周海醉，身体剧烈变化，仅力量巨，甚至连酒量深测。
含温笑，立公路边，周海挥送别左雪。
夜晚，橘黄色路灯驱散黑暗侵袭，释放光明。
送别左雪，周海带状态极佳身体，回，穿戴制负重装备，始今训练。
训练。
属训练，艰难旅程。
周海永远牢记父亲曾言话语——世劳获，，必须付代价！
负重装备质量六十公斤，满缝补痕迹老旧书包装四十公斤细石砂，双双腿各绑五公斤质量负重包囊。
整套负重装备非常简陋，甚至破旧，胜实。
“呼！”
穿戴沉重负重装备，体型臃肿周海，终感受压力，吐口浊气，目光坚定，整离门，沿预订路线奔跑。
负重六十公斤，十公奔跑，周海求25分钟。
25分钟跑完十公路程，什概念？
每秒奔跑速度，必须达6.66米，持续坚持1500秒，任何正常或顶级长跑运员言，数字。
数字，死。
累死！
，仅周海阶段极限已。
随次次将身体逼迫极限，身体耐力各项素质持续增长，由此味数据，呈线性向趋势进变化。
“滴！”机计器激活，传提示声。
夜幕，体型臃肿周海，容平静，随计器进入运转状态，强健力双腿台高性航空引擎般，迸充沛强劲力。
静若处，
若脱兔。
拥整整六十公斤负重周海，超每秒五米初始速度展奔跑，随逐渐增加速度，快速进入每秒六秒分界线，直逼每秒6.66米结合线。
跑！
快速跑！
嘴巴鼻腔空气泵，吸纳足够氧气供给身体。
掌控全身器官血液供给脏剧烈跳，输股股强压血液，直奔身体各组织器官。
强健力双腿，赋予身体充沛力。
脑控制整身体，掌控脊椎全身骨骼，似战指挥部，源源断条条指令。
此此刻，承受重压整身体，台进入工状态机器般，全力做工。
进入训练状态周海，够清楚感受，身体燃缕火苗炉鼎般，源源断潮水般热量，正缓缓蓄积。
热！
身体越越热！
充沛体力，正迅速消耗。
身体内部酒精，随运已经被肝脏吸收完毕，转化营养分供给身体各组织。
周海容红润，额头已渗层密汗，呼吸逐渐急促。
穿越春苑路，经昏暗狭窄巷，再向宽阔绿公园。
路边，名拿新苹果机听歌老头，差点慎撞正奔跑淬炼身周海，周海装扮，禁愣愣：“诶，轻，真毛病，热，穿跑步。”
，六月气，热狗。
晚，气温30摄氏度，待树荫乘凉，缩空调怀抱绝逃脱。
“，轻肯定玩啥快，搞直播，点息，让考孙跟轻往。”
老头周海快速奔跑离背影，琢磨番，朋友圈经常传播视频，顿评价。
夜幕笼罩公园路内，正淬炼身周海，色通红，呼吸急促，咬牙抵抗渐渐进入极限状态身体，肌肉疲劳酸痛症状，已经通神经元末梢，穿越神经组织进入脑。
感觉，很。
因脑正释放缓解肌肉身体组织酸痛信号。
咬牙，坚持，毅力抗。
目光坚定，周海丝毫管越越酸痛双腿，更脑释放缓解信号，整宛块清脆铁，正经受淬炼，逐步蜕变坚硬钢铁。
此，随周海咬牙坚持，并伴随身体运强度越越高，肌肉纤维已经细微撕裂破损状况，并伴随毛细血管受损。
除此外，由氧气产量已经足供给身体各组织器官，化合物身体肌肉组织，正量消耗水分，迅速产蕴含量乳酸。
乳酸，蕴含量化合物，周海体内浓度，已经达100毫摩尔每升水平，并持续升。
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身体内部源源断高浓度乳酸，配合吸入体内氧气，持续剧烈运身体，供给量。
微观世界，数各类型细胞正疯狂分裂，修复身体因运产破损区域。
刚刚修复破损区域，组织再次撕裂损毁，接立马修复。
修复，撕裂！
循环程，味组织器官正逐步适应，提升耐力肌力。
除此外，肠器官数万亿单位类型细胞，则未速度，吸取刚刚进入体内久碳水化合物、蛋白质及各营养物质，转化被身体吸收量。
“呼！”
周海口口呼吸氧气，容通红，汗淋漓，浑身仿佛水捞般，老旧书包四粗布负重包囊，剧烈摩擦皮肤，让感觉股微微疼痛。
，整并冷，反倒燃烧熊熊烈焰火炉。
五公！
七公！
九公！
随间缓缓推移，咬牙保持快速奔跑速度周海，每秒超7米速度，抵达终点。
绿公园北门——周海门口，距离恰10公整。
“滴！”处工状态计器，定格24：57秒。
次训练，周海常打破身体承受极限，将间向推进整整三秒。
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嗯，真。