觉，余三斤足足睡五辰，才悠悠醒。
，进入修真界，睡长间觉，睡踏实觉。
简单洗漱番，余三斤精神爽利，检视番身伤势，却惊喜，夜间，伤口竟奇迹般结痂，轻轻碰，便掉层老皮，露崭新肌肤。
，身肌肉，变更强壮，块块腱肉突，充满力量感，，露层古铜色色泽，再白皙鲜亮，显很康健。
“炼体方法，果效！”余三斤忖，却十分欣喜，太确定该何炼体，今证实，更坚定法。
余三斤耽误间，立马遁乾坤世界，洞穴，外已阳光灿烂，透浓密树叶，照射潮湿，映衬片森林暗藏勃机。
吃块近百斤重雷象烤肉，很快便找低阶期屠魔爆熊，名字便知，非常残暴妖兽，战力限接近低阶期妖兽。
余三斤体内雷象血肉正燃烧，使全身滚烫，恨跳入冰河降温。
二话，便冲，与爆熊战块。
，屠魔爆熊性果暴烈，熊立身，两毛茸茸掌呼啸，便拍向余三斤，恨将拍肉饼。
余三斤今肉身强度，昨般弱，张格挡住爆熊杀招，脚将它踹翻，滚葫芦。
爆熊吃痛，嗷嗷叫爬将，拉住余三斤双臂，将撕两半。
余三斤侧身躲，抱住熊腿，力拽，爆熊便倒，嘶吼咆哮，顺势脚踹余三斤背。
，少两千斤力，余三斤非吐血，，熊腿踹身，非让受伤，使体内雷象血肉精华快速分解，效果极佳。
余三斤突明白理，炼体其实像打铁般，将铁胚烧红，便锤炼。
吞雷象血肉，像烧红铁胚，熊腿撞击，像铁锤，爆熊简直量身定做铁匠。
通关节，余三斤索性立原，扎马步，让爆熊锤击。
除非爆熊拳头击向害，闪躲，其锤击，全部身体硬扛，像肉沙包般，被击打砰砰直响。
余三斤却点感觉疼痛，反很爽快，因体内雷象血肉精华断分解，身体灼热感慢慢消退，带丝丝舒畅。
舒畅余，少嘲，什跟什啊？活，竟被熊沙包打，乐其，被外，智障。
两辰，爆熊缓慢，显，连续打击体力活，并受，任它体魄强壮，点吃消。
主，连续攻击久，方非倒，越越强悍，，它拳头击余三斤身体，像击打棵树，遭反弹，隐约感疼痛。
眼笨熊，且体内雷象血肉，已经消化七七八八，余三斤展虚空掠步，离屠魔爆熊山谷。
，余三斤继续做肉沙包，方圆两百内踩点，免每像头苍蝇般四处转。
主象低阶期妖兽，因今肉身强度，已经提升，般低阶期妖兽，即便连续断捶打，效果很差，找低阶期妖兽。
运气错，花两辰，便锁定三低阶期妖兽，战力相偏弱低阶期妖兽，非常适合眼炼体进境。
二，余三斤找低阶期闪电银豹，妖兽速度快若闪电，战力却马马虎虎，比低阶期妖兽稍高，余三斤通银豹，锤炼肉身，考量番速度，虚空掠步比它，虚空遁步，却甩它八条街。
三，余三斤找低阶期御风鬼雕，乃飞禽类妖兽，脾气颇暴躁，双铁爪凌厉比，享受鬼雕锤炼，实费少功夫，甚至将它巢幼抓，才逼它死战，余三斤收获。
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色， 安卓苹果均。】
四，余三斤找低阶期灵隐风麟，妖兽虽打麒麟旗号，实际更像狮，驭风神通，张口吐强烈罡风，肉身强度很高，余三斤通与它战斗，驭风术竟百尺竿头。
……
，余三斤晃悠罗霄山脉，断跟妖兽打斗，更候挨打，候搏击，主。
方圆千内妖兽，被滋扰安，估计它余三斤神经病，逮谁咬谁，咬肯放，非将折磨精疲力竭，才肯罢休。
通连续月搏击，余三斤肉身强度已经铁皮般强韧，试飞剑砍臂，却毫损，留白痕，很快便消退。
，炼体进境蹴，刚始候，由余三斤基础差，千感觉。，由肉身强度已达定高度，进境慢。
余三斤除炼体，顺便各处灵气充裕方，采集灵草，虽算丰收，收获体算错，千株灵草进账。
除此外，放修，毕竟修士根本修，炼体辅助，果耽炼体忽略修，将本末倒置。
由间充裕，余三斤修炼，并像般，味贪图快速，采取水磨功夫，慢慢冲击关窍，终满二月三，突破灵云七层，修达灵云八层。
眼修，神门宗已经算凤毛麟角，除少数几灵云九层核弟，基本算老。
果加炼体战力、虚空遁法及神通功法，灵云九层肯定，甚至灵池初期修士，未尝战。
，余三斤，已经长神门宗轻代翘首，再万公，扯虎皮旗，因眼余三斤，便张虎皮。
余三斤继续罗霄山脉游荡，断找各类妖兽切磋，战力差，转战力等，则战力强悍。
甚至，专门回处湖泊福，将追杀赤霄焰蛇，打遍体鳞伤，望风逃。
通断搏斗，肉身变更加强悍，灭血肉已经达境界。另外，搏斗使实战经验快速丰富，敌战估量益处。
持续月，炼体境界已经慢慢停滞，每次跟妖兽搏击效果变很微。
甚至吞食雷象血肉，身体再像般反应，显炼体已经进入瓶颈期，单纯靠量积累通。
眼储物袋妖兽血肉，已经匮乏，离猴儿谷间，快接近三月。
余三斤继续，认准方向，便展虚空掠步，赶往猴儿谷。（未完待续）