炊班长听孟川话，顿全立正站，认真孟川做法，点敢恍惚，深怕错什重步骤。
鸡爪剁，始焯水，趁锅烧水空隙，孟川先准备配料。
“网红凉拌鸡爪需配料比较，拿纸笔记。先准备米辣，米辣切，更容易入味。”
准备泡椒，泡椒怕，吃味。
切两头蒜，蒜定切片。姜此，准备两块姜，切薄片。
洋葱切丁，鲜柠檬切片，鲜柠檬准备两，酸爽，胃靠它。
需几百香果。
“网红凉拌鸡爪，百香果重步骤，缺它普通凉拌鸡爪，机关食堂厨几箱百香果，等回每拿箱，今晚让吃网红凉拌鸡爪。”
配料准备，始准备调味料。
酱油，白醋，蚝油，白糖，盐巴，五调味料既。
正式做。
孟川炊班长：“凉拌鸡爪绝调味料配料混合腌制，做，其煮鸡爪火候更尤重。”
锅加水，鸡爪凉水锅煮。
煮肉热水煮凉水煮，困扰很问题，让肉质更吃，肉水温度真很重。
般，白肉凉水煮，白肉鸡鸭鱼类。
红肉热水煮，比猪牛羊红肉，猪肉肉管凉水热水，比煮红烧肉，凉水锅。炖排骨呢，热水。
虽每菜肴烹饪方法，每口味，导致凉热水肉方式定绝正确。方法却常方法。
鸡爪全部倒入锅内，等锅内水沸腾十五分钟，关火捞，因灶燃气灶，热量赶炊车柴油灶，煮十三分钟既。
接很重步，凉水。
鸡爪煮熟，定放热水泡，泡间凡长，肉质特别软，点吃。候定凉水。
凉水候，活水冲才，等鸡爪温度降，放入凉水浸泡，步骤很重，让鸡爪筋Q弹，步重重。
泡概半，候鸡爪捞，加入配料调味料进腌制。
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完孟川拿刚切柠檬片，洋葱丁，姜蒜片等等股脑全倒进，鸡爪表调味料揉匀。
孟川担够辣，抓两米辣放进。
炊班长鸡爪表覆盖层辣椒，擦擦汗，“孟主任，做口味太重？”
孟川摆摆，“放，米辣虽很辣，做凉菜候，渗透辣味却很强，直接吃，太辣嘴。”
“况且凉拌鸡爪卤鸡爪，凉拌鸡爪定辣才吃，才胃。”
注点。
因凉拌鸡爪泡椒凤爪，加入水，造凉拌鸡爪入味很快，因水稀释味，凉拌鸡爪拌，需等待两完全吃。
做法并很难，炊班长做饭老，步骤记，基本做八九离十。
孟川做鸡爪捞十几份，分给各位炊班长，“因间缘故，让等两，任务量，早点回给做饭。”
“至网红凉拌鸡爪，虽腌制两入味，让更吃话，腌制四，且定放冰箱。话，鸡爪吃更爽口，更酸辣，保证吃完凉拌鸡爪，胃口。”
虽炊班长吃孟川做凉拌鸡爪，管鸡爪颜色味，感觉鸡爪肯定非常吃，闻胃口，等回，定尝尝，孟主任厨艺底高超。
孟川做鸡爪，送走炊班长，准备闲，营长吃做饭，顿鸡爪给打。
三拉练，离帮助，拉练，孟川头疼，连吃七夺命饼干，点怕啊。
夺命饼干部队常吃压缩饼干，少战士压缩饼干称夺命饼干，原因很简单，因吃太久，吃吐。
其实压缩饼干部队很重食物，管外训练，外干什，便携且热量高压缩饼干优秀食物。
部队很食品厂办法改良食物口味。实话，改良真错，压缩饼干管怎改变口味，终究压缩饼干。
吃两倒错，连吃三，知难受，至连吃七，真般坚持。
趁几，给改善伙食吧，胖待两周瘦，今给补补，希望三拉练，给点力，帮找集训队员通讯点。
，特培老炊抬筐茄，孟川茄算，且点蔫，奇问：“茄怎啊，蔫？几咱茄呢。”
炊班长连忙：“报告孟主任，刚才勤处拉食材，按照吩咐，让吃，咱吃差点，拿。被别挑走，剩，全拿回。请主任放，筐茄，领导吃茄。”