，及陨火石等辅助材料，余三斤诀打，运真火，始三品丹药练。
修突破，神识增强，加窥知炼源术本质，余三斤忽略二品丹药程，直接炼制三品丹药，因眼修，已经二品丹药。
实证明，猴儿酒适合辅助修炼，绝直接提升修。，余三斤迫需炼制三品丹药，巩固修，二步突破做准备。
按照炼源术步骤，龙龟炉很快便淬炼团草本精华，被丹包裹，绽放五颜六色光泽，煞。
由三品丹药，余三斤知，凭目炼丹水平，淬炼纯度肯定够高，打丹诀，丹转变二形态，草本精华进次炼源。
很快，团草木精华便玄龟口，丝丝吐，汇团更纯粹液团。
余三斤丹诀打，丹液团进二次炼源。
连续炼源，主检验神识增长果，重点，便证实猜测，使龙龟炉，炼源次数否幅增加。
果，二次炼源非常功，团液团体积减少半，变极纯粹，甚至始泛灵晕。
“未丹已晕？”余三斤惊呼。
鼓气，打丹诀，液团三次炼源。
见青龙吞液团，玄龟嘴便绽放夺目光芒，吐液团，却颗颗神秘绿色光点，萤火虫般，闪烁龙龟炉。
“什？”余三斤擦眼睛，幻觉，龙龟炉悬浮，确实绿色光点，且越越。
“炼源！炼源！，绿色光点肯定灵草药源，经三次炼源，液团再精华，本源！”余三斤思轻，通真相。
再尝试四次炼源，因三次炼源，丹神识消耗已经捉襟见肘。且，答案，便利龙龟炉炼源，神识消耗极轻微。
丹瓶，将灵草本源收，等纯粹本源，肯定处，炼丹太浪费。
接，余三斤利龙龟炉，淬炼阶段炼源两次，很顺利便炼三品丹药。
欣喜已，遂继续炼丹，炼制十瓶三品灵云丹，二十瓶三品凝真丹，及若干三品辟谷丹回真丹。
虽采取方式炼丹，丹药体质比寻常丹药将近两倍，品质，却清色等丹药。
眼，余三斤已经名副其实三品丹师。相信，愿，炼制四品丹药未。（未完待续）